Quinoa červená BIO 500g

Merlík čilský – Quinoa je obilie s vysokým obsahom bielkovín, je ľahko stráviteľná, nenadúva, má skvelú chuť a je jednoduchá na prípravu. Pseudoobilovina s vysokou nutričnou hodnotou pôvodom z Južnej Ameriky. Na rozdiel od pšenice alebo ryže ponúka stravníkom vyvážený súbor dôležitých aminokyselín, čo ju zaraďuje medzi neobvykle kompletné potraviny. Predstavuje tiež dôležitý zdroj vlákniny, fosforu, železa a horčíka. Neobsahuje lepok a je veľmi ľahko stráviteľná.

• BIO produkt, bez lepku, palmového oleja, laktózy.
• Hodnotný zdroj bielkovín, vhodný pre vegánov a športovcov .
• Ako náhrada, alebo doplnok ryže pre prílohy

Použitie: ako príloha, primiešaná do šalátov alebo do zeleninových polievok. Skvelé sa hodí ako do slaných, tak do skladkých pokrmov.

Návod na prípravu semienok Quinoa: semienka dôkladne preperte pod horúcou vodou cca 3–5 min. Bude vznikať pena, ktorú odstráňte a potom pripravujte rovnako ako klasickú ryžu (varte podobne ako ryžu 2 diely vody na 1 diel quinoa) po dobu 15–20 minút. Po uvarení sa quinoa vyznačuje príjemne ľahkou, nadýchanou štruktúrou a jemnou, ľahko orieškovou chuťou. Na ochutenie quinoy použite akékoľvek korenie či zeleninu. Zmiešaním s ovocím, medom, orechmi a (rastlinným) mliekom vznikne energeticky bohatá a pritom zdravá a chutná forma raňajok.

• Ukladajte mimo dosahu detí. Neužívať v prípade precitlivenosti na niektorú zo zložiek.

Zloženie: Bio Quinoa semienka červená (Merlík čilský). Môže obsahovať stopy suchých škrupinových plodov.

Hmotnosť: 500g

Výživové údaje na 100 g:

Energetická hodnota: 1556 kj / 372 kcal;

Tuky: 5,7 g; z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,6 g;

Sacharidy: 66 g; z toho cukry: 4,2 g;

Bielkoviny: 15 g;

Soľ: 0,01 g.