Bylinky působící zejména proti virům

Bylinky působící zejména proti virům

V tomto článku uvádíme názory a informace převzaté z Youtube, knih o bylinkách a českých medií, které nelze považovat za lékařská tvrzení schválená EU.

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

Text tohoto článku byl upraven 3.5.2020 na základě kontroly (inspekce).

Koronavir (17.3.2020): Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví, výživy a potravin SZÚ. Zhruba 80 % nakažených novým typem koronaviru na celém světě má mírný průběh, který připomíná onemocnění dýchacích cest. Podobně je na tom většina z 383 nakažených Čechů. Více

Bylinky:

  • lichořeřišnice větší
  • Kopřiva dvoudomá
  • Šalvěj červenokořenná doporučuje Milan Calábek
  • Skalní růže (CIST ŠEDAVÝ) nať (tinktura)
  • Coriolus versicolor (outkovka pestrá, houba)
  • Právenka latnatá, je to adaptogen a protioxidant
  • Šalvěj lékařská
  • Dobromysl obecná (oregáno), obsahuje látku karvakrol
  • Česnek
  • černucha setá
  • třapatka nachová
  • Třezalka tečkovaná
  • Bobkový list (Laurus nobilis)
  • Zázvor lékařský (Zingiber officinale)
  • Divizna velkokvětá
  • Měsíček lékařský
  • Bez černý
  • Eleuterokok, adaptogen (Jarmila Podhorná)
  • Šiitake (Houževnatec jedlý)  (Jarmila Podhorná)
  • Lékořice,  (Jarmila Podhorná)
  • Tymián  (Jarmila Podhorná)
  • Bazalka
  • Badyán
  • Lichořeřišnice
  • Kalísie vonná
  • Kurkuma ( kurkumin)
  • Theaflavin
  • Kapsaicin
  • Jehličí borovice lesní (Pinus sylvestris), uvařte tři polévkové lžíce sušených borovicových jehliček v 1 litru vody, vypijte 1 šálek dvakrát denně, nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy
  • Quercetin
  • Kanabinoidy (konopí seté)
  • https://seminka.webnode.cz/l/jak-posilit-imunitni-system/

Bylinky, Mudr. Alena Hamplová:

Jak dezinfikovat ovoce a zeleninu?

Ovoce a zeleninu zapotřebí omýt pod tekoucí vodou, dojde k odstranění různých nečistot. Klasická špína a bakterie z povrchu zmizí, nicméně voda nedokáže odstranit viry, které ulpěly na povrchu ovoce a zeleniny. 

  • 10 % solný roztok (sůl) do kterého ovoce a zeleninu ponoříte na 20 minut a následně opláchněte pod tekoucí vodou
  • 20 % octový roztok, postupný stejný jako se solným roztokem
  • roztok s kyselinou citronovou nebo ovoce omýt 70% alkoholem
  • pokud má ovoce slupku, tak ji odstraníme (jablka, hrušky atd.)

Virus se destabilizuje mikrovlnami i teplem, virus nezmizí zmrazením potravin. Nakoupené nebalené ovoce a zeleninu můžete pomocí ručníku, který je nasáklý dezinfekcí, všechny potraviny postupně otírat a následně dát na dezinfekcí ošetřenou část stolu a následně do ledničky.

Imunitní desatero (Jaroslav Svoboda, přední český internista a imunolog;)

  • udržovat kvalitní obranyschopnost a dobrou kondici, spát sedm až osm hodin
  • dostatek vitaminu C, E, D (má významný vztah nejen ke kostem, ale zlepšuje i stažlivost svalů a myokardu, a především zlepšuje imunitu)
  • doporučil bych i běžné dávky zinku a selenu, případně hořčíku
  • více

Které bylinky posiluji imunitní systém? Vědecké výzkumy ukazují na účinky molekul obsažených v některých léčivých rostlinách. Pro ty nemusíte chodit dál než do vlastní kuchyně: kromě rozmarýnu to je například máta, bazalka, oregáno, ale taky třeba fenykl nebo česnek. Všechny tyto rostliny byly testovány proti různým virovým onemocněním s velmi slibnými výsledky. Největší “virobijec” je ale bezkonkurenčně tea tree. Jedna studie z roku 2013 uvádí, že esenciální olej z tea tree brání vzniku chřipky a v kombinaci s eukalyptovým olejem i proti viru herpes simplex. Zapomenout nesmíme ani na třapatku nachovou (Echinacea purpurea), která je také skvělá na posílení imunity, říká Alexandra Střelcová z Haenke.

Prof. Zuzana Bílková, (jejími obory jsou imunochemie, lékařská imunologie, molekulární biologie a genetika.) Prevence koronaviru: Univerzální návod neexistuje, ale můžeme podpořit imunitu, například dodržováním spánkového režimu. Chybu člověk neudělá, pokud bude konzumovat víc vitaminu C v kombinaci se zinkem. Ten výrazně posiluje imunitu a s vitaminem C, který je výrazný antioxidant, může alespoň zmírnit příznaky, protože systém bude mít více sil se s virem vypořádat.

Vladimír Vytásek, doporučení 20.3.2020

Desinfekce na ruce a čistící prostředky

Jak si vyrobit desinfekční gel?

Herbář bylinek

Seznam fytoterapeutů a bylinkářů

Milan Calábek

Článek: Jak posílit imunitní systém?

 

Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania