Cukrovka, deprese, migréna, chronická únava či bolesti kloubů mají společný jmenovatel a tím je zánět. Pokud zánět přetrvává delší dobu, je hlavním spouštěčem mnoha zdravotních komplikací. Záněty jsou doprovázené kornatěním tepen, cukrovkou, obezitou, artrózou, různými alergiemi, rakovinou a dalších chorobami. Neléčené záněty se stávají chronickými a způsobují nemoci v těle.

  • podle Mudr. Davida Freje je v principu akutní zánět (imunitní reakce nastavená na uzdravení) ten, který léčí a chronický zánět je ten, co nás poškozuje

Jak se projevuje chronický zánět?

  • ztrátou energie a únavou
  • zadržování vody v těle a otoky
  • bolesti celého těla včetně svalů a kloubů
  • podprážděností a vyšší hladinou emočního stresu
  • kožními vyrážkami, ekzémy, alergiemi
  • zvýšeným krevním tlakem a zvýšenou hladinou cukru v krvi
  • zažívací potíže (průjem, zácpa, nadýmání, bolest žalůdku) - narušená střevní flóra (mikrobiota)
  • růstem váhy, obezitou projevující se nejvíce v oblasti břicha
  • překyselení organismu

Protizánětlivé potraviny a koření:

  • středomořská a paleo strava
  • čerstvá strava, ovoce, zelenina, ryby, ořechy
  • vitamíny skupiny B zejména B6 a kyselina listová
  • vitamín D (zejména ze slunce v letním období)
  • zinek
  • omega 3 kyseliyn, DHA, EPA (např. zázvor, quinoa, chia semínka)
  • pre a probiotika na podporu mikrobioty ve střevech
  • antioxidanty, bylinky a koření
  • červené víno
  • kurkuma - působí proti volným radikálům v těle, podporuje dlouhověkost a má protizánětlivé účinky
  • kurkuma, černý pepř, skořice, zázvor - silné antioxidanty, působící proti volným radikálům v těle
  • zázvor - pomáhá při chřipce a nachlazení, bojuje proti zánětlivým procesům, přispívá k detoxikaci organismu a dokonale prohřeje organismus
  • chilli - působí proti zánětům a bolestem, má prohřívací účinek
  • skořice - podporuje imunitní systém, má zklidňující účinek, působí proti zánětlivým procesům v těle
  • hřebíček - blokuje enzymy odpovědné za vznik zánětlivých procesů (erugenol), prospívá při problémech se zuby a dásněmi
  • černý pepř - působí v synergii s kurkumou, aktivně působí proti akutním zánětům v těle díky obsahu piperinu
  • na jakékoliv záněty (i chronické, např. močový měchýř, zánět v krku) v těle doporučuje bylinkářka Mudr. Eva Moučková užívat jednu kapku tee tree oleje ve vodě každou hodinu (za den cca 8-12 kapek)

Čaje z bylinek, které působí proti zánětům:

Bylinky při zánětech dásní:

  • řebříček obecný má antiseptické účinky ve formě nálevů, obkladů či koupelí, ale také jako kloktadlo při zánětech dásní

Potraviny, které podporují vznik zánětů:

  • sacharidy s vysokým glykemickým indexem (způsobují tzv ztučnělá játra)
  • fast foodová strava
  • tuky ve formě omega 6, (omega 3 má naopak protizánětlivé účinky)
  • polotovary, a potraviny s obsahem glutamátu sodného
  • kolové a slazené nápoje
  • nadměrná konzumace cukru a soli
  • nadměrná konzumace masité stravy s nízkým podílem masa (uzeniny, smažená jídla) a rafinovaných a přepálených tuků
  • potraviny a voda kontainovaná antibiotiky, toxickými látkami
Zobraziť viac Zabaliť

Zánět

Najpredávanejšie
SANGRE  DE  DRAGO (Dračí krev) - 100% surový přírodní stromový latex 30ml
-4 %
Skladom > 5 ks
Dračí krev (Sangre de Drago) je čistá vyjímečná kapalná pryskyřice (latex) z peruánského stromu Croton lechleri (dorůstá výšky až 20m), který roste zejména v tropických částech peruánské Amazonie a v pohoří And.
Bežná cena 7,69 EUR7,35 EUR
AWA herbs Harmanček pravý kvet 100g
-16 %
Skladom > 5 ks
Heřmánek pravý známý také jako lékařský působí proti zánětům a má dezinfekční a regenerační účinky.
Bežná cena 4,61 EUR3,87 EUR
Salvia Paradise Ašvaganda mletý kořen 100g
Skladom > 5 ks
Ašvaganda (indický ženšen,Withania somnifera) - vitánie snodárná má původ v Arábii a Středomoří. Tato ájurvédská bylina (dorůstá výšky až 120 cm) některými účinky předčí i sibiřský ženšen. Vitánie patří k základním bylinám v indické ajurvédě.
5,61 EUR
Zobraziť produkty
Zaměření
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:16 produktov
SANGRE  DE  DRAGO (Dračí krev) - 100% surový přírodní stromový latex 30ml
-4 %
Skladom > 5 ks
Dračí krev (Sangre de Drago) je čistá vyjímečná kapalná pryskyřice (latex) z peruánského stromu Croton lechleri (dorůstá výšky až 20m), který roste zejména v tropických částech peruánské Amazonie a v pohoří And.
Bežná cena 7,69 EUR7,35 EUR
AWA herbs Harmanček pravý kvet 100g
-16 %
Skladom > 5 ks
Heřmánek pravý známý také jako lékařský působí proti zánětům a má dezinfekční a regenerační účinky.
Bežná cena 4,61 EUR3,87 EUR
Salvia Paradise Ašvaganda mletý kořen 100g
Skladom > 5 ks
Ašvaganda (indický ženšen,Withania somnifera) - vitánie snodárná má původ v Arábii a Středomoří. Tato ájurvédská bylina (dorůstá výšky až 120 cm) některými účinky předčí i sibiřský ženšen. Vitánie patří k základním bylinám v indické ajurvédě.
5,61 EUR
Česneková šťáva BIO 250ml
-14 %
Skladom > 5 ks
Česneková šťáva BIO se liší od běžných produktů tím, že působí bez zápachu , který vzniká po požiti běžného česneku, přesto obsahuje všechny látky, který obsahuje syrový česnek kuchyňský.
Bežná cena 9,57 EUR8,22 EUR
Vilcacora, Kočičí dráp prášek z mletého vnitřního lýka liány RAW 100g
-11 %
Skladom > 5 ks
Vilcacora (Uncaria tomentosa) v českém překladu "Kočičí dráp" (anglicky „Cat´s claw“) je „královnou" mezi peruánskými bylinami a jednou z hlavních složek všech přírodních fytoterapeutických kúr. Je to popínavá rostlina – liána, dorůstající délky až 30 m
Bežná cena 3,84 EUR3,43 EUR
Propolis tinktura 25ml
-4 %
Skladom > 5 ks
Propolis (včelí tmel) je včelí produkt (přírodní látka, kterou vylučují rostliny na ochranu svých části před působením živlů), který se používá v přírodním léčitelství a je v něm obsaženo na 120 až 140 různých rostlinných látek
Bežná cena 3,84 EUR3,70 EUR
Šalvěj lékařská nať, sypany bylinný čaj 50g
-37 %
Skladom > 5 ks
Šakvěj lékařská (babské ucho, salvia officinalis) se používá jako koření a bylina v čerstvé i sušené podobě.
Bežná cena 1,92 EUR1,22 EUR
AWA herbs Harmanček pravý kvet 50g
-17 %
Skladom > 5 ks
Heřmánek pravý známý také jako lékařský působí proti zánětům a má dezinfekční a regenerační účinky.
Bežná cena 3,08 EUR2,57 EUR
Vitánie snodárná (AŠVAGANDA), mletý kořen 50g
-23 %
Skladom > 5 ks
Vitánie nebo taky ašvaganda je základní stimulační tonikum, používá se hlavně při slabostech těla a mysli.
Bežná cena 4,57 EUR3,52 EUR
AWA herbs Šalvia lekárska vňať 100g
-16 %
Skladom > 5 ks
Šakvěj lékařská (babské ucho, salvia officinalis) se používá jako koření a bylina v čerstvé i sušené podobě.
Bežná cena 2,69 EUR2,26 EUR
Salvia Paradise Vilcacora vnútorná kôra 100 g
Skladom 3 ks
Vilcacora - Uňa de gato (Uncaria tomentosa, kočičí dráp) je popínavá liánovitá posvátná rostlina Inků dorůstající výšky až 30m, původem v deštných pralesích z Jižní Ameriky, konkrétně z oblasti Peruánských And a Amazonie.
3,87 EUR
Salvia paradise Jidašovo ucho 100g
Skladom > 5 ks
Jídášovo ucho (Hirneola auricula judae, Bolcovitka bezová) je dřevokazná houba s rozsolovitým a lepkavým povrchem, roste nejčastěji na kmenech černého bezu a můžeme ji sbírat v podstatě celoročně
5,17 EUR
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania