Návrat silně kyselých žaludečních šťáv do jícnu způsobí nepříjemné pálení žáhy (reflux). Příčinou mohou být těžko stravitelné potraviny. Dále tučná, smažená, případně silně kořeněná jídla. Vyvolat jej mohou i příliš horké nebo studené potraviny.  

Častěji se s ním setkávají lidé s nadváhou nebo těhotné, kdy dochází k většímu tlaku na žaludek. Ke stažení žaludku může dojít i při dlouhotrvajícím stresu, a tudíž i k návratu žaludečních šťáv do jícnu. Důležité pro vyřešení potíží je snížit kyselost žaludečních šťáv.

  • při pálení žáhy je organismus překyselený, kyselina solná v žalúdku stoupá nahoru

Co může být příčinou pálení žáhy?

  • některé léky a jejich vedlejší účinky

  • těžko stravitelné potraviny (luštěniny, cibule, zelí, vejce vařené natvrdo nebo čerstvý chléb)

  • silná káva

  • nápoje (kyselé víno, přemíra alkoholu často v kombinaci s tabákem)

  • smažená nebo fritovaná jídla

  • maso a třeba také nescafe
  • tučná jídla (majonéza, tučné maso, špek, škvarky..)

  • velmi kořeněná jídla

Bylinky a potraviny vhodné při pálení žáhy:

Jakou stavu doporučujeme jako prevenci?

  • jezme menší porce a častěji
  • jíme stravitelná jídla a taková, která nenadýmají
  • zvýšíme podíl vlákniny v jídle
  • pijme dostatečné množství tekutin
  • necvičme těsně po jídle, avšak dopřejme si pravidelný pohyb
Zobraziť viac Zabaliť

Pálení žáhy

Najpredávanejšie
AWA herbs Kontryhel sušený 100g
-17 %
Skladom > 5 ks
Korntryhel působí ženské problémy včetně neplodnosti – posiluje ženské orgány (především dělohu), působí proti potratům.
Bežná cena 3,10 EUR2,56 EUR
AWA herbs Kontryhel obecný nať 50g
-25 %
Skladom > 5 ks
Kontryhel působí na všechny ženské problémy včetně neplodnosti, posiluje ženské orgány (především dělohu).
Bežná cena 2,33 EUR1,74 EUR
Zobraziť podľa:2 produkty
AWA herbs Kontryhel sušený 100g
-17 %
Skladom > 5 ks
Korntryhel působí ženské problémy včetně neplodnosti – posiluje ženské orgány (především dělohu), působí proti potratům.
Bežná cena 3,10 EUR2,56 EUR
AWA herbs Kontryhel obecný nať 50g
-25 %
Skladom > 5 ks
Kontryhel působí na všechny ženské problémy včetně neplodnosti, posiluje ženské orgány (především dělohu).
Bežná cena 2,33 EUR1,74 EUR
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania