Jak můžeme regenerovat a očistit tělo po užívání antibiotik

Jak můžeme regenerovat a očistit tělo po užívání antibiotik
Jak můžeme regenerovat a očistit tělo po užívání antibiotik
Jak můžeme regenerovat a očistit tělo po užívání antibiotik
Jak můžeme regenerovat a očistit tělo po užívání antibiotik
Jak můžeme regenerovat a očistit tělo po užívání antibiotik
Jak můžeme regenerovat a očistit tělo po užívání antibiotik

Jestli jste někdy prodělali chřipku či jiný zánět v těla a vám lékař předepsal antibiotika, po vylečení jste mohli zaznamenat střevní nerovnováhu, která se projevuje zhoršeným zažívání (zácpa nebo průjem), únavou, zánětem žaludku či střev nebo poruchou imunitního systému. Antibiotika ničí ve střevech téměř veškerý život (přátelské i nepřátelské viry a baterie - mikrobiotu). I současná moderní medicína po několika desetiletích tápání (různé formy šetrných antibiotik) a nasazuje již po několik roků souběžně při užívání antibiotik probiotika a prebiotika, aby se eliminovaly negativní účinky antibiotik (proti životu).

  • tradiční čínská medicína a i současná věda považuje střevo (sliznice) jako řídící orgán, který je součástí mikrobiomu (tzv. střevní mozek). Mikrobiom je nyní nazývám druhým mozkem a současná věda nezvratně potvrzuje, že mezi mozkem a střevem (mikrobiom) existuje symbiotický vztah, který je vzájemné provázán podobně jako duše, tělo a ještě nám chybí duchovní rovina - duch.
  • "Tato oblast lidského těla je ještě stále hodně neprobádaná, vždyť na jednu lidskou buňku připadá v těle deset bakterií", říká o mikrobiomu prof. Mudr. Libor Vítek, Ph.D., MBA

Jak můžeme navrátit střevní rovnováhu po užívání antibiotik?

do stravy zařadíme zdroje přátelských bakterií, které pomohou doplnit a zregenerovat stav našeho mikrobiomu, níže je uvedeno několik tipů:

  • probiotika a prebiotika (potrava pro probiotika)
  • BIOfilmová probiotika, patent RNDr. Petra Ryšávky
  • fermentovaná zelenina (např. kysané zelí bez použití pasterizace a konzervačních látek)
  • jogurtové nápoje a kefíry, nejlépe nepasterizované,obsahují lactobacily
  • macerát z brusinkových pupenů, vhodný při chronické zácpě nebo průjmu zpusobeném užíváním antibiotik
  • Jarmila Podhorná doporučuje brusinku ve směsi s pupeny dubu, olše, černého rybízu, setého lnu s betaglukanem - posiluje imunitní systém a současně potlačuje rozvoj nepřátelských baktérií
  • drcená semena lenu setého nebo lenu zlatého s dostatečným množstvím vody, len je považován za čistič střev, podpoří metabolismus a regeneraci střevních sliznic
  • česnek kuchyňský nebo černý česnek (lze i česnek ve formě tinktury), obsažená přírodní síra ozdravuje mikrobiotu a likviduje střevní parazity, podobně jako černá himalájská sůl (vulkanická sůl s obsahem síry)
  • křen, má antibakteriální a antivirotické účinky, pomáhá harmonizovat trávicí trakt po antibiotikách
  • kořen lopuchu většího je zdrojem inulinu, který podporuje přátelské bakterie ve střevě (odvar ze sušeného kořene), podobné účinky má odvar z kořene čekanky , třapatky nachové nebo lékořice
  • kopretina řimbaba, příznivě působí při zánětech a podporuje regeraci střev po užívání antibiotik a navozuje tak střevní rovnováhu
  • penízovka je přírodním antibiotikem (působí proti bakteriím Escherichia coli a plísním Candida albicans), stimuluje také regenerační procesy
  • heřmánek pravý, pravidelné popíjení čaje regeneruje střevní flóru a upravuje stolici do normálu
  • kůra jilmu, dezinfikuje střevo a normalizuje stav ve střevě
  • chlorella a spirulina
  • přírodní antibiotika
  • bylinky a rostliny podporující imunitu organismu
  • lichořeřišnice větší, můžeme ji užívat v kombinaci s průmyslově vyrobenými antibiotiky, neničí přirozenou mikroflóru střeva
  • pravidelný pobyt v přírodě a slunění (zdroj vitamínu D, které podporuje imunitní systém)
  • lapacho kůra, pomáhá proti virům, bakteriím, kvasinkám a plísním, podporuje mikrobiom, funkci sleziny, tlustého střeva a jater
  • vilcacora, používá se jako antiflogistikum, kontraceptivum a cytostatikum, antirevmatikum a k terapii vředové choroby žaludku, podporuje obnovu střevní mikroflóry (mikrobiotu) po užívání antibiotik

I když mají průmyslově vyráběná antibiotika nezpochybnitelné místo v léčbě, mají však vedlejší účinek díky kterému dochází k ničení tělu prospěšných bakterií a narůstá navíc rezistence mikroorganismů vůči antibiotikům. Můžete vyzkoušet některá přírodní antibiotika. Znáte je??

Co ovlivňuje stav imunitního systému?

  • psychosomatický šok (např. úmrtí partnera, rozvod, ztráta majetku), psychosomatické faktory - působí dlouhodobě
  • strava, pitný režim
  • prostředí
  • mikrobiom, trávící trakt (druhý mozek) a mozek - jejich vzájemná homeostáze, je nutná dynamická rovnováha
  • aktivní pohyb v přírodě a na slunci (zdroj slunečního vitamínu D)
  • používání chemických prostředků (léky, prací prostředky, hnojiva, atd.)
  • neurální sítě
  • pitná voda (může obsahovat pesticidy,hormony, zbytky chemických látek po léčích)
  • více

Články s podobnou tematikou - imunitní systém:

Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania