Plíce patří ke klíčovému orgánu dýchací soustavy. Plicím nejvíce škodí kouření, znečištěné prostředí a také strava.

  • Dle TCM je doby činnosti plic (elementem podzimu kov) 03:00 -5:00, v této době člověk pociťuje největší strach, špatnou náladu a úzkost
  • v plicích se okysličují krvinky
  • dobré dýchání podporuje podle bylinkářky Evy Moučkové pravidelný zpěv, hluboké dýchání prospívá dobrému prokrvení končetin (vhodné při studených končetinách)
  • kůže jsou naše druhé plíce a proto do těla díky pravidelným koupelím dostaneme hodně léčivých látek

Bylinky a potraviny podporující činnost plic:

  • brokolice, květák, kapusta, zelí (brukvovitá zelenina) - podporují čištění plic, jsou zdrojem antioxidantů
  • obiloviny - slzovka obecná, hnědá nebo černá rýže
  • luštěniny - hnědá a červená čočka, bílé fazole
  • koření - skořice, fenykl, anýz, kmín, lékořice, koriandr, zázvor
  • potraviny bohaté na přírodní vitamin C a hořčík, který uvolňuje stáhnuté průduškové svaly
  • česnek má silné protizánětlivé účinky a tím prospívá i plicím, přírodní antibiotikum
  • bobulové ovoce (maliny, arónie, jahody, borůvky, rakytnik, goji atd.) díky obsahu antioxidantům působí jako prevence rakoviny plic
  • jablka, hrušky díky obsahu flavonoidů podporují zdraví plic
  • chilli, kurkuma mají silné protizánětlivé účinky a dokáží rozproudit krev v těle
  • ořechy a semínka obsahují hořčík a tak podporují zdravé plíce
  • voda odvádí toxíny z těla a hydratuje plíce a dýchací cesty
  • rakytnik řešetlákový, společně s kurkumou posílí detoxikační schopnost jater, smyslové orgány, duševní činnost i samouzdravovací schopnost našeho těla, podporuje činnost zažívání, činnost jater, slinivky a plic
  • kopřiva dvoudomá, vhodná na pročištění žaludku a plic (odvar z kořene)
  • mateřídouška
  • měsíček lékařský
  • plicník lékařský
  • přeslička rolní
  • řebříček
  • lichořeřišnice
  • echinacea (třapatka nachová)
  • puškvorec kořen
  • rdesno ptačí, uvolňuje plicní hlen, a podporuje regeneraci plic a průdušek, usnadňuje vykašlávání a uvolňuje hleny

Nevhodné potraviny pro činnost plic, pokud máte zahleněné plíce, zanesená a zahleněná střeva:

  • mléčné výrobky zahleňují a nejsou vhodné v zimě (ochlazují)
  • bílá mouka
  • káva a černý čaj
Zobraziť viac Zabaliť

Plíce

Najpredávanejšie
Rakytník ORIGINÁL 100% juice BIO 750 ml
-16 %
Skladom > 5 ks
Rakytník řešetlákový (tzv. sibiřsky zázrak) je keřovitý strom dorůstající výšky cca 6 m, je původem z Ruska. Má drobné kyselé a trpké bobulovité plody oranžové barvy (větší než borůvky), s obsahem vitamínů B1, B2, B3, B6, B9, C, A, D, E, F, K, P (rutin)
Bežná cena 17,01 EUR14,27 EUR
AWA herbs  plicník nať 100g
-21 %
Skladom > 5 ks
Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis) je vytrvalá bylina, je zdrojem saponinů, tříslovin, flavonoidů (kvercetin, alantoin a kyselina taninová), slizu, pryskyřice, minerálních látek a kyseliny křemičité
Bežná cena 4,64 EUR3,67 EUR
AWA herbs rdesno truskavec nať 100g
-20 %
Skladom > 5 ks
Rdesno ptačí nebo také truskavec ptačí (Polygonum Aviculare) je léčivá plazivá detoxikační bylina, která obsahuje flavonoidy, třísloviny, kyselinu křemičitou, silice, slizy, přyskiřice a minerální látky.
Bežná cena 1,93 EUR1,55 EUR
Zobraziť produkty
Zaměření
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:3 produkty
Rakytník ORIGINÁL 100% juice BIO 750 ml
-16 %
Skladom > 5 ks
Rakytník řešetlákový (tzv. sibiřsky zázrak) je keřovitý strom dorůstající výšky cca 6 m, je původem z Ruska. Má drobné kyselé a trpké bobulovité plody oranžové barvy (větší než borůvky), s obsahem vitamínů B1, B2, B3, B6, B9, C, A, D, E, F, K, P (rutin)
Bežná cena 17,01 EUR14,27 EUR
AWA herbs  plicník nať 100g
-21 %
Skladom > 5 ks
Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis) je vytrvalá bylina, je zdrojem saponinů, tříslovin, flavonoidů (kvercetin, alantoin a kyselina taninová), slizu, pryskyřice, minerálních látek a kyseliny křemičité
Bežná cena 4,64 EUR3,67 EUR
AWA herbs rdesno truskavec nať 100g
-20 %
Skladom > 5 ks
Rdesno ptačí nebo také truskavec ptačí (Polygonum Aviculare) je léčivá plazivá detoxikační bylina, která obsahuje flavonoidy, třísloviny, kyselinu křemičitou, silice, slizy, přyskiřice a minerální látky.
Bežná cena 1,93 EUR1,55 EUR
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania