Pálení žáhy

Návrat silně kyselých žaludečních šťáv do jícnu způsobí nepříjemné pálení žáhy (reflux). Příčinou mohou být těžko stravitelné potraviny. Dále tučná, smažená, případně silně kořeněná jídla. Vyvolat jej mohou i příliš horké nebo studené potraviny.  

Častěji se s ním setkávají lidé s nadváhou nebo těhotné, kdy dochází k většímu tlaku na žaludek. Ke stažení žaludku může dojít i při dlouhotrvajícím stresu, a tudíž i k návratu žaludečních šťáv do jícnu. Důležité pro vyřešení potíží je snížit kyselost žaludečních šťáv.

  • při pálení žáhy je organismus překyselený, kyselina solná v žalúdku stoupá nahoru

Co může být příčinou pálení žáhy?

  • některé léky a jejich vedlejší účinky

  • těžko stravitelné potraviny (luštěniny, cibule, zelí, vejce vařené natvrdo nebo čerstvý chléb)

  • silná káva

  • nápoje (kyselé víno, přemíra alkoholu často v kombinaci s tabákem)

  • smažená nebo fritovaná jídla

  • maso a třeba také nescafe
  • tučná jídla (majonéza, tučné maso, špek, škvarky..)

  • velmi kořeněná jídla

Bylinky a potraviny vhodné při pálení žáhy:

Každý je zcela originální, to co jednomu dělá na trávení dobře, druhému škodí. Poslouchejte hlas vlastního těla a zkoumejte příčiny a důsledky svých problémů

Jakou stavu doporučujeme jako prevenci?

  • jezme menší porce a častěji
  • jíme stravitelná jídla a taková, která nenadýmají
  • zvýšíme podíl vlákniny v jídle
  • pijme dostatečné množství tekutin
  • necvičme těsně po jídle, avšak dopřejme si pravidelný pohyb
Zobraziť viac Zabaliť
Najpredávanejšie
Salvia Paradise Kardamom mletý 50g
Dostupné do týdne
Kardamom pravý mletý (Elettaria cardamomum, egyptský pepř) je léčivá bylinka, která patří do čeledi zázvorníkovitých a původ v deštných pralesích. Obsahuje vitamíny skupiny B, proteiny, vlákninu a další látky.
3,00 EUR
AWA herbs Kontryhel sušený 100g
-12 %
Skladom > 5 ks
Korntryhel působí ženské problémy včetně neplodnosti – posiluje ženské orgány (především dělohu), působí proti potratům.
Bežná cena 3,11 EUR2,74 EUR
Salvia Paradise Kardamom celý 50g
-5 %
Skladom > 5 ks
Plody kardamovníku jsou zelené tobolky, které se používají jako koření, mají výrazné aroma a příjemnou, citronovou chuť s květinovým dozvukem.
Bežná cena 5,01 EUR4,74 EUR
Zobraziť produkty
Zaměření
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:4 produkty
Salvia Paradise Kardamom mletý 50g
Dostupné do týdne
Kardamom pravý mletý (Elettaria cardamomum, egyptský pepř) je léčivá bylinka, která patří do čeledi zázvorníkovitých a původ v deštných pralesích. Obsahuje vitamíny skupiny B, proteiny, vlákninu a další látky.
3,00 EUR
AWA herbs Kontryhel sušený 100g
-12 %
Skladom > 5 ks
Korntryhel působí ženské problémy včetně neplodnosti – posiluje ženské orgány (především dělohu), působí proti potratům.
Bežná cena 3,11 EUR2,74 EUR
Salvia Paradise Kardamom celý 50g
-5 %
Skladom > 5 ks
Plody kardamovníku jsou zelené tobolky, které se používají jako koření, mají výrazné aroma a příjemnou, citronovou chuť s květinovým dozvukem.
Bežná cena 5,01 EUR4,74 EUR
AWA herbs Kontryhel obecný nať 50g
-27 %
Skladom > 5 ks
Kontryhel působí na všechny ženské problémy včetně neplodnosti, posiluje ženské orgány (především dělohu).
Bežná cena 2,33 EUR1,70 EUR
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania