AWA superfoods cícer 500g

Cirzna je nazývaná kráľovnou strukovín a tiež je príbuzná hrachu (je však väčšia a chutnejšie než hrach) a patrí na tretie miesto medzi najvýznamnejšími strukovinami za hrachom a fazuľou. Táto strukovina má charakteristický tvar (guľovitý tvar s charakteristickým zobáčikom).

Cícer, použitia a účinky:

• zdrojom vápnika, horčíka, draslík, mangánu, železa, zinku a fosforu
• zdrojom provitamínu A, vitamínu C, vitamínu E, vitamínu B9 (kyseliny listovej) a vitamínu B15
• brainfood
• vhodná kombinácia so strukovinami, ako zdroj kompletných proteínov
• bezlepková strukovina
• zdroj bielkovín
• pre vegánov a vegetariánov
• http://superpotraviny.webnode.cz/lusteniny/cizrna/

Príprava: pred varením je potreba cícer namočiť cca na 8 hodín do vody, v tlakovom hrnci sa varí cca

Skladovanie: suché, temné miesto do teploty 25 ° C

Zloženie: 100% cícer

Krajina pôvodu: Argentína

Hmotnosť: 500 g