Omega 3 vícenenasycenou mastnýou kyselinu si tělo nedokáže samo vyrobit, proto je přijímáme ve formě potravy. Přírodní zdroje omega 3 vícenenasycených mastných kyselin: semínka - chia, len, bazalka, černucha, moringa, ořechy - mandle, para ořechy, oleje - sacha inchi, chia, lněný, konopný, kokosový olej, obiloviny - quinoa, mléčné výrobky, maso - losos, tuňák, makrela..

Omega 3 - Ideální poměr omega 6 k omega 3 v těle by mělo odpovídat poměru 2 : 1 (v naší populaci je bežný poměr až 20-40:1, což je obrovská nerovnováha).

Omega 3 a jejím účinky na zdraví:

  • prospívá  kardiovaskulárnímu systému
  • je prevencí před infarktem či mrtvicí
  • vhodný při léčbě cystické fibrózy
  • působí proti demenci, nádorovým onemocněním a podporují správnou funkci ledvin
  • podporuje zdraví vlasů, nehtů a snižuje jejich lámavost a podporuje zdravější vzhled pokožky
  • přispívá ke zdraví mozku a nervového systému
  • snižují zánět a stávají se součástí membrán mozkových buněk
  • zvyšuje pružnost cév

Přírodní zdroje omega 3 kyselin:

  • chia semínka, lněná a konopná semínka a oleje
  • vlašské ořechy, mandle, para ořechy
  • brusnicový olej, konopný olej (ideální poměr 3:1 omega 6 : omega3), rakytnikový olej
  • sardinky, ančovičky, losos,tuňák
  • moringa olejodárná
Zobraziť viac Zabaliť

Omega 3

Najpredávanejšie
AWA superfoods Mandle natural 1000g
-25 %
Skladom > 5 ks
Mandle natural - superpotravina, antioxidant, snižuje hladinu cholesterolu, pomáhají mírnit ekzémy, snižují lámavost nehtů a brání vypadávání vlasů, brainfood, podporuje regeneraci, energii a vitalitu.
Bežná cena 14,52 EUR10,83 EUR
AWA superfoods Mandle lúpané 1000g
-28 %
Skladom > 5 ks
Mandle loupané, vhodně při stresu, únavě a depresích, při osteoporóze, příprava mandlového mléka, výroba marcipánu a nugátu, antioxidant, podporuje imunitu, dodává energii a vitalitu, podporují růst vlasů nehtů a kostí.
Bežná cena 17,23 EUR12,38 EUR
AWA superfoods Ľanové semienko lúpané 1000g
-37 %
Skladom > 5 ks
Lněné semínko loupané, přírodní zroj mastných nenasycených kyselin omega 3-6 ,podporuje imunitu, podporuje trávení, antioxidant, zlepšuje metabolismus, doplněk při redukčních dietách.
Bežná cena 3,65 EUR2,29 EUR
Zobraziť produkty
Zaměření
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:33 produktov
AWA superfoods Mandle natural 1000g
-25 %
Skladom > 5 ks
Mandle natural - superpotravina, antioxidant, snižuje hladinu cholesterolu, pomáhají mírnit ekzémy, snižují lámavost nehtů a brání vypadávání vlasů, brainfood, podporuje regeneraci, energii a vitalitu.
Bežná cena 14,52 EUR10,83 EUR
AWA superfoods Mandle lúpané 1000g
-28 %
Skladom > 5 ks
Mandle loupané, vhodně při stresu, únavě a depresích, při osteoporóze, příprava mandlového mléka, výroba marcipánu a nugátu, antioxidant, podporuje imunitu, dodává energii a vitalitu, podporují růst vlasů nehtů a kostí.
Bežná cena 17,23 EUR12,38 EUR
AWA superfoods Ľanové semienko lúpané 1000g
-37 %
Skladom > 5 ks
Lněné semínko loupané, přírodní zroj mastných nenasycených kyselin omega 3-6 ,podporuje imunitu, podporuje trávení, antioxidant, zlepšuje metabolismus, doplněk při redukčních dietách.
Bežná cena 3,65 EUR2,29 EUR
AWA superfoods Chia semienka 1000g
-71 %
Skladom > 5 ks
Chia semínka 1000 g, výhodná cena, superpotravina, dokonale hydratuje, zlepšuje koncentraci a koordinaci pohybů, vhodné pro dodání energie při fyzické a psychické zátěži, vhodné pro celiaky , diabetiky, vegany, vegetariány a sportovce.
Bežná cena 13,35 EUR3,84 EUR
RA FOOD Quinoa natural 1000g
-37 %
New
Skladom > 5 ks
Quinoa biela, antioxidant, podporuje detoxikáciu, podporuje redukčnú diétu, prospieva výžive mozgu, podporuje rast svalovej hmoty vďaka obsahu proteínov, vhodná pre športovcov, vegetariánov a celiakov.
Bežná cena 7,37 EUR4,62 EUR
AWA superfoods Quinoa biela 1000g
-44 %
Skladom > 5 ks
Quinoa bílá, antioxidant, podporuje detoxikaci, podporuje redukční dietu, prospívá výživě mozku, podporuje růst svalové hmoty díky obsahu proteinů, vhodná pro sportovce, vegetariány a celiaky.
Bežná cena 9,66 EUR5,39 EUR
AWA superfoods Para orechy 1000g
-17 %
Skladom > 5 ks
Para ořechy, zdroj omega kyselin, hořčíku, prodporuje CNS - centrální nervový systém. Vhodný při depresích, výpadcích paměti, poruchách soustředění.
Bežná cena 30,23 EUR25,19 EUR
AWA superfood ľanové semienko zlaté 1000g
-36 %
Skladom > 5 ks
Lněné semínko, součást zdravé výživy, snižuje špatný cholesterol, působí proti rakovině, vylučuje škodlivé látky z těla, antioxidant, podporuje imunitu, zlepšují metabolismus, doplněk při redukčních dietách.
Bežná cena 4,81 EUR3,07 EUR
AWA superfoods Para orechy 500g
-25 %
Skladom 5 ks
Para ořechy jsou zdrojem rostliných proteinů, omega kyselin, pomáhají při odvykání kouření. Prospívají mozku a mozkovým funkcím. Jsou také vydatným zrojem energie.
Bežná cena 19,02 EUR14,32 EUR
AWA superfoods Mandle natural sladké 500g
-35 %
Skladom > 5 ks
Mandle natural sladké, zdroj omega kyselin, antioxidant, podporuje imunitu a růst svalové hmoty, dodavají energii a vitalitu, brainfood, podporují růst vlasů, nehtů a kostí, přírodní zdroj proteinů a vápníku.
Bežná cena 9,47 EUR6,17 EUR
AWA superfoods Chia semienka 500 g
-41 %
Skladom > 5 ks
Chia semínka, malá zrníčka podobná našemu máku, jsou přírodním zdrojem omega 3 a 6 mastných nenasycených kyselin, fosforu, vápníku, proteinů, antioxidantů, vlákniny, vitaminů a minerálů. Chia semínka neobsahují lepek a jsou zařazeny do Pale
Bežná cena 4,27 EUR2,52 EUR
AWA superfoods Konopné semienko lúpané 1000g
-22 %
Skladom > 5 ks
Konopné semínko loupané je bezlepková potraviny s obsahem přírodních proteinů, které potporují růst svalové hmoty, imunitní systém, dodávají energii.
Bežná cena 19,37 EUR15,10 EUR

Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania