Jáhly jsou vyloupaná zrnka prosa (malé žluté kuličky) a patří mezi nejstarší plodiny, protože jsou výživné a lehce stravitelné. Jáhly jsou zdrojem sacharidů, proteinů, tuků, vlákniny, kyseliny křemičité, vitamínů skupiny B (B1, B2, B3, B6, B9) a minerálů (fluoru, fosforu, síry, železa, draslíku, zinku a hořčíku). Jáhly jsou dle TČM zásaditou potravinou se zahřívacím účinkem.

  • jáhly vznikají z prosa odstraněním semenné slupky z obilky

Jáhly a jejich účinky na zdraví:

  • jsou dobře stravitelné, výživné, velmi chutné a přirozeně bezlepkové
  • mají pozitivní účinky na zažívací trakt, slinivku břišní, žaludek a slezinu
  • prospívají při rekonvalescenci a vysoké psychické a fyzické zátěži
  • prospívají při žaludečních potížích
  • prospívají zraku
  • mírný diuretický účinek, pomáhají při čištění ledvin
  • přirozeně bezlepková obilovina – vhodná pro celiaky
  • působí proti překyselení organismu
  • prospívají imunitnímu systému
  • čistí střeva a zažívací trakt od toxinů (vláknina)
  • pomáhají při regeneraci, rekonvalescenci a vyčerpanosti
  • zdroj elektrolytů (draslík, hořčík)
  • při anémii (železo)
  • prospívají vlasům a nehtům (křemík) – při třepení vlasů a nehtů
  • nízký glykemický index (60)
  • prospívají zdraví zubů, vlasů a nehtů (křemík)
  • podporují hojení ran a elesticitu kůže (křemík)
  • protizánětlivé účinky, podporují i hojení ran
  • odvar z neloupaného prosa dříve využívali k celkové očistě organismu a k vyvolání pocení
  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Jáhly, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • nemají
Použití: Od polévek, kaší, pomazánek, salátů, rizot, jako příloha k masu až po oblíbené nákypy. Porkmy mohou být jak na slano, tak na sladko.
 
Příprava: Je třeba jáhly spařit vroucí vodou, aby se odstranila nahořklá chuť. Při vaření potřebujeme 1 díl jáhel, 2 díly vody a špetku mořské soli. Po přivedení k varu je dále vařte na mírném ohni asi 15–20 minut a poté je nechte chvíli odstát.
Zobraziť viac Zabaliť

Jáhly

Najpredávanejšie
Allnature Jáhlové vločky BIO 200g
-7 %
Dostupné do týdne
Jáhlové vločky, podobně jako například rýžové vločky, můžeme použít do polévek, sýrových pomazánek nebo pro zahuštění omáček. Také jsou dobrým pomocníkem při pečení.
Bežná cena 2,30 EUR2,13 EUR
COUNTRY LIFE  jáhly BIO 500g
-50 %
Vypredane
Pšeno vznikajú z prosa odstránením semenné šupky z obilky. Sú bohatým zdrojom najmä sacharidov, ale aj bielkovín a tukov. Tukov obsahujú viac než ostatné obilniny (s výnimkou ovsa). Veľký podiel z nich tvoria nenasýtené mastné kyseliny. Pše
Bežná cena 3,15 EUR1,57 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Allnature jáhly 500g
-11 %
Vypredane
Jáhly (loupané proso) jsou přirozeně bezlepkovou surovinou, a proto jsou vhodné i pro celiaky a osoby s intolerancí na lepek. Jáhly jsou rovněž dobře stravitelné.
Bežná cena 1,91 EUR1,70 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Zobraziť podľa:3 produkty
Allnature Jáhlové vločky BIO 200g
-7 %
Dostupné do týdne
Jáhlové vločky, podobně jako například rýžové vločky, můžeme použít do polévek, sýrových pomazánek nebo pro zahuštění omáček. Také jsou dobrým pomocníkem při pečení.
Bežná cena 2,30 EUR2,13 EUR
COUNTRY LIFE  jáhly BIO 500g
-50 %
Vypredane
Pšeno vznikajú z prosa odstránením semenné šupky z obilky. Sú bohatým zdrojom najmä sacharidov, ale aj bielkovín a tukov. Tukov obsahujú viac než ostatné obilniny (s výnimkou ovsa). Veľký podiel z nich tvoria nenasýtené mastné kyseliny. Pše
Bežná cena 3,15 EUR1,57 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Allnature jáhly 500g
-11 %
Vypredane
Jáhly (loupané proso) jsou přirozeně bezlepkovou surovinou, a proto jsou vhodné i pro celiaky a osoby s intolerancí na lepek. Jáhly jsou rovněž dobře stravitelné.
Bežná cena 1,91 EUR1,70 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania