Fíky (Ficus carica) patří mezi nejstarší známé ovoce, fíky obsahují až 75% sacharidů, 6% bílkovín, asi 1% tuků a jsou lehce stravitelné. Mezi největší producenty patří Španějsko, Portugalsko, Itálie, Tutecko, Řecko, Tunis. Fíky jsou zdrojem flavonoidů, polyfenolů a fytonutrienty, proteinů, aminokyseliny, vitamínů A, skupiny B, vlákniny, karotenoidů a vitamínu K. Pro snadnější konzumaci je vhodné sušené fíky namočit přes noc do vody.  U sušených fíků se výrazně zvyšuje koncentrace živin, vitamínů a minerálních látek a snižuje obsah vody. Více

Sušené fíky a jejich účinky:

  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • zdroj energie (obsahují nerafinované cukry) při psychické a fyzické únavě, dobře zasytí, vhodné pro sportovce (zdroj proteinů)
  • při kašli, nachlazení, bronchitidě, čištění ledvin a močových cest (odvar z fíků)
  • mají schopnost rozpouštět usazené hleny v dýchacích cestách
  • podporují činnost střev a čistí jejich sliznici
  • podporuje zdravé zažívání, střevní flóru 
  • čistí ledviny (močopudný účinek)
  • májí detoxikační účinek (vysoký obsah vlákniny)
  • zdroj elektrolytů (sodík, draslík, hořčík, vápník)
  • snižuje hladinu tuků v krvi a harmonizuje hladinu cholesterolu
  • podporuje mozek a mozkové funkce
  • neutralizují kyselinotvorné potraviny
  • chutná a kvalitní náhrada cukrovinek a sladkého pečiva
  • jsou účinnou prevencí kardiovaskulárních a nádorových onemocnění
  • více

Skladování: v suchu, chladnu, temnu do teploty 25°C v uzavřené nádobě

Použit sušených fíků: pro přímou konzumaci, do jogurtů, musli, salátů, ovesných vloček, smoothie, kompotů, jsou výborné s ořechy nebo namočené v čokoládě

Dávkování: stačí 3-5ks za den, nasytí až na 5 hodin

Jak přípravit odvar z fíku?

6 sušených kousků nakrájíme na kousky a vaříme cca 15 min v 500ml vody, následně scedíme a dosladíme přírodním sladidlem

 

Zobraziť viac Zabaliť

Fíky

Zobraziť produkty
Zobraziť produkty
HmotnostRozsah hmotnosti
Zobraziť produkty
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:6 produktov
AWA superfoods Figy sušené 500g
-34 %
Skladom > 5 ks
Sušené fíky, výborně zasytí, rychlý zdroj nergiie, vhodný při redukčních dietě, zlepšuje střevní flóru, vhodné při fyzické a psychické zátěži, působí močopudně.
Bežná cena 5,23 EUR3,47 EUR
AWA superfoods Fíková pasta 1000g
-33 %
Skladom > 5 ks
Fíková pasta je vyrobená ze sušených fíků, můžete ji použít jako přírodní náhradu rafinovaného cukru na doslazení pokrmů. Obsahují např. vitamin A, C, B1, B2, bílkoviny, aminokyseliny, draslík, pektiny, organické kyseliny, vlákninu, fermenty a slizy.
Bežná cena 9,33 EUR6,25 EUR
Figová RAW & BIO, Lifebar 47g
-58 %
Skladom 2 ks
Lifefood Lifebar figová BIO RAW 47g, Figová tyčinka obsahuje veľa čerstvých fíg, datlí, kešu orieškov a mandlí. Figová tyčinka je veľmi šťavnatá a výborná desiata ako pre deti, tak i dospelých. Lifebar tyčinky sú naozajstným prísunom energi
Bežná cena 3,01 EUR1,25 EUR
Obezin Zdravá snídaně švestka a fíky 78g
-63 %
Vypredane
OBEZIN Zdravé raňajky slivka a figy 78g, naštartujte svoj deň rýchlu, zdravú a nutrične vyvážené raňajky. Stačí len zaliať vodou alebo mliekom a máte výživnú ranné kašičku zo superpotravín.
Bežná cena 2,81 EUR1,05 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Obezin Zdravá snídaně banán a fíky 78g
-63 %
Vypredane
OBEZIN Zdravé raňajky banán a figy 78g, naštartujte svoj deň rýchlu, zdravú a nutrične vyvážené raňajky. Stačí len zaliať vodou alebo mliekom a máte výživnú ranné kašičku zo superpotravín.
Bežná cena 2,81 EUR1,05 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Obezin Zdravá snídaně hruška a fíky 78g
-63 %
Vypredane
OBEZIN Zdravé raňajky hruška a figy 78g, Zdravé raňajky je vyvinutá nutričnými špecialistami, ktorý obsahuje vyváženú skladbu surovín. Základná zložka je jemne mletá ovsená kaša, ktorá je obohatený sušenými plodmi zo superpotravín.
Bežná cena 2,81 EUR1,05 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania