Srdce

Srdce je jinový orgán, náležicí živlu ohně a planetě marsu, který má dobu podle TCM mezi 11 a 13 hodinou. Pokud je orgán srdce v nerovnováze působíme bylinami s ochlazujícím vlastnostmi.

Kardiovaskulární onemocnění zahrnuje například srdeční selhání, arytmie a problémy se srdeční chlopní, tato onemocnění podporuje zvýšený krevní tlak, nadměrná zátěž, obezita a zvýšená hladina krevního cukru.

  • konzumace nápojů s umělými sladidly souvisí především s nárůstem infarktu a rizika ischemické mrtvice, která vzniká ucpáním cévy
  • nadměrný hluk může mít rovněž za následek poruchu svalové činnosti, kardiovaskulární problémy, infarkt či mozkovou mrtvici.
  • srdečně cévní onemocnění (infarkt) si v ČR ročně vyžádají 100 000 obětí, o 50 - 80% se zvyšuje riziko nového infarktu, protože lidé přestávají brát léky, které by měli
  • další desetisíce úmrtí ročně představuje mozková mrtvice (kornatění tepen, vysoká hladina cholesterolu, strava, stres a styl života)
  • cca 250 000 lidí v Česku má kardiostimulátor

Co prospívá zdraví srdce?

  • omega 3 mastné kyseliny (vlašské ořechy, chia semínka, konopná semínka)
  • ovesné vločky, vejce
  • vitamín D (působí proti srdečnímu selhání), zdrojem vitamínu D je např. slunce
  • dostatečný spánek (podporuje zdravý krevní oběh), relaxace, meditace, rekreační sport, pobyt v přírodě
  • optimální váha odpovídající pohlaví a věku
  • přátelé, sociální kontakt, eliminace stresu

Dle TCM nastává doba srdce: 11.00 - 13.00, doba vhodná na procházku a krátký spánek (nastává mírný fyzický i duševní útlum), nezatěžovat velkým příjmem většího množství potravy a kávy!

Bylinky a potraviny podporující zdraví srdce:

  • kozinec blanitý, prospívá srdci, posiluje srdeční sval, rozšiřuje cévy, zrychluje krevní oběh (vhodné jak prevence mrtvice a infarktu)
  • kozlík lékařský, snižuje napětí hladkých svalů, rozšiřuje vejčité cévy, působí proti bušení srdce
  • lékořice lysá, podporuje imunitní systém a mírní únavu, podporuje nervový systém a zdraví srdce
  • čekanka obecná, podporuje zdraví srdce a cév
  • srdečník obecný, při srdeční slabosti (srdeční tonikum), pomáhá při léčbě anginy pectoris, podporuje krevní oběh, snižuje tepovou frekvenci srdce, přírodní kardiotonikum (pro nemoci související zejména s vysokým krevním tlakem), tlumí srdeční arytmie (zejména nervového původu), při kardiovaskulárních problémech
  • hloh obecný,má kladný vliv zejména na srdeční činnost (i při bušení či slabosti srdce), působí jako ""srdeční lék"", zlepšují průchodnost cév a tepen, vhodný při hypertenzi, dokáže rozšiřovat věnčité tepny kolem srdce - snižuje krevní tlak, zvyšuje sílu srdeční pumpy, aniž by nepříznivě ovlivňoval tepovou frekvenci, pomáhá zabraňovat poškození cév spojeného s tvorbou tukových plátů ve věnčitých srdečních tepnách, působí jako prevence infarktu, podporuje prokrvení
  • vilcacora, podporuje obnovu vyčerpaného organismu, prospívá při nemocech srdce cevního systému, snižuje krevní tlak (hypotenzivní účinek), imunostimulační, protizánětlivý, očistný protimutagenní (protinádorový), antioxidační, antiagregační (proti usazování trombů a zanášení cév)
  • dobromysl obecná, podporuje činnost srdce, kardiovaskulární systém a slinivku
  • čekanka obecná,  působí i proti rozvoji aterosklerózy (ucpávání cév krevními tuky) a s tím souvisejících srdečně-cévních onemocnění (srdečního infarktu, mozkové mrtvice, atd.)
  • zběhovec plazivý, normalizuje srdeční frekvenci a snižuje krevní tlak
  • mandle, jsou zdrojem draslíku, hořčíku, bílkovin a mono-nenasycených tuků - podporují kondici srdce, snižují riziko kardiovaskulárních chorob, omezují pravděpodobnost arteriálních zánětů
  • angrešt, ve slupce jsou ukryty nenasycené mastné kyseliny, které jsou prospěšné srdci
  • mumio, zvyšuje pružnost cév, zlepšuje činnost srdečního svalu, snižuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému - srdeční infarkt, ateroskleróza, vysoký krevní tlak a cévní dystonie
  • housenice čínská, zvyšuje absorbci kyslíku a posiluje srdeční sval (přirozený přírodní doping pro sportovce)
  • reishi - lesklokorka lesklá, příznivě ovlivňuje srdeční funkci, cirkulaci krve a krevní tlak
  • rozchodnice růžová, prospívá dlouhověkosti, podporuje srdce, cévní systém, podporuje okysličování krve, posiluje srdeční sval a reguluje jeho rytmus

Jaké jsou rizikové faktory pro akutní srdeční infarkt a mozkovou mrtvici?

  • ty co můžeme ovlivnit: kouření, vysoká hladina cholesterolu (např. změnou stravy, eliminace střesu, pohyb) a krevního tlaku, cukrovka 2. typu
  • ty co nemůžeme ovlivnit: věk nad 45 roků, které se stále snižuje, mužské pohlaví, genetické předpoklady

www.pomrtvici.cz

www.ergoaktiv.cz

 

Zobraziť viac Zabaliť
Najpredávanejšie
Shatavari BIO RAW prášek 100g
-4 %
Skladom 5 ks
BIO a RAW shatavari prášek Zdravý den® se již po několik tisíciletí používá v systému tradiční Ajurvédské medicíny. Pozitivně působí na ženský i mužský reprodukční systém a pohlavní orgány.
Bežná cena 8,61 EUR8,26 EUR
Rozchodnice růžová tinktura 50ml
-10 %
Skladom > 5 ks
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je horská vytrvalá trstnatá léčivá bylina, rostoucí i České republice. Je to adaptogen, brainfood a superpotravina
Bežná cena 6,22 EUR5,61 EUR
Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen 50 g
Skladom > 5 ks
Kozinec blanitý (Astragalus membranaceus, Huang Qi) je víceletá bylina se světle žlutými květy, původem z Východní Asie (Čína, Mongolsko).
3,65 EUR
Zobraziť produkty
Zaměření
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:20 produktov
Shatavari BIO RAW prášek 100g
-4 %
Skladom 5 ks
BIO a RAW shatavari prášek Zdravý den® se již po několik tisíciletí používá v systému tradiční Ajurvédské medicíny. Pozitivně působí na ženský i mužský reprodukční systém a pohlavní orgány.
Bežná cena 8,61 EUR8,26 EUR
Rozchodnice růžová tinktura 50ml
-10 %
Skladom > 5 ks
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je horská vytrvalá trstnatá léčivá bylina, rostoucí i České republice. Je to adaptogen, brainfood a superpotravina
Bežná cena 6,22 EUR5,61 EUR
Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen 50 g
Skladom > 5 ks
Kozinec blanitý (Astragalus membranaceus, Huang Qi) je víceletá bylina se světle žlutými květy, původem z Východní Asie (Čína, Mongolsko).
3,65 EUR
Šatavari - Shatavari AF tinktura BIO 50 ml
-3 %
Skladom > 5 ks
Shatavari (šatavari, chřest hroznovitý, Asparagus racemosus) je léčivá popínavá horská ajurvédská bylinka dorůstající výšky až 2 metry, její hlízy jsou zdrojem fytoestrogenů, antioxidantů, alkaloidů, bílkovin, saponinů, škroby, slizy, třísloviny, vanilin
Bežná cena 6,65 EUR6,48 EUR
Salvia Paradise Vilcacora vnútorná kôra 100 g
Skladom 5 ks
Vilcacora - Uňa de gato (Uncaria tomentosa, kočičí dráp) je popínavá liánovitá posvátná rostlina Inků dorůstající výšky až 30m, původem v deštných pralesích z Jižní Ameriky, konkrétně z oblasti Peruánských And a Amazonie.
4,74 EUR
Salvia Paradise Dobromysl obecná nať 100g
Skladom 3 ks
Dobromysl obecná (Origanum vulgare, oregáno) je aromatická bylina pro zdravou mysl a duši. Pro léčebné účely se používá kvetoucí nať (kvete v červenci až srpnu). Dobromysl je zdrojem silic, hořčínů, tříslovin, taninu, přírodního oleje.
2,39 EUR
Hloh obecný AF tinktura 50 ml
-3 %
Skladom 4 ks
Hloh obecný je zdrojem flavonoidů (rutin, hyperosid), tříslovin, saponinů, pektinů, karotenů, vitamínů skupiny B, C.
Bežná cena 6,65 EUR6,48 EUR
Český černý česnek neloupaný sáček 60g
-4 %
Skladom 5 ks
Český černý česnek (black garlic) neloupaný se vyrýbí z českého česneku za speciálních teplotních a vlhkostních podmínek po dobu až 90 dní (Maillardova reakce, karamelizace) dochází k přeměně fytochemických sloučenin a černé barvy česneku.
Bežná cena 4,50 EUR4,30 EUR
Salvia Paradise Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 50g
Skladom 2 ks
Šalvěj červenokořenná (DAN SHEN, salvia miltiorrhiza) je vytrvalá bylina v Číně velice populární zejména pro své léčivé účinky na cévy, krevní srážlivost a srdeční obtíže.
4,00 EUR
Reishi extrakt 50ml
-11 %
Skladom 4 ks
Reishi, obsahuje: polysacharidy, triterpény, ganoderické kyseliny, adenosin, organické germanium. Společně s Cordycepsem patří Reishi mezi nejléčivější houby. Ganoderma je houba pro účinou prevenci i léčbu řady civilizačních nemocí.
Bežná cena 15,65 EUR13,87 EUR
Ženšen tinktura 50ml
-9 %
Skladom > 5 ks
Ženšen pravý (Panax ginseng, všehoj ženšenový), tzv. kořen života je vytrvalá léčivá bylina původen z Asie. Kořen ženšenu obsahuje ginsenoidy jsou látky, které přimějí buňky lépe využívat kyslík) a patří mezi nejsilnější asijské posilující prostředky.
Bežná cena 9,78 EUR8,91 EUR
Arónie - Černý jeřáb AF tinktura BIO 50 ml
-3 %
Skladom > 5 ks
Arónie (černý ježáb) je keř nebo malý strom dorůstající výšky až 2 metry. Černé bobule, které jsou zdrojem, pektinu, flavonoidů, cukru (glukóza, sacharóza, fruktóza)vlákniny, tříslovin a dalších látek včetně vitaminů
Bežná cena 6,65 EUR6,48 EUR
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania