Plíce

Plíce jsou důležité pro život člověka, bez kyslíku vydrží člověk jen několik minut, proto bychom nepřežily. Plíce patří ke klíčovému orgánu dýchací soustavy. Plicím nejvíce škodí kouření, znečištěné prostředí (smog, prachové částice) a také průmyslově zpracovaná strava (barviva, konzervanty, chemické látky).

  • Dle TCM je doby činnosti plic (elementem podzimu kov) 03:00 -5:00, v této době člověk pociťuje největší strach, špatnou náladu a úzkost
  • v plicích se okysličují krvinky
  • dobré dýchání podporuje podle bylinkářky Evy Moučkové pravidelný zpěv, hluboké dýchání prospívá dobrému prokrvení končetin (vhodné při studených končetinách)
  • kůže jsou naše druhé plíce a proto do těla díky pravidelným koupelím dostaneme hodně léčivých látek
  • Bylinky působící nejen proti virům

Bylinky a potraviny podporující činnost plic:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek či rostlin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

  • brokolice, květák, kapusta, zelí (brukvovitá zelenina) - podporují čištění plic, jsou zdrojem antioxidantů
  • listová zelenina, podporuje očistné procesy
  • obiloviny - slzovka obecná, hnědá nebo černá rýže
  • luštěniny - hnědá a červená čočka, bílé fazole
  • tučné ryby (zdroj omega 3, sardinky, makrela nebo losos)
  • koření - skořice, fenykl, anýz, kmín, lékořice, koriandr, zázvor
  • potraviny bohaté na přírodní vitamin C a hořčík, který uvolňuje stáhnuté průduškové svaly
  • česnek (česneková tinktura) má silné protizánětlivé účinky a tím prospívá i plicím, přírodní antibiotikum
  • bobulové ovoce (maliny, arónie, jahody, borůvky, rakytnik, goji atd.) díky obsahu antioxidantům působí jako prevence rakoviny plic
  • jablka, hrušky díky obsahu flavonoidů podporují zdraví plic
  • chilli, kurkuma mají silné protizánětlivé účinky a dokáží rozproudit krev v těle
  • ořechy a semínka (lněné semínko) obsahují hořčík a tak podporují zdravé plíce
  • voda odvádí toxíny z těla a hydratuje plíce a dýchací cesty
  • rakytnik řešetlákový, společně s kurkumou posílí detoxikační schopnost jater, smyslové orgány, duševní činnost i samouzdravovací schopnost našeho těla, podporuje činnost zažívání, činnost jater, slinivky a plic
  • kopřiva dvoudomá, vhodná na pročištění žaludku a plic (odvar z kořene)
  • mateřídouška
  • měsíček lékařský
  • plicník lékařský
  • přeslička rolní, pomáhá při revmatismu a pakostnici, napomáhá hojit poškozená místa v tkáních, například v cévní stěně či plicích (kyselina křemičitá)
  • řebříček
  • lichořeřišnice
  • echinacea (třapatka nachová)
  • puškvorec kořen
  • Lišejník jménem plicník roste na stromech a dokonce připomíná svým vzhledem plíce, prospívá plicím a vůbec dýchacímu systému
  • rdesno ptačí, uvolňuje plicní hlen, a podporuje regeneraci plic a průdušek, usnadňuje vykašlávání a uvolňuje hleny

Nevhodné potraviny pro činnost plic, pokud máte zahleněné plíce, zanesená a zahleněná střeva:

  • mléčné výrobky zahleňují a nejsou vhodné v zimě (ochlazují)
  • bílá mouka
  • káva a černý čaj

Bylinky podporující detoxikaci plic:

  • zázvorový čaj pravidelně popíjený 2 x za den dokáže vyčistit dýchací cesty, působí jako prevence rakoviny plic a pomáhá uvolňovat dýchací cesty při nachlazení
  • mátový čaj, mírní astma a alergie
  • oregánový čaj, čistí plíce díky obsaženému karvakrolu, zklidňuje nosní sliznice
  • lékořicový čaj, zmírňuje alergie, suchý kašel a je vhodný při dýchacích obtížích
  • odvaz cibule podporuje odkašlávání

Čištění plic:

Plíce patří k orgánům, které se čistí samy. V plicních sklípcích se ale často vytváří hlen, ve kterém se usazují toxiny, škodliviny a patogeny, které tělo vylučuje i s hlenem vykašláváním. Pomoci vám mohou speciální čisticí techniky.

  • Inhalace páry. Inhalování páry je snadné, rychlé a levné. Díky inhalaci páry lze vyčistit své od hlenů. Stav plic a dýchání se vždy zhorší s příchodem suchého a chladného počasí, kdy nám začínají vysychat plicní sklípky. Vdechování páry plíce hydratuje, čistící proces se aktivuje a obnovuje do běžného fungování.
  • Proces kontrolovaného kašle a očisty plic. I spontánní kašel odborníci doporučují kontrolovat, protože škodí zdraví. Doporučují se posadit na židli a dát si ruce na břicho. Pak pomalu vydechovat a nadechovat se nosem. Během výdechu 2x až 3x se má krátce zakašlat s pootevřenými ústy a uvolnit se. Podle potřeby se má postup opakovat. Při vědomém kašli tolik tělo netrpí.
  • Uvolňující cviky na pročištění plic. Tento cvik provádějte alespoň 5 minut. Lehněte si na zem, dejte si pod hýždě polštář a pokrčte nohy s ohnutím směrem k hrudi. Pomalu se nadechujte nosem a potom dlouze vydechujte ústy. Pak se otočte na bok a to samé proveďte v pozici na boku. Plíce se začnou lépe čistit, uleví se vám od bolestí, nepříjemností i dráždivého kašle.

23.3.2020 Vědci objevují nový druh dendritických buněk (bílé krvinky, které se specializují na zpracování a prezentaci antigenu) CD103+, který je nepostradatelný v boji proti infekci dýchacích cest a plic. Mezi antigeny patří cokoliv, co dokáže vyvolat imunitní reakci - virus, bakterie, alergeny, ale také části našich vlastních odumřelých buněk. Jak imunitní reakce probíhá si můžeme popsat na situaci, kdy organismus infikuje virus: poté, co dendritická buňka virus pohltí, částečně ho natráví a jeho částečky pak na svém povrchu prezentuje lymfocytům. Lymfocyty po kontaktu s dendritickou buňkou následně vyvolají protilátkovou odpověď proti viru.

akým mechanismem je patogen likvidován? CD103+ dendritické buňky aktivují speciální lymfocyty: cytotoxické T-lymfocyty. Cytotoxické T-lymfocyty poté likvidují virem nakažené buňky. Vědci také zjistili, že CD103+ dendritické buňky hrají velkou roli při tvorbě paměťových T-lymfocytů, které se po skončení infekce uloží do lymfatických uzlin pro případ, že by bylo tělo napadeno virem znovu.

https://www.czechsight.cz/klicovi-bojovnici-proti-infekci-plicni-dendriticke-bunky/?

Zobraziť viac Zabaliť
Najpredávanejšie
Rakytník ORIGINÁL 100% juice BIO 750 ml
-7 %
Skladom > 5 ks > 5 ks
Rakytník řešetlákový (tzv. sibiřsky zázrak) je keřovitý strom dorůstající výšky cca 6 m, je původem z Ruska. Má drobné kyselé a trpké bobulovité plody oranžové barvy (větší než borůvky), s obsahem vitamínů B1, B2, B3, B6, B9, C, A, D, E, F, K, P (rutin)
Bežná cena 16,78 EUR15,61 EUR
AWA herbs Černý bez květ 100g
Skladom > 5 ks > 5 ks
Bez černý (Sambucus nigra) je listnatý nízký keř dorůstající výšky až 7m, pro léčebné účely se používá plod (bezinky - černé bobule) a květ.
3,26 EUR
Skalní růže (Cist šedavý) 100g
-5 %
Skladom > 5 ks > 5 ks
Růže skalní – Cistus incanus (Cist šedavý) je keřovitá stálezelená divoce rostoucí růže dorůstající výšky až 100 cm, které roste ve středomoří, Je zdrojem polyfonolů, hořčíku a vápníku.
Bežná cena 4,54 EUR4,30 EUR
Zobraziť produkty
Zaměření
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:6 produktov
Rakytník ORIGINÁL 100% juice BIO 750 ml
-7 %
Skladom > 5 ks > 5 ks
Rakytník řešetlákový (tzv. sibiřsky zázrak) je keřovitý strom dorůstající výšky cca 6 m, je původem z Ruska. Má drobné kyselé a trpké bobulovité plody oranžové barvy (větší než borůvky), s obsahem vitamínů B1, B2, B3, B6, B9, C, A, D, E, F, K, P (rutin)
Bežná cena 16,78 EUR15,61 EUR
AWA herbs Černý bez květ 100g
Skladom > 5 ks > 5 ks
Bez černý (Sambucus nigra) je listnatý nízký keř dorůstající výšky až 7m, pro léčebné účely se používá plod (bezinky - černé bobule) a květ.
3,26 EUR
Skalní růže (Cist šedavý) 100g
-5 %
Skladom > 5 ks > 5 ks
Růže skalní – Cistus incanus (Cist šedavý) je keřovitá stálezelená divoce rostoucí růže dorůstající výšky až 100 cm, které roste ve středomoří, Je zdrojem polyfonolů, hořčíku a vápníku.
Bežná cena 4,54 EUR4,30 EUR
AWA herbs  plicník nať 100g
-10 %
Skladom > 5 ks > 5 ks
Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis) je vytrvalá bylina, je zdrojem saponinů, tříslovin, flavonoidů (kvercetin, alantoin a kyselina taninová), slizu, pryskyřice, minerálních látek a kyseliny křemičité
Bežná cena 4,58 EUR4,13 EUR
AWA herbs Dobromysl nať 100g
Skladom > 5 ks > 5 ks
Dobromysl obecná (Origanum vulgare, oregáno, Pamajorán obyčajný) je aromatická léčivá bylinka pro zdravou mysl a duši, dorůstá výšky až 90cm.
1,96 EUR
AWA herbs rdesno truskavec nať 100g
-11 %
Skladom > 5 ks > 5 ks
Rdesno ptačí nebo také truskavec ptačí (Polygonum Aviculare) je léčivá plazivá detoxikační bylina, která obsahuje flavonoidy, třísloviny, kyselinu křemičitou, silice, slizy, přyskiřice a minerální látky.
Bežná cena 1,91 EUR1,70 EUR

     

     

    Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania