Imunita

Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z prostředí z pohledu organismu vnitřního.Jestliže ale imunitní systém nefunguje správně, způsobuje problémy. Třeba alergie (přehnaná reakce na antigen, na který většina lidí nereaguje vůbec). Chyby imunitního systému (zánět nedařící se tělu dostat pod kontrolu) mohou ale vyústit i třeba v cukrovku druhého typu, srdeční onemocnění, revmatickou artritidu, nebo dokonce i rakovinu.
Naopak, někdy je nám imunitní systém na škodu, a to např. při transplantacích, kdy je to právě imunitní systém, který často způsobí odmítnutí darovaných orgánů.

  • podporují činnost bílých krvinek a působí přímo na lymfatický systém
  • 3 denní půst (po konzultaci s lékařem) podporuje vylučování růstového hormonu, který posiluje obranný systém organismu, působí proti zánětům v těle a podporuje regeneraci
  • užívání antibiotik poškuzuje střevní flóru a tím oslabuje imunitu organismu (poruchy imunity a chronické záněty střev a žaludku) a mikrobiom
  • nedostatek vitaminů a minerálů postupně oslabuje imunitní systém. Můžete si uvědomit, že žádná minerální látka nepůsobí v těla samostatně, ale v synergii s vitamíny, enzymy a dalšimi živinami. Aby nás mohl imunitní systém plnohodnotně chránit, musíme mu dodávat plné spektrum vitamínů, minerálů a dalších látek pro zdravé fungování těla.

Potraviny a bylinky podporující přirozenou obranyschopnost organismu:

  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • sezamové semínko, díky vysokému obsahu zinku podporuje imunitu, lněná semínka, čističe střev, podporují metabolismus a regeneraci střev, černucha setá, (Nigella sativa, černý kmín), podporuje obranyschopnost organismu, prospívá při syndromu vyhoření, apatii nebo depresích
  • arónie (černý jeřáb), černý rybíz, borůvky, brusinky, černice, maliny, třešně, šípky, dřínky, hlošinky, rakytnik řešetlákový (Hippophae rhamnoides)
  • Aloe vera
  • zázvor, kurkuma
  • kustovnice čínská (goji), golden berry (mochyně peruánská)
  • bergénie tučnolistá
  • zdrojem přírodních probiotik je přirozeně fermentovaná zelenina (kvašené zelí atd.) a mléčné výrobky (kefír)
  • eleukerokok kořen
  • ženšen pravý (Panax ginseng), posiluje přirozenou odolnost organismu, pomáhá při stresu, rekonvalescenci, zlepšuje schopnost soustředění a výkonnost, ženšen pětilistý, gynostema, jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum), má podobné účinky jako ženšen pravý
  • ašvaganda kořen
  • echinacea (třapatka nachová) kořen, kořen čekanky a lékořice (zdroj inulinu, který je potravou pro přátelské bakterie)
  • heřmánek pravý, čaje napravují střevní flóru, působí proti zánětům trávícího traktu a nadýmání
  • maralí kořen
  • lichořeřišnice, semeno
  • kopretina řimbaba, je doporučována jako jedna z bylin po užívání antibiotik, podporuje rovnováhu ve střevní mikrobiotě a tím i imunitu
  • lipový květ, posiluje obranyschopnost organismu, antioxidant, neutralizuje volné radikály (quercetin, kamferol)
  • lopuch větší, má dezinfekční, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, podporuje imunitní systém, povzbuzuje trávení, urychluje látkovou výměnu
  • máta peprná, působí na imunitní systém a podporuje přirozenou obranyschnopnost organismu
  • fenykl obecný, semena podporují imunitní systém (vitamin C a selen), antimikrobiální účinky
  • medvědí česnek, zdroj vitamínu C (pouze čerstvé listy) a betakarotenu, podporuje imunitní systém
  • kuchyňský a černý česnek (česneková tinktura nebo šťáva), ozdravu střevní flóru a působí proti střevním parazitům
  • mumio, antioxidant, podporuje obranyschopnost organismu
  • Shatavari, podporuje imunitní systém (zdroj antioxidantů)
  • penízovka je houba, která je přírodním antibiotikem, působí proti bakteriím Escherichia coli a plísním Candida albicans
  • rozchodnice růžová, prospívá dlouhověkosti, působí proti přečasnému stárnutí buněk, přírodní antioxidant, adaptogen a podporuje imunitní systém
  • atd.

Co ovlivňuje stav imunitního systému?

  • psychosomatický šok (např. úmrtí partnera, rozvod, ztráta majetku), psychosomatické faktory - působí dlouhodobě
  • potlačené nebo zablokované emoce
  • strava, pitný režim, prostředí, půst
  • mikrobiom, trávící trakt (druhý mozek) a mozek - jejich vzájemná homeostáze, je nutná dynamická rovnováha
  • aktivní pohyb v přírodě, pravidelná meditace (zklidnění mysli, těla i duše)
  • používání chemických prostředků (léky, prací prostředky, hnojiva, atd.)
  • neurální sítě
  • půst - občasná hladovka je jednou z nejúčinnějších metod pro léčení zánětů, posilování imunity a pro lepší uzdravování
  • pozitivně imuitní systém ovlivňuje otužování organismu a také léčebné pocení (např. potní chýše, horká koupel s využitím řízené horečky)
  • imunitní systém negativně ovlivňují chemické látky v potravinách a životním prostředí (ovzduší, voda, prací prostředky, kosmetika, léky, antikoncepce)

Nejdůležitější minerální látky pro imunitní systém:

  • vápník - pomáhá proti alergickým reakcím
  • hořčík - ochraňuje organismus před přehnanými reakcemi imunitního systému

  • měď - tajemný stavební prvek imunitního systému

  • zinek - prvek s největším potenciálem pro imunitní systém

  • železo - pro "železné zdraví "

  • selen - garance ochrany pro naše buňky

  • mangan a chrom - aktivátory látkové přeměny

Články o imunitním systému a posílení imunity:

Zobraziť viac Zabaliť
Najpredávanejšie
Mumio zlaté 60 tablet
-6 %
Skladom > 5 ks
Mumio zlaté v podobě tablet je přírodní komplex obsahující cenné organické látky, zejména bílkoviny. Mumio má tmavě černou barvu, výrazně nahořklou chuť a konzistencí se podobá asfaltu, jeho naleziště se nacházejí vysoko v asijských horách
Bežná cena 15,66 EUR14,65 EUR
Zobraziť produkty
Zaměření
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:392 produktov
AWA superfoods Mandle natural 1000g
-21 %
Skladom > 5 ks
Mandle natural - superpotravina, antioxidant, snižuje hladinu cholesterolu, pomáhají mírnit ekzémy, snižují lámavost nehtů a brání vypadávání vlasů, brainfood, podporuje regeneraci, energii a vitalitu.
Bežná cena 14,64 EUR11,52 EUR
AWA superfoods Para orechy 1000g
-53 %
Skladom > 5 ks
Para ořechy, zdroj omega kyselin, hořčíku, prodporuje CNS - centrální nervový systém. Vhodný při depresích, výpadcích paměti, poruchách soustředění.
Bežná cena 30,50 EUR14,30 EUR
AWA superfoods Slnečnicové semienko lúpané 1000g
-41 %
Skladom > 5 ks
Slunečnicové semínko působí proti migrénám a astmatu, mírní svalové křeče a napětí, působí proti stresu, nervozitě a depresi - brainfood, působí proti volným radikálúm,podporují zdravý růst valsů a nehtů. Vhodné pro sportovce, vegany, těhot
Bežná cena 4,07 EUR2,39 EUR
AWA superfoods Goji Kustovnica čínska sušené plody 1 kg
-28 %
Skladom > 5 ks
Goji kustovnice čínská je pro svoje vyjímečné účinky nazývána superfoods, je silným antioxidantem, posiluje imunitu a v současnosti patří mezi nejvyhledávanější přírodní potraviny. Goji je právem nazývána "elixírem mládí". Doporučujeme i pr
Bežná cena 17,38 EUR12,57 EUR
AWA superfoods Mandle lúpané 1000g
-29 %
Skladom > 5 ks
Mandle loupané, vhodně při stresu, únavě a depresích, při osteoporóze, příprava mandlového mléka, výroba marcipánu a nugátu, antioxidant, podporuje imunitu, dodává energii a vitalitu, podporují růst vlasů nehtů a kostí.
Bežná cena 17,38 EUR12,39 EUR
AWA superfoods Arašídy pražené nesolené loupané 1000g
-34 %
Skladom > 5 ks
Arašídy obsahují více jak 35 % proteinů a 50 % tuku, ale žádný cholesterol.
Bežná cena 5,83 EUR3,87 EUR
AWA superfoods Himalájská soľ prirodna jemne mletá ružová RAW 1000g
-44 %
Skladom > 5 ks
Přírodní jedlá jemná sůl z Himalají s obsahem hořčíku, zinku, železa a manganu, působí proti svalovým křečím, přírodní náhrada klasické kuchyňské soli. Vhodná pro vegany, Paleo a RAW stravu.
Bežná cena 4,07 EUR2,30 EUR
AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 1000g
-37 %
Skladom > 5 ks
Vlašské ořechy loupané, snižují cholestrol, podporují mozkové funkce působí proti stresu a depresím,působí proti předčasnému stárnutí, podporují imunitní systém, vhodné pro diabetiky, vegany, sportovce a studenty.
Bežná cena 15,62 EUR9,91 EUR
AWA superfoods Lieskové orechy natural 1000g
-45 %
Dostupné do týdne
Lískové oříšky natural, superpotravina, podporují činnost mozku, posilují nervy a působí proti stresu, dodávají energii, posilují imunitu, vhodné pro diabetiky, vegany, těhotné ženy, sportovce.
Bežná cena 21,30 EUR11,70 EUR
AWA superfoods Kokosový olej COCONUT 1000ml + dárek
Bazar
Skladom > 5 ks
Kokosový olej Coconut je vhodný pro teplou kuchyni, na masáže, na ruce a pokožku, vhodný při redukčních dietách.
6,91 EUR
AWA superfoods Para orechy 500g
-62 %
Skladom > 5 ks
Para ořechy jsou zdrojem rostliných proteinů, omega kyselin, pomáhají při odvykání kouření. Prospívají mozku a mozkovým funkcím. Jsou také vydatným zrojem energie.
Bežná cena 19,18 EUR7,35 EUR
AWA superfoods Ľanové semienko lúpané 1000g
-30 %
Skladom > 5 ks
Lněné semínko loupané, přírodní zroj mastných nenasycených kyselin omega 3-6 ,podporuje imunitu, podporuje trávení, antioxidant, zlepšuje metabolismus, doplněk při redukčních dietách.
Bežná cena 3,68 EUR2,57 EUR
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania