Ako môžeme regenerovať a očistiť telo po užívaní antibiotík

Ako môžeme regenerovať a očistiť telo po užívaní antibiotík
Ako môžeme regenerovať a očistiť telo po užívaní antibiotík
Ako môžeme regenerovať a očistiť telo po užívaní antibiotík
Ako môžeme regenerovať a očistiť telo po užívaní antibiotík
Ako môžeme regenerovať a očistiť telo po užívaní antibiotík
Ako môžeme regenerovať a očistiť telo po užívaní antibiotík

Ak ste niekedy prekonali chrípku či iný zápal v tela a vám lekár predpísal antibiotiká, po vyliečení ste mohli zaznamenať črevné nerovnováhu, ktorá sa prejavuje zhoršeným zažívanie (zápcha alebo hnačka), únavou, zápalom žalúdka či čriev alebo poruchou imunitného systému . Antibiotiká ničia v črevách takmer všetok život (priateľské aj nepriateľské vírusy a batérie - mikrobiotu ). Aj súčasná moderná medicína po niekoľkých desaťročiach tápanie (rôzne formy šetrných antibiotík) a nasadzuje už po niekoľko rokov súbežne pri užívaní antibiotík probiotiká a prebiotiká , aby sa eliminovali negatívne účinky antibiotík (proti životu).

  • tradičná čínska medicína a aj súčasná veda považuje črevo (sliznice) ako riadiaci orgán, ktorý je súčasťou mikrobiomu ( tzv. črevnej mozog). Mikrobiom je teraz nazývam druhým mozgom a súčasná veda nezvratne potvrdzuje, že medzi mozgom a črevom (mikrobiom) existuje symbiotický vzťah, ktorý je vzájomné previazaný podobne ako duša, telo a ešte nám chýba duchovná rovina - duch.
  • "Táto oblasť ľudského tela je ešte stále veľa neprebádaná, veď na jednu ľudskú bunku pripadá v tele desať baktérií", hovorí o mikrobiomu prof. Mudr. Libor Vítek, Ph.D., MBA

Ako môžeme navrátiť črevnej rovnováhu po užívaní antibiotík?

do stravy zaradíme zdroja priateľských baktérií, ktoré pomôžu doplniť a zregenerovať stav nášho mikrobiomu, nižšie je uvedených niekoľko tipov:

  • probiotiká a prebiotiká (potrava pre probiotiká )
  • BIOfilmová probiotiká, patent RNDr. Petra Ryšávka
  • fermentovaná zelenina (napr. Kyslá kapusta bez použitia pasterizácie a konzervačných látok)
  • jogurtové nápoje a kefíry , najlepšie nepasterizované, obsahujú lactobacily
  • macerát z brusnicových púčikov, vhodný pri chronickej zápche alebo hnačky spôsobené užívaním antibiotík < / li>
  • Jarmila Podhorná odporúča brusnicu v zmesi s púčiky duba, jelša, čiernych ríbezlí, siateho ľanu s betaglukánom - posilňuje imunitný systém a súčasne potláča rozvoj nepriateľských baktérií
  • drvené semená ľanu siateho alebo ľanu zlatého s dostatočným množstvom v ody , ľan je považovaný za čistič čriev, podporí metabolizmus a regeneráciu črevných slizníc
  • cesnak kuchynský alebo černý cesnak (možno aj cesnak vo forme tinktúry ), obsiahnutá prírodné síra ozdravuje mikrobiotu a likviduje črevné parazity, podobne ako čierna himalájska soľ (vulkanická soľ s obsahom síry )
  • chren, má antibakteriálne a antivirotické účinky, pomáha harmonizovať tráviaci trakt po antibiotikách
  • koreň lopúcha väčšieho je zdrojom inulinu , ktorý podporuje priateľské baktérie v čreve (odvar zo sušeného koreňa), podobné účinky má odvar z kořene čakanky , echinacea purpurová alebo sladkého drievka
  • rimbaba obyčajná , priaznivo pôsobí pri zápaloch a podporuje regeraci čriev po užívaní antibiotík a navodzuje tak črevnú rovnováhu
  • plamienka je prírodným antibiotikom (pôsobí proti baktériám Escherichia coli a plesniam Candida albicans) , stimuluje tiež regeneračné procesy
  • rumanček pravý , pravidelné popíjanie čaju regeneruje črevnú flóru a upravuje stolicu do normálu < / li>
  • kôra brestu , dezinfikuje črevo a normalizuje stav v čreve
  • chlorella a spirulina
  • prírodné antibiotiká
  • bylinky a rastliny podporujúce imunitu organizmu
  • kapucínka väčšia, môžeme ju používať v kombinácii s priemyselne vyrobenými antibiotikami, neničí prirodzenú mikroflóru čreva
  • pravidelný pobyt v prírode a slnenie (zdroj vitamínu D, ktoré podporuje imunitný systém)
  • lapacho kôra, pomáha proti vírusom, baktériám, kvasinkám a plesniam , podporuje < a style = "color:! 9Z0 text-decoration: underline cursor: pointer" target = "_ blank" href = "https://www.awashop.cz/mikrobiom-c'/"> mikrobiom , funkciu sleziny, hrubého čreva a pečene
  • vilcacora , pou vá sa ako antiflogistikum, kontraceptívum a cytostatikum, antireumatikum a k terapii vredovej choroby žalúdka , podporuje obnovu črevnej mikroflóry ( mikrobiotu ) po užívaní antibiotík

Aj keď majú priemyselne vyrábaná antibiotiká nespochybniteľné miesto v liečbe, majú však vedľajší účinok vďaka ktorému dochádza k ničeniu telu prospešných baktérií a narastá navyše rezistencia mikroorganizmov voči antibiotikám. Môžete vyskúšať niektoré prírodné antibiotiká . Poznáte je ??

Čo ovplyvňuje stav imunitného systému?

Články s podobnou tematikou - imunitný systém:

Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania