Akné patří mezi nejčetnější kožní problém ve světě. Příčinou vzniku akné je zvýšená tvorba kožního mazu, hormonální výkyvy (v období puberty), stres, nevhodná strava, léky, dědičnost a další. Nejčastěji se objevuje u mladisvých v době dospívání, ale vyskytuje se i v pozdějším věku u žen i mužů. Mezi nejčastější partie výskytu akné patří tvář, hruď, ramena, krk a záda..

Akné se obvykle objevuje s nástupem puberty a to ve chvíli, kdy nadledviny začínají produkovat hormony, kterými se aktivují mazové žlázy. Tímto mazivem se chrání pokožka, ovšem za určitých okolností, když se produkuje v nadměrném množství, může ucpávat póry a šířit růst bakterií.

Příčinou akné může být mimo jiné také nekvalitní make-up, stres, dědičnost, hyperaktivita, hormonální nerovnováha, léky, sluníčko či kouření.

  • základem je úprava jídelníčku a rozproudění lymfatického systému
  • pro vnější použití na pleť: arganový olej, konopný olej, lněný olej, kokosový olej
  • pro vnitřní použití: konopný olej, chia semínka, quinoa, losos, atd.
  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Pokud váš jídelníček obsahuje mléčné výrobky (zejména kravské mléko), cukr (řepný a hroznový cukr, sacharózu, třtinový cukr), zpracované potraviny, lepek, tuky, kakao, kávu, silně kořeněná jídla a smažené věci, pak není divu, že se na vašem obličeji objevuje akné.

Bylinky a potraviny vhodné při kožních zánětech (akné, lupánka, pásový opar):

  • fenykl obecný, má protizánětlivé vlastnosti, semena jsou vhodná při léčbě onemocnění kůže, jako je akné
  • psyllium (vysoký obsah vlákniny, odvádí toxické látky z těla
  • kurkuma, indický šafrán - má protizánětlivé účinky, vyživuje a hydratuje pokožku (směs aloe vera a kurkumy aplikujte na pleť)
  • směs kurkumy a kokosového oleje (1 polévkové lžíce kokosového oleje a ¼ lžíce kurkumy)
    směs jedlé sody s vodou
  • potraviny bohaté na vlákninu
  • avokádo, zlepšuje vitalitu a hydrataci pokožky, zdroj vitamínu E a C (dužinu avokáda aplikujeme přímo na pokožku po dobu 3-5 min.)
  • rajčata, má antiseptické účinky (rozkrojeným rajčetem si potřete postižená místa)
  • rostlinné oleje vnější aplikace
  • potraviny se zdrojem omega kyselin (chia semínka, lněná a dýňová, sacha inchi semínka, quinoa, atd.)
  • černucha setá, olej z čenuchy seté je vhodný na plísně, ekzémy, opruzeniny, akné i lupénku

Co nám může signalizovat tělo vznikem akné?

  • nerovnováhu trávicího nebo respiračního systému
  • nerovnováhu hormonů v těle
  • problémy s vysokým krevním tlakem
  • bakteriální infekce
  • hromadění toxinů v těle

Které potraviny zhoršují průběh akné?

  • smetana do kávy, sýr, odtučněné mléko (tyto mléčné výrobky mohou obsahovat hormonální látky, jež přispívají k produkci mazu a tím mohou podporovat ucpávání pórů. Alternativou mohou být rostlinná mléka - mandlové, kokosové atd.
  • špagety, bílé pečivo a další nezdravé sacharidy (mají vysoký glykemický index a tím zvyšují hladinu glukózy v krvi, na což naše tělo reaguje zvýšenou produkcí inzulinu a tak podporují zánětlivé procesy - alternativou mohou být celozrnné pečivo i těstoviny, luštěniny
  • cukr - přispívá k narušení produkce kolagenu, čímž kůže ztrácí pevnost s pružnost
  • vázaná sůl - organismus zadržuje vodu a náš obličej pak vypadá otekle (důležitá je pravidelná hydratace)
  • alkohol - způsobuje silnou dehydrataci, čímž přispívá k vysušování pokožky, jejímu stárnutí a vzniku vrásek a navíc toxiny a volné radikály, které po konzumaci alkoholu vznikají, přispívají k zánětům, a tedy i k akné

Lupénka (psoriáza)

Lupénka (psoriáza) je chronické kožní onemocnění, které se vyznačuje rohovatěním povrchových vrstev kůže. Kromě pokožky může postihovat též nehty a klouby. Ohlašuje se svědivými ložisky pupínků a pokrytím loktů, kolen nebo vlasové části hlavy (šupinky). 
 
Psoriáza je tedy, přesněji řečeno, časté, neinfekční, zánětlivé, autoimunitní onemocnění. Odlupování pokožky, které je 7x rychlejší než u zdravé pokožky, je častou součástí lupénky.
Odborníci zastávají názor, že 70 % potíží je psychického původu. Žijeme-li život plný spěchu a stresu, duše volá prostřednictvím fyzických potíží o pomoc. Potíže spojené s naší psychikou jsou psychosomatické potíže a v jejich pozadí vždy stojí stres, strach, emoce, vztek, bolest, úmrtí někoho blízkého, problémy ve vztahu, úzkost, obavy z budoucnosti nebo nezpracované problémy.

 

Zobraziť viac Zabaliť

Akné, lupénka

Najpredávanejšie
Propolis tinktura 25ml
-4 %
Skladom > 5 ks
Propolis (včelí tmel) je včelí produkt (přírodní látka, kterou vylučují rostliny na ochranu svých části před působením živlů), který se používá v přírodním léčitelství a je v něm obsaženo na 120 až 140 různých rostlinných látek
Bežná cena 3,87 EUR3,70 EUR
Zobraziť produkty
Zaměření
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:45 produktov
AWA superfoods Mandle natural 1000g
-22 %
Skladom > 5 ks
Mandle natural - superpotravina, antioxidant, snižuje hladinu cholesterolu, pomáhají mírnit ekzémy, snižují lámavost nehtů a brání vypadávání vlasů, brainfood, podporuje regeneraci, energii a vitalitu.
Bežná cena 14,48 EUR11,26 EUR
AWA superfoods Slnečnicové semienko lúpané 1000g
-41 %
Skladom > 5 ks
Slunečnicové semínko působí proti migrénám a astmatu, mírní svalové křeče a napětí, působí proti stresu, nervozitě a depresi - brainfood, působí proti volným radikálúm,podporují zdravý růst valsů a nehtů. Vhodné pro sportovce, vegany, těhot
Bežná cena 4,03 EUR2,39 EUR
AWA superfoods Mandle lúpané 1000g
-24 %
Skladom > 5 ks
Mandle loupané, vhodně při stresu, únavě a depresích, při osteoporóze, příprava mandlového mléka, výroba marcipánu a nugátu, antioxidant, podporuje imunitu, dodává energii a vitalitu, podporují růst vlasů nehtů a kostí.
Bežná cena 17,19 EUR13,00 EUR
AWA superfoods Kokosový olej COCONUT 1000ml + dárek
Bazar
Skladom > 5 ks
Kokosový olej Coconut je vhodný pro teplou kuchyni, na masáže, na ruce a pokožku, vhodný při redukčních dietách.
6,91 EUR
AWA superfoods Tekvicové semienko lúpané 1000g
-47 %
Skladom > 5 ks
Dýňové semínko loupané 1000g, při kožních problémech, na prostatu, zdroj tryptofanu a vitaminu B12, podporuje růst vlasů a nehtů, dodává energii, přírodní zdroj zinku. Země původu Česká republika.
Bežná cena 15,45 EUR8,22 EUR
AWA superfoods Tekvicové semienko lúpané 500g
-43 %
Skladom > 5 ks
Dýňová semínka dodávaní energii, podporují růst vlasů a nehtů, přispívají ke snížení hladiny cholesterolu, jsou významným přírodním zdrojem zinku, zdroj vitaminu B12 a traptofanu, obnovuje vitalitu a dodává energii.
Bežná cena 7,51 EUR4,30 EUR
AWA superfoods Bio kokosový olej 1000ml
-34 %
Skladom > 5 ks
BIO kokosový olej, vhodný pro studenou i teplou kuchyni, na masáže, pro péči o pokožku, antioxidant, podporuje redukční dietu, zdroj kyseliny laurové.
Bežná cena 19,16 EUR12,57 EUR
AWA superfoods Goji kustovnica čínska sušené plody 500g
-36 %
Skladom > 5 ks
Goji kustovnice čínská je pro svoje vyjímečné účinky nazývána superfoods, je silným antioxidantem, posiluje imunitu a v současnosti patří mezi nejvyhledávanější přírodní potraviny. Goji je právem nazývána "elixírem mládí". Doporučujeme i pr
Bežná cena 9,18 EUR5,87 EUR
AWA superfoods mandle sladké lúpané 500g
-40 %
Dostupné do týdne
Mandle loupané sladké, antioxidant, podporují imunitu, porporují růst svalové hmoty, dodávají energii a vitalitu, brainfoods, zlepšují činnost srdečního svalu, prevence proti chřipce a nachlazení, vhodná při akné a ekzémech.
Bežná cena 12,16 EUR7,35 EUR
Health link BIO Tekvicový olej 250ml
-11 %
Skladom > 5 ks
Dýňový olej je vhodný pro studenou kuchyni, slaná i sladká jídka. Má vysoký obsah zinku proto je vhodný na výživu vlasů, nehtů a pokožky, příznivě působí na ledviny a prostatu.
Bežná cena 8,29 EUR7,35 EUR
Kokosový olej 1000 ml
-5 %
Skladom > 5 ks
Kokosový olej je vhodný na vaření, na péči o vlasy, na hubnutí, urychluje hojení ran, vhodný na akné a ekzémy, na hubnutí.
Bežná cena 12,93 EUR12,26 EUR
AWA superfoods Slzovka obecná 1000g
-6 %
Skladom > 5 ks
Slzovka obecná 1000g, detoxikace organismu, podporuje imunitu a doplňěk při nádorových onemocněních, prospívá akné a ekzémy, pomáhá při prujmu a zácpě, podporuje funkci jater.
Bežná cena 12,93 EUR12,13 EUR
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania