Melounová semínka

Melounová semínka jsou opomíjená, přesto prospívají zdraví. Semínka obsahují draslík, hořčík, mangan, železo, zinek, fosfor, vlákninu, lykopen, lysin, arginin, antioxidanty, proteinů, nenasycené tuky, vitamíny skupiny B (B1, B3, B5, B6). Pro konzumaci je nejvhodnější semínka rozdrtit a přidat do snídaňových směsí nebo drcené semínka můžete ppovařit ve vodě a následně vypít. Lahudkou jsou také melounová semínka pražená.

Melounová semínka a jejich účinky:

  • snižují hladinu škodlivého LDL cholesterolu
  • zdroj antioxidantů, podporují mozkové funkce (vitamíny skupiny B)
  • podporují čištění ledvin, močopudný účinek
  • podporují zdraví vlasů, nehtů a pokožky
  • podporují tvorbu kolagenu (díky obsahu lysinu)
  • semínka byla zařazeny mezi superpotraviny roku 2017 a 2019
  • podporují zdraví střev, díky vysokému obsahu vlákniny
  • podporují zdraví srdce (drcená vařená semínka)
  • obnovují pružnost cév a snižují riziko aterosklerózy (aminokyselina arginin)
  • posilují kosti, tkáně a podporují růst svalů
  • podporují metabolismus a prospívají mozku a nervové soustavě

Použití: jako koření (mletá semínka), pražená pro přímou konzumaci, drcená do snídaňových směsí, smoothie a na přípravu čaje

  • na výrobu oleje
Zobraziť viac Zabaliť
Zobraziť podľa:0 produktov
Neboli nájdené žiadne produkty. Skúste zmeniť kritériá hľadania.
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania