semienka

Semienka sú súčasťou Paleo a RAW stravy. Semienka tiež sú zdrojom antioxidantov, vlákniny, proteínov, minerálov (napr. Vápnik, horčík, železo, vápnik, mangán a zinok), vitamínov (najmä vitamínov skupiny B a E), zdravých tukov - omega mastných kyselín. Semienka pomáhajú vo výžive mozgu a mozgových funkcií, tzv. Brainfood . Sú vhodným zdrojom najmä pre športovcov, vegánov a vegetariánov pre zdroj energie a doplnenie proteínov a tukov.

  • zdroj proteínov, vlákniny a omega kyselín
  • tu uvedené informácie na webe s výrobkom nesúvisí a majú len informatívny charakter (ak chcete)

Superpotraviny, zoznam semienok

  • chia semienka (najpredávanejšie semienka v Českej republike), významný zdroj vlákniny, vitamínu C, omega 3 kyseliny, vápnika, železa - stačí cca 1 lyžica denne
  • ľanové semienka (zlaté a hnedé) - zdroj kyseliny alfa linoleovej (ALA) a lignanov
  • konopné semienka (lúpaná a nelúpaná) - má ideálny pomer 3: 1 omega-6 a omega-3 mastných kyselín
  • sezamové semienka (čierny sezam) - dobrým zdrojom mangánu, medi, vápnika, železa, fosforu, zinku, vitamínu B1 a vlákniny
  • slnečnicové semienka - vynikajú obsahom vitamínu E, fytosterolov a sú tiež bohaté na horčík
  • tekvicové semienka - zdroj proteínov a vitamínov skupiny B
  • teffová semienka (Milička Abesínska)
  • mak modrý - Najvýznamnejšia zdroj vápnika
  • bazalková semienka
  • horčičné semienko
  • pestrec mariánsky semená
  • sacha inch
  • melónová semienka
  • černuchová semienka - čierny rasca
  • semienka na klíčenie (žerucha, reďkovka, brokolica, alfalfa, senovka, červená kapusta)
  • Zázračná semienka - článok

Použitie: pre priamu konzumáciu, do šalátov, musli, na posyp, raňajkových zmesí, pre priamu knzumaci je vhodné semienka namočiť do vody (môžeme pridať pár kvapiek citrónu) na cca 2 - 3 hodiny, sú potom pre telo lepšie stráviteľná

Čerstvé klíčky:

Pri klíčení v semienkach prebiehajú metabolické procesy, ktoré majú za úlohu poskytnúť dostatok živín rastúcemu organizmu. Aktivujú sa v nich práve spomínané látky a niekoľkonásobne v nich vzrastie obsah vitamínov (najmä skupiny B, C, E, A.), kyseliny listovej, riboflavínu (vitamín B12), obsah bielkovín a nukleových kyselín a množstvo enzýmov vzrastie 10 až 20tich násobne. Naklíčením semienok sa taktiež výrazne zvýši množstvo železa a horčíka.

permakultúra:

Semienka môžete máčať v nepasterizované mlieku, vo vode, najlepšie mäkké, dažďové a vlažné. Máčanie možno tiež spojiť s ďalšou užitočnou procedúrou - nielen ľuďom, ale aj semenám sa páči voňavý kúpeľ. Látky z kúpeľa prestúpi šupkami a pri klíčení pomôžu chrániť semenáčik proti chorobám, posilňujú ho. Drobná semená máčajte deň, veľká i tri dni - nálev je však potrebné najmenej raz denne meniť.

  • semená vyklíčia rýchlejšie, semenáčiky budú vitálne a zdravé
  • mliečna kúpeľ je ideálny pre tekvica, cukety, melóny a uhorky

Mágia byliniek: semená sú symbolom hojnosti (i financií), rozmnožovanie ... základ pre nový život v spojení pôdou vodou a slnkom

Zobraziť viac Zabalit
Cena a štítky
Hmotnost
(6)
(2)
(2)
(3)
(3)
(1)
(1)
(7)
(2)
(7)
(5)
(8)
(1)
(3)
(19)
(15)
(1)
Zobraziť vybrané
Rozsah hmotnosti
(5)
(1)
(2)
(7)
(18)
Zobraziť vybrané
Antioxidanty
86 produktov
Reďkovka BIO - semená na klíčenie 200g
Kód:awa2139

Reďkovka BIO - semená na klíčenie 200g

4,96 EUR
Skladom > 5 ks
Mladé klíčiace rastlinky sú bohaté na vitamíny, enzýmy, aminokyseliny, minerálne látky a stopové prv...
Pestrec mariánsky 180 kapsúl
Kód:awa3872

Pestrec mariánsky 180 kapsúl

10,38 EUR
Skladom > 5 ks
Drvené semená pestreca mariánskeho.
Sezamový proteín 250g
Kód:awa3959

Sezamový proteín 250g

2,88 EUR
Skladom > 5 ks
Komplexný proteínový koncentrát je vyrobený šetrným vylisovaním lúpaného sezamového semienka za stud...
AWA superfoods sezam čierny 1000g
Kód:awa3119

AWA superfoods sezam čierny 1000g

6,21 EUR
Skladom > 5 ks
Sezam čierny je u nás málo známe semienko. Čierny sezam obsahuje 20% bielkovín, 50% rastlinných olej...
Kaleráb červený - semená na klíčky 10g
Kód:awa3663

Kaleráb červený - semená na klíčky 10g

1,08 EUR
Skladom > 5 ks
Semená červené kaleráby klíčia ľahko a rýchlo. získané klíčky so zaujímavou farbou sú plné chutí.
AWA superfoods fazuľa adzuki 500g
Kód:awa2235

AWA superfoods fazuľa adzuki 500g

2,04 EUR
Skladom > 5 ks
Fazuľa adzuki sú malé, červeno-hnedej fazule s krémovo farebnými švami a s sladkastou orechovou príc...
Brokolica Raab semená na klíčenie BIO 200 g
Kód:awa2587

Brokolica Raab semená na klíčenie BIO 200 g

5,38 EUR
Skladom > 5 ks
Brokolica Raab - vhodné pre vegánov, športovcov, bez obsahu lepku.
Konopný proteín 250g
Kód:awa3962

Konopný proteín 250g

4,13 EUR
Skladom > 5 ks
Komplexný proteínový koncentrát je vyrobený šetrným vylisovaním lúpaného vysoko čistého konopného se...
AWA superfoods Konopné semienko lúpané 1000g
Kód:awa1599

AWA superfoods Konopné semienko lúpané 1000g

16,21 EUR
Skladom > 5 ks
Konopné semienko lúpané je bezlepková potravina s obsahom prírodných proteínov.
AWA superfoods Černuška siata 500g
Kód:awa2534

AWA superfoods Černuška siata 500g

6,04 EUR8,29 EUR
Skladom > 5 ks
Černuška siata sa používa ako korenie (súčasťou kari korenie) a do raňajkových zmesí.
-27 %
Reďkovka semená na klíčenie 20g
Kód:awa3486

Reďkovka semená na klíčenie 20g

1,21 EUR
Skladom > 5 ks
Klíčky řekvičky majú ostrejšiu pálivú chuť podobne ako klíčky žeruchy alebo rukoly. Klíčky majú pika...
Žerucha BIO - semená na klíčky 20g
Kód:awa3516

Žerucha BIO - semená na klíčky 20g

1,29 EUR
Skladom > 5 ks
Klíčky řeřichy (Lepidium sativum) mají jasnou pikantní chuť, jsou bohatým zdrojem vitaminů C, PP, P,...
Dýňový protein 250g
Kód:awa3957

Dýňový protein 250g

2,88 EUR
Skladom > 5 ks
Komplexný proteínový koncentrát je vyrobený šetrným vylisovaním tekvicového semienka. za studena a j...
Horčica BIO - semená na naklíčenie 200g
Kód:awa2140

Horčica BIO - semená na naklíčenie 200g

4,38 EUR
Skladom > 5 ks
Mladé klíčiace rastlinky sú bohaté na vitamíny, enzýmy, aminokyseliny, minerálne látky a stopové prv...
AWA herbs pestrec mariánska plod tlčenie 250g
Kód:awa2859

AWA herbs pestrec mariánska plod tlčenie 250g

2,46 EUR
Skladom > 5 ks
Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je bodliakovitá rastlina jedno až dvojročná dorastajúca do výšk...
Maková múka 400g
Kód:awa3779

Maková múka 400g

1,88 EUR
Skladom > 5 ks
Maková múka nie je to isté ako mletý mak. V porovnaní s mletým makom má múka asi o 30% vyššie nutrič...
Rukola BIO - semená na naklíčenie 200g
Kód:awa2144

Rukola BIO - semená na naklíčenie 200g

4,96 EUR
Skladom > 5 ks
Rukola obohatí naše jedlo svojou jedinečnou chuťou. Je vynikajúci v zmesi s hlávkovým šalátom.
AWA superfoods Černušková múka 500g
Kód:awa2535

AWA superfoods Černušková múka 500g

1,21 EUR1,63 EUR
Skladom > 5 ks
Černuška siata, múka (čierna rasca, Nigella sativa) sa používa ako korenie a do raňajkových zmesí.
-26 %
Semienkové zmes 300g
Kód:awa3123

Semienkové zmes 300g

3,29 EUR
Skladom > 5 ks
Semienkové zmes je tvorená siedmimi druhmi starostlivo vybraných a zdravých semienok.
Reďkovka red purple - semená na klíčky 10g
Kód:awa3475

Reďkovka red purple - semená na klíčky 10g

1,21 EUR
Skladom > 5 ks
Klíčky reďkovky RED PURPLE sú novou odrodou reďkoviek, klíčky sa vyznačujú vínovo červenou farbou li...
AWA superfoods Quinoa červená 500g
Kód:awa1669

AWA superfoods Quinoa červená 500g

3,71 EUR
Skladom > 5 ks
Quinoa červená, vhodná pre teplú i studenú kuchyňu, slúži ako alternatíva k ryžu či kuskusu.
Tekvica jadra pražená solená 40g
Kód:awa3442

Tekvica jadra pražená solená 40g

0,54 EUR
Skladom > 5 ks
Tekvica pražená solená
Sója BIO semená na klíčky 30g
Kód:awa3473

Sója BIO semená na klíčky 30g

1,46 EUR
Skladom > 5 ks
Sójová semienka na klíčenie sú výborným doplnkom ryža, polievok, šalátov, chlebov a ďalších zdravých...
Kel kučeravý červený - semená na klíčky 10g
Kód:awa3867

Kel kučeravý červený - semená na klíčky 10g

1,21 EUR
Skladom > 5 ks
hodnotnej vlákniny, pridávanej ku každodennej strave môžu klíčky kučeravku prispievať k zníženiu obe...
AWA superfoods konopné semienko nelúpanej 500g
Kód:awa2312

AWA superfoods konopné semienko nelúpanej 500g

2,75 EUR
Skladom > 5 ks
Konopné semienko nelúpanej je zdrojom rastlinných proteínov, dodáva energiu.
Pšenica, semená na klíčky 50g
Kód:awa3525

Pšenica, semená na klíčky 50g

1,21 EUR
Skladom > 5 ks
Ideální je konzumovat klíčky syrové, kdy si tak zachovají maximum výživných látek a vitamínů. Jsou i...
Mak modrý 200g
Kód:awa3553

Mak modrý 200g

1,46 EUR
Skladom > 5 ks
Mak modrý je jednoročná rastlina, výnimočný prírodný rastlinný zdroj vápnika.
Slnečnicový proteín 250g
Kód:awa3958

Slnečnicový proteín 250g

2,88 EUR
Skladom > 5 ks
Komplexný proteínový koncentrát je vyrobený šetrným vylisovaním lúpaného slnečnicového semienka za s...
Slnečnica pražená solená 80g
Kód:awa3443

Slnečnica pražená solená 80g

0,58 EUR
Skladom > 5 ks
Slnečnica pražená solená
Fazuľa adzuki - semená na klíčky 50g
Kód:awa3796

Fazuľa adzuki - semená na klíčky 50g

1,21 EUR
Skladom > 5 ks
Fazuľa Azduki je chuťovo podobná fazule mungo. Jej červeno-hnedé semená sú cenené v ich zdravotných ...
AWA superfoods Chia semienka 25 kg

AWA superfoods Chia semienka 25 kg

112,8 EUR bez DPH135,4 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:0019905
AWA superfoods Slnečnicové semienko lúpané 1000g

AWA superfoods Slnečnicové semienko lúpané 1000g

3,44 EUR bez DPH4,13 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1648
AWA superfoods Tekvicové semienko lúpané 1000g

AWA superfoods Tekvicové semienko lúpané 1000 g

8,30 EUR bez DPH9,96 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1873
AWA superfood ľanové semienko zlaté 1000g

AWA superfood ľanové semienko zlaté 1000 g

2,74 EUR bez DPH3,29 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1492
Nakličovací BIOmiska trojpodlažný

Nakličovací BIOmiska trojpodlažný

11,08 EUR bez DPH13,29 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa2898
AWA superfoods Ľanové semienko lúpané 1000g

AWA superfoods Ľanové semienko lúpané 1000 g

2,40 EUR bez DPH2,88 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1647
AWA superfoods Pestrec mariánsky mletý plod 500g

AWA superfoods Pestrec mariánsky mletý plod 500g

3,44 EUR bez DPH4,13 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa2503
AWA superfood konopné semienko lúpané 500g

AWA superfood konopné semienko lúpané 500g

6,91 EUR bez DPH8,29 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1642
Ľanové semienko zlaté mleté 500g

Ľanové semienko zlaté mleté 500g

1,82 EUR bez DPH2,00 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa3947
AWA superfoods Chia semienka 25 kg

AWA superfoods Chia semienka 25 kg

112,8 EUR bez DPH135,4 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:0019905
AWA superfoods Slnečnicové semienko lúpané 1000g

AWA superfoods Slnečnicové semienko lúpané 1000g

3,44 EUR bez DPH4,13 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1648
AWA superfoods Tekvicové semienko lúpané 1000g

AWA superfoods Tekvicové semienko lúpané 1000 g

8,30 EUR bez DPH9,96 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1873
AWA superfood ľanové semienko zlaté 1000g

AWA superfood ľanové semienko zlaté 1000 g

2,74 EUR bez DPH3,29 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1492
Nakličovací BIOmiska trojpodlažný

Nakličovací BIOmiska trojpodlažný

11,08 EUR bez DPH13,29 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa2898
AWA superfoods Ľanové semienko lúpané 1000g

AWA superfoods Ľanové semienko lúpané 1000 g

2,40 EUR bez DPH2,88 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1647
AWA superfoods Pestrec mariánsky mletý plod 500g

AWA superfoods Pestrec mariánsky mletý plod 500g

3,44 EUR bez DPH4,13 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa2503
AWA superfood konopné semienko lúpané 500g

AWA superfood konopné semienko lúpané 500g

6,91 EUR bez DPH8,29 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1642
Ľanové semienko zlaté mleté 500g

Ľanové semienko zlaté mleté 500g

1,82 EUR bez DPH2,00 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa3947
NajpredávanejšieNovinky
Zasielanie noviniek na e-mail
Chcete byť pravidelne informovaní o novinkách a zvýhodnených akciách?
Prihláste sa k odberu noviniek
Zasielať
 


 
 
 

Apek

©2017 RAZAT STYLE SK, s r.o., All rights reservedZačiatok stránky
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobný odber Voderady
zadarmo!
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania