Amalaki

Amalaki (emblica officinalis , "nebeské ovocie" fylant lekárska), je drobné indickej ovocie (guľatá kôstkovice), podobné nášmu egrešov., ktoré rostou na stromu Smuteň lékařská, který dorůstá výšky až 10m. Patří mezi superpotraviny a brainfood. Je ideálním ovocem pro posílení odolnosti organismu, slouží pro regeneraci a očistu těla, dodání energie, posílení resilience, podporuje růst svalové hmoty a pravidelné požívání přispívá k dlouhověkosti. Plody obsahují kyselinu askorbovou, minerály jako chróm, zinek či měď, případně flavonoidy a aminokyseliny.

• https://www.awashop.cz/awa-superfoods-amalaki-susene-ovoce-100g/?cid=164
• přírodní zdroje vitamínu C

Amalaki a účinky na zdraví:

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury"či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li) a nemohou vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku bylin či výrobku
• superpotravina, brainfood podporuje resilienci a osu MTM
• podporuje trávení, regeneraci, je zdrojem energie
• brainfood – podporuje mozkové funkce
• podporuje syntézu bílkovin
• zahání pocit žízně, plod je kyselý a hořký
• čerstvé plody obsahují 30× více vitamínu C než pomeranč, které se neničí sušením ani tepelnou úpravou
• http://superpotraviny.webnode.cz/susene-plody/amalaki/

Amalaki, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Imunitní systém
• Normální trávení

Chuť: kyselá a hořká, v ČR si jej můžete pořídit sušené, obvykle s třtinovým cukrem, takže ho lze konzumovat bez nepříjemné chuti

Pěstování: dařit se ji bude v jílovité, hlinité i písčité půdě, jejíž pH by ideálně mělo činit 6,0 až 8,0. Prosperovat přitom může i ve velmi suchých oblastech, vyžaduje ovšem slunné stanoviště, protože stín jí rozhodně svědčit nebude

Původ: pochází z jižní a jihovýchodní Asie, kde se také již tisíce let pěstuje

Lidové názvy: indický angrešt

Článek o Amalaki zde.