Máta peprná

Máta peprná (Menta piperita) je "nejstarší lék světa", její historie sahá až do 8000 př. n. l. Máta je velmi oblíbená biblická bylinka s osvěžující chutí, roste téměř na každé zahrádce. Všichni známe osvěžující nápoj s listy meduňky, vodou s citronem a ledem. Máta má má všestranné užití, jako voňavka (má příjemnou osvěžující mentolovou vůni a chuť), je léčivá i kulinářská bylina. Máta peprná obsahuje mentol, velké množství vitamínu A a C, manganu a stopové množství železa, vápníku, draslíku, hořčíku, mědi, tryptofanu, omega 3, vitamínu B1, B9 a chlorofylu.

• mátový olej obsahuje navíc i malé množství limonenu, pulegónu, karyofylénu, pinenu
• sušené mátové listy jsou bohaté na mentol, menton, methyl acetát, menthofuran a cineol
• pralesní máta - směs pro normální funkci horních dýchacích cest při chřipce a virózách
• máta vodní

Máta peprná a její účinky na zdraví:

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• působí na imunitní systém a podporuje přirozenou obranyschnopnost organismu
• podporuje chuti k jídlu a trávení
• působí proti nadýmání a plynatosti
• vhodná u chorob dýchacích cest, při astmatu a bronchitidě, při zánětlivých chorobách dýchacích cest (inhalace a koupele)
• má antihastamínové účinky a také silně odhleňuje
• působí proti křečím v trávicím traktu a usnadňuje odchod větrů
• detoxikuje tělo od těžkých kovů (rtuť)
• podporuje činnost ledvin a slinivky břišní
• tlumí a odstraňuje křeče zažívacího ústrojí, upravuje činnost žlučníku, tiší bolesti při žlučových kamenech, zlepšuje vylučování žluči
• svou svěží mentolovou vůni působí na žaludek, proti křečím a jako celkový stimulant
• příznivě působí na nervovou soustavu (zdroj tryptofanu, omega 3, vitamínu B1, B9, chlorofylu)
• máta v kombinaci se saturejkou působí jako afrodisiakum a proti impotenci
• vhodná k výplachům a kloktání při bolestech zubů a dásní
• ve středověku se používala na rozdmýchání milostné vášně
• Alpa, která se může inhalovat obsahuje mátu a řadu dalších bylinek, má tišivé účinky i na namožené svalstvo

Máta peprná, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Normální činnost trávicí soustavy a střev
• Přirozená obranyschopnost - imunitní systém
• Relaxace - spánek
• Normální funkce dýchacího systému
• Proti nadýmání

Použití: sušené listy na přípravu čaje, do bylinných koupelí a pro inhalaci, čerstvé listy na přípravu nápojů

Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C ve vzduchotěsné nádobě

Aktivní látka: mentol (vyvolává pocit chladu a znecitlivuje)

Kontraindikace: při alergiích na menthol, nevhodné pro malé děti, není vhodné dlouhodobé užívání ve vyšších dávkách

Čeleď: luchavkovité (Lamiaceae)

Byliny s podobnými účinky:

Vůně: aromatická

Barva květů:

Sběr: list

Sušení: větrané, suché místo do teploty 40°C

Záměna: jiné druhy máty

Stanoviště, výskyt: zahrádky

Lidové názvy: balšám, balšán, balšán kadeřavý, balšán kudrnatý, balšán zahradní, balšínek, fefrmincka, koření větrové, kučeračka, máta pepřová, nána, peprný balšán, větrová zelina, fefrmincové koření, fefrminc , afroditin věnec

Pověsti: Driudové (duchovní Keltů) vařily z máty peprné elixíry či nápoje lásky

Signatura:

Jak připravit mátový čaj?

jednu čajovou lžičku zalijeme 250ml horké vody, necháme 10-15 min. louhovat, poté scedíme, užíváme 3 x denně

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK