Slezina (element země, plný orgán) je párovým orgánem žaludku a oba jsou zodpovědné za trávení a vstřebávání potravy.

Podle TČM slezinu podporují obiloviny jako pohanka, rýže, pšenice, oves, kroupy, dále luštěniny (fazole, soja, hrách), některé druhy koření (skořice, koriandr, zázvor), určitě všechna vařená, dušená a napařovaná jídla, tykvová zelenina a všechna jídla nautrální a nevýrazné chuti.

  • vařená celozrnná obilná strava (pšenice, oves, žito, rýže natural, jáhly)
  • nasládlá vařená či dušená zelenina (dýně, tykve, cukety)
  • teplé snídaně, zeleninové polévky a obilninové kaše

Naopak slezinu podle TČM oslabují syrová zelenina a ovoce, RAW strava, výrobky z bílé mouky a bílého cukru, smažená a fritovaná jídla, studené nápoje, veškeré sladké nápoje a zmrzlina. 

  • studená strava i pití oslabuje velice funkci sleziny
  • slezinu oslabuje velké množství přemírou bílého cukru, bílé mouky a mléčných výrobků

Doba činnosti sleziny a slinivky břišní dle TCM: 09.00 - 11.00, v 11 nastává výkonostní vrchol, tělo je schopno strávit sladkosti (ovoce a med). Funkci sleziny můžeme podpořit detoxikací organismu, zněmou jídelníčku, bylinkami, lymfatickými masážemi atd.

Bylinky a potraviny působící příznivě na činnost sleziny:

  • čekanka, čistí krev, játra, slezinu i ledviny
  • šalvěj lékařská, podporuje odhlenění organsmu a tak prospívá slezině (čaj, kloktání, ihalace)
  • podběl, tyminán a jitrocel, také odhleňují organismus
  • sklenice vody s jeblečným octem

Slezina a její funkce v těle:

  • je článkem imunitní obrany organizmu, dochází v ní k syntéze protilátek, slouží také jako krevní filtr, který se podílí na recyklaci železa (rezervoár krve)
  • čistí lymfu a odvádí toxíny z těla

Příznaky špatně fungující sleziny:

  • časté zahlenění (hleny dle TČM jsou projevem přílišné vlhkosti a horkosti, která se v těle nahromadila
  • časté bolesti v krku, chrapot a angína
  • potíže se štítnou žlázou, hormonálním systémem nebo žlázami s vnitřní sekrecí
  • vznik otoků a celulitidy (nefunkční lymfatický systém a přetížená slezina)

Potraviny, které škodí slezině?

  • bílá pšeničná mouka
  • bílý rafinovaný cukr
  • mléko
  • káva, cigarety, alkohol, tučná jídla, sladkosti
Zobraziť viac Zabaliť

Slezina

Najpredávanejšie
AWA herbs Puškvorec kořen 100g
-10 %
Skladom > 5 ks
Puškvorec obecný (Acorus calamus) je vytrvalá aromatická bylina, která se pro léčebné účely používala ji ve starověku (Indie, Egypt, Arábie, Čína). Pro léčebné účely se používá odenek a kořen, obsahuje silice, slizy, cukry, třísloviny, hořčíny, glykosidy,
Bežná cena 1,90 EUR1,70 EUR
Zobraziť produkty
Zaměření
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:1 produkt
AWA herbs Puškvorec kořen 100g
-10 %
Skladom > 5 ks
Puškvorec obecný (Acorus calamus) je vytrvalá aromatická bylina, která se pro léčebné účely používala ji ve starověku (Indie, Egypt, Arábie, Čína). Pro léčebné účely se používá odenek a kořen, obsahuje silice, slizy, cukry, třísloviny, hořčíny, glykosidy,
Bežná cena 1,90 EUR1,70 EUR
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania