kokos

kokos
kokos
kokos
kokos
kokos

26.12.É4 18:,

Cocos nucifera

Kokosovník (Cocos nucifera) je až 30 metrov vysoká palma. Pochádza pravdepodobne z Melanézie a dnes sa pestuje v tropických oblastiach takmer na celom svete. Prvé zmienky o ňom sú staršie ako 3000 rokov. Z tejto doby pocházení prvé dochované indickej záznamyo jeho pestovanie a využívanie. Kokos má všestranné účinky a za 2. svetovej vojny boli dokonca urobené pokusy s nahradením krvnej plazmy kokosovým olejom.

Kokosový olej (Oleum cocois)

sa vyrába z bielej dužiny kokosových orechov. Lisuje sa za studena, aby sa zachovali všetky výživné látky, vitamíny a enzýmy. Skladuje sa na temnom mieste, najlepšie v skle tmavohnedej alebo zelenej farby. Kokosový olej je potreba chrániť pred slnkom, ale pretože je tepelne stabilný nemusí byť v chladničke. Vydrží až 2 roky.

Zloženie - prevažujú mastné nenasýtené kyseliny. Vďaka vysokému obsahu vitamínu E a kyseline laurovej, myristovej, kaprylovej a hexánovej má antibiotické účinky. Pôsobí proti kvasinkám a plesniam, obnovuje črevnú mikroflóru a reguluje stolicu. Rýchlo sa vstrebáva a poskytuje okamžitú energiu, preto priaznivo pôsobí aj na pečeň a podporuje absorpciu vápnika, vitamínov a aminokyselín.

Účinky kokosového oleja a príklady jeho použitia:

  • silné antioxidačné účinky
  • prozitivní účinky pri Alzheimerovej chorobe
  • zaradený medzi brainfood (potraviny pôsobiace pozitívne na výživu mozgu)
  • priaznivé účinky pri cukrovke č.2 - tzv. "Stareckej"
  • stimuluje metabolizmus
  • pri vonkajšom použití pôsobí pozitívne na ekzémy, lupienku a akné
  • ideálne po opaľovaní (chráni pred UV žiarením)
  • účinkuje ako balzam na unavené a stuhnuté svaly
  • vhodný proti lupinám, pri suchej vlasové kožce a ako vlasový kondicionér
  • ideálny ako masážny olej
  • vhodný na hemoroidy
  • obnovuje črevnú mikroflóru
  • viac

Kde kúpiť kokosový olej?

VýrobceČlánky
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania