Orechy a oriešky

Orechy a oriešky sú superpotraviny, ktoré si môžete vybrať pre spestrenie vášho jedálnička na oslavy alebo Vianoce, napr. Mandle, kešu oriešky, píniové oriešky, para orechy, makadamové orechy, pekanové orechy, pistáciové oriešky, lieskové i vlašské ořechy, směsi oříšků a sušených plodů. Ořechy jsou výjimečným zdrojem omega kyselin, vlákniny, bílkovin, vitaminů a malé množství sacharidů. Ořechy jsou i součastí jídelníčku dnes populární RAW stravy, brainfood a paleo stravy. Více o účincích ořechů naleznete zde. 

Každá tepelná úprava ořechů s sebou bohužel nese znehodnocení vitaminů a esenciálních mastných kyselin. Pokud sníte ořechy pražené a solené, jejich nepříliš stabilní tuky ve skutečnosti přemění na něco, co tělu zrovna neprospívá (má to za následek minimálně ukládání tuku v těle).Kladné stránky ořechů však vysoce převyšují jejich záporné stránky. Jsou zdrojem kvalitných rostlinných olejů a výživných látek, jako je kyselina linolová (omega 3 a 6), které hrají důležitou roli v boji proti kardiovaskulárním a dalším chorob.

Zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li).

Ořechy a jejich účinky:

  • zdroj omega kyselin
  • působí proti stárnutí buněk a podporují jejich regeneraci
  • podporují zdravé zažívání a dobře zasytí
  • vhodné pro sportovce i vegetariány
  • neobsahují lepek
  • zdroj proteinů, vitamínů, minerálů, antioxidantů, energie a vlákniny
  • prospívají detoxikaci a podporují zdravé zažívání
  • zdroj elektrolytů
  • u máčených ořechů tělo lépe absorbuje živiny
  • působí proti překyselení organismu
  • pozitivně působí na psychiku a zlepšují paměť a koncentraci
  • Jak připravit ořechovo-madlové mléko?

Seznam nabízených ořechů:

Přehled obsahu tuků, minerálních látek a vitamínů:

  • makadamový ořech (76 %), dále draslík, hořčík, vápník, železo a vitaminy skupiny B
  • pekanový ořech (65–75 %), dále vápník, draslík, hořčík, zinek a měď
  • para ořechy (72 %), dále 14 % bílkovin, hořčík, fosfor, draslík, železo, vitamin E a vitaminy skupiny B
  • vlašské ořechy (63 %), draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo, provitamin A a vitaminy skupiny B
  • lískové oříšky (60 %), 12 % bílkovin, draslík, vápník, fosfor, železo, vitamin E a vitaminy skupiny B
  • mandle (5 4%), 20 % bílkovin, provitamin A, vitamin B2, vitamin E, draslík, fosfor, hořčík, a vápník
  • arašídy  (50 %), 26 % bílkovin, vitamíny skupiny B, E, vápník, hořčík a draslík
  • pistácie pravá (50 %), 20 % bílkovin, draslík, hořčík, železo, měď, vitaminy skupiny B
  • ledvinovník - kešu (42 %), 17 % bílkovin, draslík, vápník, hořčík, fosfor, vitamin E a vitaminy skupiny B
  • piniové oříšky
  • kokosový ořech (do 40 %), 6 % bílkovin, vitaminy skupiny B, železo, zinek
  • v závorce je uvedeno množství tuků u jednotlivých druhů ořechů
  • aktivace – máčení, pro konzumaci ořechů je vhodné je předem namočit do vody, jsou pak měkčí a lépe stravitelné

Jak skladovat ořechy:

  • suché chladné a temné místo
  • nejdéle vydrží v mrazničce (cca 1 rok), nebo nakládané v medu
  • déle vydrží ve skořápkách, než vyloupané
  • můžeme je též zavařit vyloupané do sklenic
  • jak skladovat vlašské ořechy

Jak správně a jak dlouho máčet ořechy:

  • lískové ořechy, piniové oříšky pekanové, vlašské ořechy a arašídy máčejte přes noc, cca 7–12 hodin
  • kešu oříšky máčejte 2–6 hodin
  • mandle máčejte 12–14 hodin
  • slunečnicová a dýňová semena namáčejte 7–10 hodin
  • upozornění – ořechy nesmí být žluklé, po aktivaci máčením chutnají téměř jako byste je zrovna utrhli ze stromu

Ořechy, články:

Zobraziť viac Zabalit
Cena a štítky
Hmotnost
(6)
(1)
(1)
(1)
(5)
(1)
(2)
(6)
(2)
(1)
(26)
(1)
(2)
(12)
(26)
Zobraziť vybrané
Rozsah hmotnosti
(15)
(9)
(8)
(16)
Zobraziť vybrané
Antioxidanty
93 produktov
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou čerešne 45g
Kód:awa2057

RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou čerešne 45g

1,04 EUR
Skladom > 5 ks
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou čerešne 45g, RAW, bez pridaného cukru, bez konzervačných látok.
AWA superfoods Mandle v horkej čokoláde 100g
Kód:awa1874

AWA superfoods Mandle v horkej čokoláde 100g

2,88 EUR3,71 EUR
Skladom > 5 ks
AWA superfoods Mandle v horkej čokoláde 100 g.
-22 %
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou jablka 45g
Kód:awa2123

RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou jablka 45g

1,04 EUR
Skladom > 5 ks
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou jablka 45g, RAW, bez pridaného cukru, bez konzervačných látok.
AWA sperfoods kešu zlomky 1000g
Kód:awa3515

AWA sperfoods kešu zlomky 1000g

10,38 EUR
Skladom > 5 ks
Kešu oriešky sú plody tropického ľadvinovníka, najčastejšie sa pestujú v Indii a Vietname, ale tiež ...
AWA superfoods arašidy pražené nesolené 1000g
Kód:awa3792

AWA superfoods arašidy pražené nesolené 1000g

5,79 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Na dotaz
Arašidy obsahujú tiež viac ako 35% proteínov a 50% tuku, ale žiadny cholesterol.
Arašidy vo wasabi 100g
Kód:awa3893

Arašidy vo wasabi 100g

0,92 EUR
Skladom > 5 ks
Arašidy, obalené v cestíčku s wasabi.
AWA superfoods pekanové orechy 500g
Kód:awa1759

AWA superfoods pekanové orechy 500 g

11,21 EUR
Skladom > 5 ks
Pecanové orechy - zdroj tukov a bielkovín, superpotravina, brainfood, dodávajú energiu, podporujú ra...
Arašidový nugát 250g
Kód:awa3862

Arašidový nugát 250g

4,96 EUR
Skladom > 5 ks
Trojfarebný arašidový nugát má extra jemnú konzistenciu a vynikajúcu chuť, pretože obsahuje vysoký p...
AWA superfoods Kešu oriešky pražené solené 200g
Kód:awa1513

AWA superfoods Kešu oriešky pražené solené 200g

3,29 EUR3,54 EUR
Skladom > 5 ks
Kešu oriešky pražené solené majú vysoký obsah rastlinných tukov, • najväčší obsah sacharidov zo všet...
-7 %
AWA superfoods Pistácie pražené solené 500g
Kód:awa1756

AWA superfoods Pistácie pražené solené 500g

10,38 EUR
Skladom > 5 ks
Pistáciové oriešky podporujú Resilience, osu MTM a homeostázu.
AWA superfoods Mandle v tiramisu poleve 250g
Kód:awa3000

AWA superfoods Mandle v tiramisu poleve 250g

3,71 EUR
Skladom > 5 ks
Mandle v tiramisu poleve
Arašidové hrudky v mliečnej čokoláde 250g
Kód:awa3724

Arašidové hrudky v mliečnej čokoláde 250g

2,88 EUR
Skladom > 5 ks
Arašidové hrudky v mliečnej čokoláde - hnedé hrudky arašidov v mliečnej čokoláde, chrumkavé
AWA superfoods kešu celé 240WW natural 1000g
Kód:awa3793

AWA superfoods kešu celé 240WW natural 1000g

12,88 EUR
Skladom > 5 ks
Kešu sú olejnaté oriešky, ktoré majú obličkový tvar, vysoký obsah bielkovín, vlákniny, rastlinných t...
AWA superfoods Mandle pražené solené 1000g
Kód:awa1557

AWA superfoods Mandle pražené solené 1000 g

18,29 EUR
Skladom > 5 ks
Mandle pražené solené, vhodné pre tehotné ženy, pre športovcov ako zdroj proteínov, vhodné pri stres...
AWA superfoods mandle údené 1000g
Kód:awa2629

AWA superfoods mandle údené 1000g

15,79 EUR
Skladom > 5 ks
Mandle obsahujú ľahko stráviteľné bielkoviny, dodávajú celý komplex esenciálnych aminokyselín, znižu...
Zmes kešu a arašidov v mede a soli 250g
Kód:awa3722

Zmes kešu a arašidov v mede a soli 250g

3,29 EUR
Skladom > 5 ks
Zmes kešu a arašidov v mede a soli 250g
AWA superfoods Študentská zmes 1000g
Kód:awa1561

AWA superfoods Študentská zmes 1000g

12,46 EUR
Skladom > 5 ks
Študentská zmes 1000 g - hrozienka, kešu oriešky, mandle a lieskové oriešky.
AWA superfoods Arašidové maslo jemné 180g
Kód:awa2028

AWA superfoods Arašidové maslo jemné 180g

2,29 EUR
Skladom > 5 ks
Arašidové maslo (arašidové) obsahuje napríklad vitamíny E, B1 a B3, koenzým Q10, kyselinu listovú, h...
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou kakaa 45g
Kód:awa2055

RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou kakaa 45g

1,04 EUR
Skladom > 5 ks
Ovocná tyčinka RAW ME s príchuťou kakaa, RAW, bez pridaného cukru, bez konzervačných látok.
AWA superfoods kokosové zlomky natural 100g
Kód:awa2448

AWA superfoods kokosové zlomky natural 100g

1,54 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Na dotaz
Zlomky jadra kokosového orecha - dužina.
Mandľová múka z lúpaných mandlí 500g
Kód:awa3290

Mandľová múka z lúpaných mandlí 500g

6,63 EUR
Skladom > 5 ks
Mandľová múka je vyrobená jemným mletím z lúpaných mandlí lúpaných mandlí.
Kokosové mlieko sušené BIO 300g
Kód:awa3786

Kokosové mlieko sušené BIO 300g

7,46 EUR
Skladom > 5 ks
BIO sušené mlieko je určené na rýchlu prípravu tekutého kokosového mlieka alebo krému, kedykoľvek na...
Mandle v čokoláde s karamelovou príchuťou a soľou 500g
Kód:awa3137

Mandle v čokoláde s karamelovou príchuťou a soľou 500g

9,13 EUR
Skladom > 5 ks
AWA superfoods mandle polovičky v mede a soli sú obľúbenou pochúťkou pre dlhé zimné večery.
Datle v čokoláde a škoricu 250g
Kód:awa3418

Datle v čokoláde a škoricu 250g

2,46 EUR
Skladom > 5 ks
AWA superfoods Sušené datle obalené v čokoláde a posypané škoricou 250 g.
Mandle pražené solené s bylinkami 250g
Kód:awa3452

Mandle pražené solené s bylinkami 250g

6,46 EUR
Skladom > 5 ks
Pre mandle Valencia je typická ich výrazná mandľová chuť a vôňa.
AWA superfoods, mandle pražené, solené 250g
Kód:awa1870

AWA superfoods, mandle pražené, solené 250 g

4,13 EUR
Skladom > 5 ks
Mandle, posilňujú nervy, zdroj omega kyselín, znižujú cholesterol, dodávajú energiu a vitalitu, pôso...
AWA superfoods Arašidové maslo chrumkavé 180g
Kód:awa2029

AWA superfoods Arašidové maslo chrumkavé 180g

2,29 EUR
Skladom > 5 ks
Arašidové maslo obsahuje napríklad vitamíny E, B1 a B3, koenzým Q10, kyselinu listovú, horčík a fosf...
AWA superfoods lieskovoorieškové krém 180g
Kód:awa2035

AWA superfoods lieskovoorieškové krém 180g

4,96 EUR
Skladom > 5 ks
Jadrá lieskových orieškov obsahujú všetkých 20 aminokyselín a nájdeme v nich predovšetkým vitamíny s...
AWA superfoods mandle mleté ​​1000g
Kód:awa2550

AWA superfoods mandle mleté ​​1000g

9,96 EUR13,71 EUR
Skladom > 5 ks
Mandle mleté, vhodné do raňajkových zmesí i na priamu konzumáciu.
-27 %
AWA superfoods vlašské orechy polky 80% 1000g
Kód:awa2996

AWA superfoods vlašské orechy polky 80% 1000g

12,46 EUR12,88 EUR
Skladom > 5 ks
Sušená výberová jadra lúpaná z vlašských orechov sú plody orecha. Sú zdrojom tukov až 70% - nenasýte...
-3 %
AWA superfoods Kešu oriešky natural 1kg

AWA superfoods Kešu oriešky natural 1 kg

8,16 EUR bez DPH9,79 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:0019903
AWA superfoods Mandle natural sladké 500g

AWA superfoods Mandle natural sladké 500 g

4,83 EUR bez DPH5,79 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1757
AWA superfoods Mandle natural 1000g

AWA superfoods Mandle natural 1000g

7,95 EUR bez DPH9,54 EUR
Skladom > 5 ks
Akcia
Kód:awa1555
AWA superfoods Para orechy 1000g

AWA superfoods Para orechy 1000g

16,63 EUR10,03 EUR bez DPH12,04 EUR
Skladom > 5 ks
-28 %
Kód:awa1725
AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 500g

AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 500 g

7,04 EUR4,48 EUR bez DPH5,38 EUR
Skladom > 5 ks
-24 %
Kód:awa1497
AWA superfoods Mandle lúpané 1000g

AWA superfoods Mandle lúpané 1000g

10,38 EUR bez DPH12,46 EUR
Skladom > 5 ks
Akcia
Kód:awa1556
AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 1000g

AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 1000 g

11,21 EUR7,95 EUR bez DPH9,54 EUR
Skladom > 5 ks
-15 %
Kód:awa1491
AWA superfoods mandle polovičky v mede a soli 200g

AWA superfoods mandle polovičky v mede a soli 200g

3,44 EUR bez DPH4,13 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa2997
AWA superfoods Arašidy lúpané pražené nesolené 1000g

AWA superfoods Arašidy lúpané pražené nesolené 1000g

4,83 EUR bez DPH5,79 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa2482
AWA superfoods Kešu oriešky natural 1kg

AWA superfoods Kešu oriešky natural 1 kg

8,16 EUR bez DPH9,79 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:0019903
AWA superfoods Mandle natural sladké 500g

AWA superfoods Mandle natural sladké 500 g

4,83 EUR bez DPH5,79 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1757
AWA superfoods Mandle natural 1000g

AWA superfoods Mandle natural 1000g

7,95 EUR bez DPH9,54 EUR
Skladom > 5 ks
Akcia
Kód:awa1555
AWA superfoods Para orechy 1000g

AWA superfoods Para orechy 1000g

16,63 EUR10,03 EUR bez DPH12,04 EUR
Skladom > 5 ks
-28 %
Kód:awa1725
AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 500g

AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 500 g

7,04 EUR4,48 EUR bez DPH5,38 EUR
Skladom > 5 ks
-24 %
Kód:awa1497
AWA superfoods Mandle lúpané 1000g

AWA superfoods Mandle lúpané 1000g

10,38 EUR bez DPH12,46 EUR
Skladom > 5 ks
Akcia
Kód:awa1556
AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 1000g

AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 1000 g

11,21 EUR7,95 EUR bez DPH9,54 EUR
Skladom > 5 ks
-15 %
Kód:awa1491
AWA superfoods mandle polovičky v mede a soli 200g

AWA superfoods mandle polovičky v mede a soli 200g

3,44 EUR bez DPH4,13 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa2997
AWA superfoods Arašidy lúpané pražené nesolené 1000g

AWA superfoods Arašidy lúpané pražené nesolené 1000g

4,83 EUR bez DPH5,79 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa2482
NajpredávanejšieNovinky
Zasielanie noviniek na e-mail
Chcete byť pravidelne informovaní o novinkách a zvýhodnených akciách?
Prihláste sa k odberu noviniek
Zasielať
 


 
 
 

Apek

©2017 RAZAT STYLE SK, s r.o., All rights reservedZačiatok stránky
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobný odber Voderady
zadarmo!
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania