Minerály tvoří cca 4 % tělesné váhy, jsou to anorganické látky nezbytné pro celou řadu životních procesů, od formování kostí k normální činnosti srdce a zažívacího systému. V těle máme 7 hlavních prvků – vápník, chlor, hořčík, fosfor, draslík, sodík, síra a 15 vedlejších, tzv. stopových prvků. Největším zdrojem vitaminů a minerálů v přírodě jsou ovoce, byliny, houby, semínka, ořechy, obiloviny a zelenina.

Seznam hlavních minerálů:

  • vápník, důležitý pro tvorbu kostí a zubů, přenáší nervové impulzy do svalů,
  • chlor,
  • hořčík, zdroj energie, uvolňuje svaly, elektrolyt, prevence srdečních chorob,
  • křemík, podílí na provázání kolagenu a elastinu, na stavbě kostí, chrupavek, zubů, vlasů a nehtů, na pevnosti a pružnosti šlach,
  • fosfor, podporuje zdravý stav kostí a zubů, zvyšuje tělesný výkon a eliminuje únavu,
  • draslík, prevence infarktu myokardu, snižuje a normalizuje krevní tlak,
  • jód, podporuje tělesný růst, působí na činnost štítné žlázy,
  • sodík, společně s draslíkem patří mezi tzv. elektrolyty,
  • selen, působí proti předčasnému stárnutí, proti rakovině, chrání srdce, podporuje detoxikaci těžkých kovů,
  • měď, podporuje stavbu kostí a tvorbu kolagenu,
  • síra, je potřebná pro zdraví většiny tkání.
Zobraziť viac Zabaliť

Minerály AWA centrum

Najpredávanejšie
Šungitový prívesok obdélník 40x12 mm
-14 %
Skladom > 5 ks
Šungitový přívěšek obdélníkového tvaru harmonizuje, dodává sebejistotu, sílu a vitalitu.
Bežná cena 5,44 EUR4,66 EUR
Zobraziť podľa:2 produkty
AWA superfoods Himalájská čierna soľ jedla RAW 100 g
-67 %
Skladom > 5 ks
Jemně mletá nerafinovaná vulkanická černá sůl RAW( kala namak ) je typická svojí vůní po vajíčkách.
Bežná cena 2,60 EUR0,85 EUR
AWA superfoods Himalájská soľ ružová jedlá RAW 250g
-64 %
Skladom > 5 ks
Přírodní Himalajská sůl, není rafinovaná je vhodná pro bežné solení potravin., Paleo a RAW strava.
Bežná cena 2,72 EUR0,97 EUR

Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania