Nehty

Stav našeho zdraví se také promítá (je jedním z vodítek a ukazatelů) do stavu našich vlasů, pokožky, prstů i nehtů. Každý prst má také svůj nehet a na jejich vzhledu se dá rovněž vyčíst ledacos o vašem zdraví. Zdravé nehty by měly být hladké, lesklé, pružné a pevné.

  • kromě celkového vzhledu nehtů může také mnohé prozradit srpek – tedy půlměsíc na nehtu
  • pokud nehet začne měnit svůj tvar, láme se, nebo se objeví barevné skvrnky, zkuste pátrat co je jejich příčinou
  • onychomykóza - nehtová plíseň, závažné infekční onemocnění

Nehty a jejich signály:

  • křehké, lámavé nehty jsou signálem absence některého z minerálů
  • záděry jsou signálem chybějícího zinku a vitamínu B
  • okousané nehty jsou projevem úzkosti a stresu
  • zarudlé bolestivé okolí nehtů jsou projevem infekce
  • fleky (bílé skvrny) na nehtovém lůžku jsou signálem nedostatkem vitamínů, proteinů a minerálů (zinek, železo)
  • hrboleté nehty (rýhy nebo vlnky) jsou signálem potíží se zažívacím traktem
  • světlé podbarvení nehtů může být signálem chudokrevnosti
  • nažloutlé nehty jsou typické pro kuřáky, ale také mohou být příznakem plísňového onemocnění
  • nehtová plíseň se objevuje u diabetiků, seniorů, při ucpávání cév a oslabené imunitě

Bylinky a potraviny podporující zdraví nehtů:

  • ořechy
  • semínka
  • oleje
  • omega 3 mastné kyseliny
  • kopřiva dvoudomá, podporuje zdraví, kostí, nehtů, vlasů a pokožky (vápník)

Babské rady na plísně na nehtech:

  • obklady z jedlé sody
  • potíráme tukem s kurkumou a zázvorem
  • roztok vody a octu (1 : 1) - lázeň
  • obklady z octanu hlinitého
  • koupele z březové nebo dubové kůry - nohy nebo ruce
  • tinktura z lichořeřišnice
  • tee tree olej
  • tinktura z česneku nebo nastrouhaný česnek ve formě obkladu
  • Chytrá houba – Pythium oligandrum
Zobraziť viac Zabaliť
Zobraziť podľa:0 produktov
Neboli nájdené žiadne produkty. Skúste zmeniť kritériá hľadania.
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania