Začíname s bylinkami

Pijete mätový, harmančekový alebo zelený čaj? Rada by som Vám rozšírila povedomie o bylinkách , ktoré sa používajú od nepamäti a teraz sa zase miesto liekov 8 ? vracajú do módy8Ü. Okrem týchto bylín existujú aj ďalšie 8? Kouzelníci8Ü, ktorí nám môžu svojimi liečivými účinkami pomoct. Namiesto toho, aby sme hneď siahali po lieku, keď nás niečo bolí alebo trápi, tak si môžete dať prírodné bylinku, ktorá pomôže i prospeje. Nachystala som si pre Vás základné zoznam o bylinkových čajoch, ktorý by sa Vám mohli hodiť. Každá bylinka sa využíva pre niečo iné a každá má aj svoje pravidlo. Bylinkový čaj sa môže skladať zzXkvětů, listov alebo vňate. Spracovanie bylín a bylinkových zmesi podlieha prísnej kontrole. Bylinky sú spracované bez konzervačných a chemických látok, iba sa sušia.

Bylinkové čaje majú viac foriem, záleží, ktorú uprednostňujeme. Buď môžeme bylinky kúpiť už naporciované vzXsáčcích alebo sypané. Ja osobne uprednostňujem sypané, pretože bylinky sú čerstvé, krásne voňavé a ďaleko viac rôznorodé. KzXbylinným čajom sa radí aj rooibos, ktorý je zzXjemných lístkov v tvare ihličia, má aromatickú vôňu a sladkastú chuť.

Najpoužívanejšie bylinky

Keď ideme od zubára, je dobré si kloktať harmančekovým čajom, aby sa rana po vytrhnutí zuba zahojila čo najskôr. Je skvelý aj na žalúdok alebo pri prechladnutí a zápalu úst. Odporúča sa tiež na kožné ochorenie v podobe zábalu.

Ďalším našim pomocníkom býva medovka, ktorá je skvelá pri nespavosti. Pre problémy szXmočovými cestami je používaný brusinový čaj a pri prečistenie siahame po čaji žihľavovom. Málo kto z nás ale vie, že je možné si vďaka naozajstným bylinkám zlepšiť aj činnosť pečene a žlčníka, prečistiť si telo, uľaviť od kašľa, zlepšiť si imunitu a znížiť si krvný tlak. V dnešnej dobe už máme aj špeciálne čaje, ktoré sú určené individuálne treba mužom na liečbu prostaty, ženám pre bolestivú menštruáciu alebo dojčiacim mamičkám.

Ktoré bylinky teda používať a na čo?

• Bolestivá menštruácia 8O alchemilka , medovka lekárska
• Chrípka a nachlazení8Ó bez čierny, lipa kvet a skorocel kopijovitý
• Prírodné antibiotiká - tymián obyčajný , cesnak, medvedí cesnak, kurkuma, zázvor, škorica, dračia krv - Sangre de Drago
• Imunita - ženšen pravý , echinacea
• Pečeň - pestrec mariánsky
• Obličky - vňať prasličky, jahoda, palina, materina dúška, zlatobyľ, kopřiva , bazalka, sladké drievko, rozrazil, pľúcnik lekársky, medvedí cesnak
• Krvný tlak 8O cesnak, imelo a hloh (kvet a list)
• Kŕčové žily 8O praslička roľná , dub
• Močové cesty 8O alchemilka, breza, ríbezle čierny, vrbovka , ihlice tŕnistá, praslička, truskavec a zlatobyľ
• Protizápalové, hojivé 8O rumanček pravý , rebríček, nechtík, ľubovník bodkovaný, repík , vres obyčajný
• Hnačka 8O žeriav obyčajný, repík
• Prostata 8O vrbovka
• Reumatizmus - breza, vŕba
• Spánok, nervy - medovka lekárska, levanduľa, ľubovník bodkovaný, valeriána, chmeľ , ginko dvojlaločné
• Pamäť - ginkgo biloba, rozmarín, galgán, lecitín
• Očista tráviaceho systému - rozmarým a pestrec
• Zácpa- žeriav obyčajný, listy senny
• Zápal dutiny ústní- harmanček, šalvia lekárska , aníz, divozel veľkokvetý , repík, sladkého drievka, yzop, zázvor 8O formou kloktadla najlepšie
• Žlučník- pestrec mariánsky, šalvia, mäta pieporná
  

Tak taky je zoznam byliniek , ktorý by sa Vám mohol najviac hodiť. Pri výbere byliniek si dajte pozor ktorá časť bylinky je na čo (kvet, vňať, listy) a pre ktorú konkrétnu chorobu je vhodná. Dôležité sú aj informácie na obale, pretože nie všetky lieky sa dajú szXbylinkami kombinovať. Čaj pite podľa odporúčaného dávkovania, väčšie množstvo by Vám mohlo skôr uškodiť ako pomôcť. Je dôležité, aby ste bylinky a bylinkové zmesi užívali dobre, aby Vám priniesli ten správny výsled