Proteiny( bílkoviny ) obsahuje každý živý organismus, tudíž jsou důležitou součástí i člověka. Jsou nezbytnou součástí pro růst svalů, proto se často doporučuje zvýšit jejich objem ve stravě při posilování ( až o 50-100% ). Proteiny nalezneme všude v potravě, nejvíce bílkovin nalezneme v mase, vhodné je konzumovat kuřecí maso, hovězí, jehněčí a v neposlední řadě ryby. Dále je nalezneme v mléčných výrobcích a ve většině semínek a ořechů. Bílkoviny by měli tvořit cca 15 - 30% denního příjmu.

  • rostlinné proteiny
  • kompletní rostlinné proteiny
  • živočišné proteiny
  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Rostlinné proteiny v potravě:

  • konopný práškový protein, konopné semínko neloupané
  • zelený ječmen - prášek
  • syrovátkový protein
  • hráškový protein (zdroj aminokyseliny Leucin)
  • chia semínka (zdroj omega 3, kompletní protein)
  • quinoa - kompletní protein
  • sójový protein
  • ovesné vločky
  • listová zelenina
  • arašídové máslo, mandle, vlašské ořechy
  • tofu
  • čočka

Srovnání rostlinných a živočišných bílkovin - více



Zobraziť viac Zabaliť

Proteiny

Zobraziť produkty
Zaměření
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:201 produktov
AWA superfoods Mandle natural 1000g
-25 %
Skladom > 5 ks
Mandle natural - superpotravina, antioxidant, snižuje hladinu cholesterolu, pomáhají mírnit ekzémy, snižují lámavost nehtů a brání vypadávání vlasů, brainfood, podporuje regeneraci, energii a vitalitu.
Bežná cena 14,61 EUR10,90 EUR
AWA superfoods Mandle loupané 1000g
-28 %
Skladom > 5 ks
Mandle loupané, vhodně při stresu, únavě a depresích, při osteoporóze, příprava mandlového mléka, výroba marcipánu a nugátu, antioxidant, podporuje imunitu, dodává energii a vitalitu, podporují růst vlasů nehtů a kostí.
Bežná cena 17,34 EUR12,46 EUR
AWA superfoods Vlašské ořechy loupané 1000g
-20 %
Skladom > 5 ks
Vlašské ořechy loupané, snižují cholestrol, podporují mozkové funkce působí proti stresu a depresím,působí proti předčasnému stárnutí, podporují imunitní systém, vhodné pro diabetiky, vegany, sportovce a studenty.
Bežná cena 15,59 EUR12,46 EUR
RA FOOD chia semínka 1000g
-32 %
New
Skladom > 5 ks
RAW Chia semienka, antioxidant, podporuje imunitu, rast svalovej hmoty, prospieva rastu vlasov a nechtov, vhodný doplnok pri redukčných diétach, Paleo strava, vhodná pre celiakov, vegánov, diabetikov a športovcov.
Bežná cena 4,84 EUR3,28 EUR
AWA superfoods Kešu oříšky natural 1kg
-20 %
Skladom > 5 ks
Kešu ořechy pomáhají proti únavě, podporují růst svalové hmoty, velký zdroj sacharidů, mají vysoký obsah bílkovin, železa, zinku, hořčíku, draslíku a fosforu
Bežná cena 20,47 EUR16,37 EUR
AWA superfoods Dýňové semínko loupané 1000g
-13 %
Skladom > 5 ks
Dýňové semínko loupané 1000g, při kožních problémech, na prostatu, zdroj tryptofanu a vitaminu B12, podporuje růst vlasů a nehtů, dodává energii, přírodní zdroj zinku. Země původu Česká republika.
Bežná cena 13,05 EUR11,29 EUR
AWA superfoods Arašídy loupané pražené nesolené 1000g
-22 %
Skladom > 5 ks
Arašídy obsahují více jak 35 % proteinů a 50 % tuku, ale žádný cholesterol.
Bežná cena 5,04 EUR3,91 EUR
RA FOOD Quinoa natural 1000g
-37 %
New
Skladom > 5 ks
Quinoa biela, antioxidant, podporuje detoxikáciu, podporuje redukčnú diétu, prospieva výžive mozgu, podporuje rast svalovej hmoty vďaka obsahu proteínov, vhodná pre športovcov, vegetariánov a celiakov.
Bežná cena 7,42 EUR4,65 EUR
RAW ME ovocná tyčinka s příchutí kakaa 45g
-54 %
Dostupné do týdne
Ovocná tyčinka RAW ME s príchuťou kakaa, RAW, bez pridaného cukru, bez konzervačných látok, bez laktózy, bez lepku, bez tepelnej úpravy, vegan, z prírodných surovín, vysoká energetická hodnota, intenzívna ovocná chuť
Bežná cena 3,28 EUR1,52 EUR
AWA superfoods Ostropestřec mariánský mletý plod 500g
-40 %
Dostupné do týdne
Ostropestřec mariánský podporuje regeneraci jaterních buněk a pomáhá chránit játra.
Bežná cena 5,82 EUR3,52 EUR
Banánový prášek BIO 500g
-46 %
Skladom > 5 ks
Prášek z banánů je vhodný k doslazení cereálií, ovesných vloček, jogurtů, tvarohu, do smoothie a kokteilů.
Bežná cena 7,81 EUR4,26 EUR
AWA Superfoods Červená rýže natural 500g
-43 %
Skladom > 5 ks
Červená rýže natural, AWA Superfoods 500g
Bežná cena 4,06 EUR2,30 EUR

Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania