Pupalkový olej - Pupalka dvojročná - Oenothera biennis

Pochádza z americkej Virginie. Pôvodne sa používali korene a listy tejto byliny pri liečbe najrôznejších ochorení, hlavne kožných a astmy. Len nedávno došlo k rozšíreniu jej cenného oleja, pochádzajúceho z červenkastých semien tejto dvojročné rastliny.

Pupalkový olej

obsahuje predovšetkým mastnú kyselinu gama-linoleovú - GLK, tá je aktívnou zložkou pupalkového oleja a tvorí 8 8O % V ňom obsiahnutých mastných kyselín a má výrazný protizápalový účinok. Ľudský organizmus ju nevie syntetizovať, je teda odkázaný iba na vonkajšie príjem.
Kyselina sa premieňa na hormónom podobné zlúčeniny 8O prostaglandíny a leukotriény. Niektoré prostaglandíny tvoriaci sa v tele podporujú zápalovú reakciu, iné ju tlmí. Kyselina gama-linolénová z pupalkového oleja sa v tele mení na dôležité protizápalové prostaglandíny, čo sa považuje za jej hlavný liečebný účinok a navyše ešte dôležitou súčasťou bunkových membrán.

Pupalkový olej a jeho účinky:

• Na základe výskumov sa pupalkový olej používa pri liečbe diabetes, ale aj ekzémov, lupienky a alergického ochorenia kože. Je účinná pri liečbe pred menštruačného syndrómu, menštruačných kŕčov, bolestivostivosti prsníkov, endometriózy aj u liečby neplodnosti. Pre ženy je to úplne nepostrádateľný elixír mladosti.
• Tiež zlepšuje prejavy reumatickej artritídy, ktorá sa vyznačuje bolesťami kĺbov a opuchy. Používa sa pri liečbe roztrúsenej sklerózy, znižuje hladinu cholesterolu a hodnoty krvného tlaku, preventívne pri cievnych chorôb, predovšetkým anginy pectoris, ischemickej choroby srdca, ischémie končatín, a náhlych príhod mozgových. Lieči pocit mravčenia v nohách a rukách, zlepšuje sluch, zrak aj pamäť.
• Výskum vplyvu kyseliny gama-linoleovej a omega 3 mastných kyselín preukázal zmenšenie príznakov hyperaktivity u detí.
• viac o účinkoch pupalkového oleja

Pupalkový olej sa odporúča užívať 2 x denne po dobu 6 mesiacov, jednu čajovú lyžičku pri jedle, kvôli vstrebávanie.

Zvonka je vďaka obsahu kyseliny gama-linoleovej pupalkový olej veľmi vhodný na vonkajšie ošetrovanie pokožky. Má veľmi priaznivé upokojujúce účinky na citlivú, jemnú, citlivú, podráždenú, zápalovú pokožku a popáleniny. Úžasne vyhladzuje vrásky a celkovo regeneruje starnúcu pokožku dobre sa vstrebáva. Pôsobí aj na padanie vlasov a ako nechtový regenerátor.

ostrúhanú a uvarené korene pupalky majú podobnú chuť ako čierny koreň. Môžeme ich teda konzumovať surové či varené. Rozhodne odporúčam užívanie pupalkového oleja v čistom tekutom stave viac ako kapsule, ktorých trvanlivosť udržujú chemické látky. .

Ak potrebujete poradenstvo zdravého životného štýlu nielen v oblasti zelených potravín, s ktorými pracujem a zostavujem plány na detoxikáciu organizmu a liečbu rôznych zdravotných problémov, máte akýkoľvek zdravotný alebo psychický problém, som Vám plne k dispozícii. Pavla Růžičková kontakt info@makeup4u.cz .