Srdce

Srdce je jinový orgán, náležicí živlu ohně a planetě marsu, který má dobu podle TCM mezi 11 a 13 hodinou. Pokud je orgán srdce v nerovnováze působíme bylinami s ochlazujícím vlastnostmi. Srdce je vyjímečný orgán, začíná bít už u čtyřtýdenního plodu v matčině děloze. Svými pravidelnými stahy zajišťuje oběh krve po celém těle a přenos dýchacích plynů, živin a odpadních látek. Naše tělo si srdce  chrání, jelikož se nachází v hrudním koši, a ještě ho kryje vazivový obal, který se nazývá osrdečník (uvnitř kterého ho ještě celé hydraulicky utěsňuje srdeční nitroblána – endokard). Hlavní zdroj síly srdce ale spočívá v myokardu, jenž tvoří příčně pruhované svalstvo i hladké svalstvo, které silou vůle nemůžeme ovládat. Stejně jako u ostatních savců se skládá ze čtyř dutin, na každé straně po dvou. Zatímco pravá strana se zásobuje neokysličenou krví z těla a vhání ji do plic, kde se okysličuje vdechovaným kyslíkem, do levé strany vtéká již okysličená krev, odkud se rozvádí oběhovým systémem a roznáší buňkám kyslík a živiny.

Kardiovaskulární onemocnění zahrnuje například srdeční selhání, arytmie a problémy se srdeční chlopní, tato onemocnění podporuje zvýšený krevní tlak, nadměrná zátěž, obezita a zvýšená hladina krevního cukru.

  • konzumace nápojů s umělými sladidly souvisí především s nárůstem infarktu a rizika ischemické mrtvice, která vzniká ucpáním cévy
  • nadměrný hluk může mít rovněž za následek poruchu svalové činnosti, kardiovaskulární problémy, infarkt či mozkovou mrtvici.
  • srdečně cévní onemocnění (infarkt) si v ČR ročně vyžádají 100 000 obětí, o 50 - 80% se zvyšuje riziko nového infarktu, protože lidé přestávají brát léky, které by měli
  • další desetisíce úmrtí ročně představuje mozková mrtvice (kornatění tepen, vysoká hladina cholesterolu, strava, stres a styl života)
  • cca 250 000 lidí v Česku má kardiostimulátor

Co prospívá zdraví srdce?

  • omega 3 mastné kyseliny (vlašské ořechy, chia semínka, konopná semínka)
  • ovesné vločky, vejce
  • vitamín D (působí proti srdečnímu selhání), zdrojem vitamínu D je např. slunce
  • dostatečný spánek (podporuje zdravý krevní oběh), relaxace, meditace, rekreační sport, pobyt v přírodě
  • optimální váha odpovídající pohlaví a věku
  • přátelé, sociální kontakt, eliminace stresu

Dle TCM nastává doba srdce: 11.00 - 13.00, doba vhodná na procházku a krátký spánek (nastává mírný fyzický i duševní útlum), nezatěžovat velkým příjmem většího množství potravy a kávy!

Bylinky a potraviny podporující zdraví srdce:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek či rostlin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

  • kozinec blanitý, prospívá srdci, posiluje srdeční sval, rozšiřuje cévy, zrychluje krevní oběh (vhodné jak prevence mrtvice a infarktu)
  • kozlík lékařský, snižuje napětí hladkých svalů, rozšiřuje vejčité cévy, působí proti bušení srdce
  • lékořice lysá, podporuje imunitní systém a mírní únavu, podporuje nervový systém a zdraví srdce
  • čekanka obecná, podporuje zdraví srdce a cév
  • srdečník obecný, při srdeční slabosti (srdeční tonikum), pomáhá při léčbě anginy pectoris, podporuje krevní oběh, snižuje tepovou frekvenci srdce, přírodní kardiotonikum (pro nemoci související zejména s vysokým krevním tlakem), tlumí srdeční arytmie (zejména nervového původu), při kardiovaskulárních problémech
  • hloh obecný,má kladný vliv zejména na srdeční činnost (i při bušení či slabosti srdce), působí jako ""srdeční lék"", zlepšují průchodnost cév a tepen, vhodný při hypertenzi, dokáže rozšiřovat věnčité tepny kolem srdce - snižuje krevní tlak, zvyšuje sílu srdeční pumpy, aniž by nepříznivě ovlivňoval tepovou frekvenci, pomáhá zabraňovat poškození cév spojeného s tvorbou tukových plátů ve věnčitých srdečních tepnách, působí jako prevence infarktu, podporuje prokrvení
  • vilcacora, podporuje obnovu vyčerpaného organismu, prospívá při nemocech srdce cevního systému, snižuje krevní tlak (hypotenzivní účinek), imunostimulační, protizánětlivý, očistný protimutagenní (protinádorový), antioxidační, antiagregační (proti usazování trombů a zanášení cév)
  • dobromysl obecná, podporuje činnost srdce, kardiovaskulární systém a slinivku
  • čekanka obecná,  působí i proti rozvoji aterosklerózy (ucpávání cév krevními tuky) a s tím souvisejících srdečně-cévních onemocnění (srdečního infarktu, mozkové mrtvice, atd.)
  • zběhovec plazivý, normalizuje srdeční frekvenci a snižuje krevní tlak
  • mandle, jsou zdrojem draslíku, hořčíku, bílkovin a mono-nenasycených tuků - podporují kondici srdce, snižují riziko kardiovaskulárních chorob, omezují pravděpodobnost arteriálních zánětů
  • angrešt, ve slupce jsou ukryty nenasycené mastné kyseliny, které jsou prospěšné srdci
  • mumio, zvyšuje pružnost cév, zlepšuje činnost srdečního svalu, snižuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému - srdeční infarkt, ateroskleróza, vysoký krevní tlak a cévní dystonie
  • housenice čínská, zvyšuje absorbci kyslíku a posiluje srdeční sval (přirozený přírodní doping pro sportovce)
  • reishi - lesklokorka lesklá, příznivě ovlivňuje srdeční funkci, cirkulaci krve a krevní tlak
  • rozchodnice růžová, prospívá dlouhověkosti, podporuje srdce, cévní systém, podporuje okysličování krve, posiluje srdeční sval a reguluje jeho rytmus
  • česnek má schopnost čistit stěny cév a tepen, je přírodní antioxidant, podporuje správný krevní oběh, snižuje krevní tlak, cholesterol i cukr v krvi, snižuje riziko nádorových onemocnění

Jaké jsou rizikové faktory pro akutní srdeční infarkt a mozkovou mrtvici?

  • ty co můžeme ovlivnit: kouření, vysoká hladina cholesterolu (např. změnou stravy, eliminace střesu, pohyb) a krevního tlaku, cukrovka 2. typu
  • ty co nemůžeme ovlivnit: věk nad 45 roků, které se stále snižuje, mužské pohlaví, genetické předpoklady

www.pomrtvici.cz

www.ergoaktiv.cz

 

Zobraziť viac Zabaliť
Najpredávanejšie
Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 100g
Skladom > 5 ks > 5 ks
Šalvěj červenokořenná (Salvia miltiorrhiza, Dan Shen) je jednou z tradičních čínských léčivých rostlin
6,48 EUR
Ginkgo biloba AF tinktura 50ml
Skladom > 5 ks > 5 ks
Ginkgo biloba působí příznivě na mikrocirkulaci krve a funkci periferního oběhového systému. Napomáhá k uchování zdravého zraku a sluchu. Přispívá k normální činnosti mozku, podporuje kognitivní funkce a duševní rovnováhu.
5,17 EUR
Vilcacora - Uňa de Gato AF tinktura 50ml
Skladom > 5 ks > 5 ks
Vilcacora - Uňa de gato (Uncaria tomentosa, kočičí dráp) je popínavá liánovitá posvátná rostlina Inků dorůstající výšky až 30m, původem v deštných pralesích z Jižní Ameriky, konkrétně z oblasti Peruánských And a Amazonie.
7,78 EUR
Zobraziť produkty
Zaměření
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:23 produktov
Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 100g
Skladom > 5 ks > 5 ks
Šalvěj červenokořenná (Salvia miltiorrhiza, Dan Shen) je jednou z tradičních čínských léčivých rostlin
6,48 EUR
Ginkgo biloba AF tinktura 50ml
Skladom > 5 ks > 5 ks
Ginkgo biloba působí příznivě na mikrocirkulaci krve a funkci periferního oběhového systému. Napomáhá k uchování zdravého zraku a sluchu. Přispívá k normální činnosti mozku, podporuje kognitivní funkce a duševní rovnováhu.
5,17 EUR
Vilcacora - Uňa de Gato AF tinktura 50ml
Skladom > 5 ks > 5 ks
Vilcacora - Uňa de gato (Uncaria tomentosa, kočičí dráp) je popínavá liánovitá posvátná rostlina Inků dorůstající výšky až 30m, původem v deštných pralesích z Jižní Ameriky, konkrétně z oblasti Peruánských And a Amazonie.
7,78 EUR
Reishi extrakt 50ml
-7 %
Vypredane
Reishi, obsahuje: polysacharidy, triterpény, ganoderické kyseliny, adenosin, organické germanium. Společně s Cordycepsem patří Reishi mezi nejléčivější houby. Ganoderma je houba pro účinou prevenci i léčbu řady civilizačních nemocí.
Bežná cena 14,97 EUR13,87 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Arónie - Černý jeřáb AF tinktura BIO 50 ml
Skladom > 5 ks > 5 ks
Arónie (černý ježáb) je keř nebo malý strom dorůstající výšky až 2 metry. Černé bobule, které jsou zdrojem, pektinu, flavonoidů, cukru (glukóza, sacharóza, fruktóza)vlákniny, tříslovin a dalších látek včetně vitaminů
6,48 EUR
Salvia Paradise Vilcacora vnútorná kôra 100 g
Skladom 2 ks 2 ks
Vilcacora - Uňa de gato (Uncaria tomentosa, kočičí dráp) je popínavá liánovitá posvátná rostlina Inků dorůstající výšky až 30m, původem v deštných pralesích z Jižní Ameriky, konkrétně z oblasti Peruánských And a Amazonie.
5,17 EUR
AWA herbs Srdečník nať 100g
Skladom > 5 ks > 5 ks
Srdečník obecný (Leonurus cardiaca, buřina srdečník) je bylina dorůstající výšky cca 1 metr, pro léčebné účinky se sbírá kvetoucí nať (od května do září). Srdečník je zdrojem tříslovin, křemičitanů, organických kyselin (např.citrónová, jablečná).
2,57 EUR
Ženšen pravý 6letý AF tinktura BIO 50 ml
Skladom > 5 ks > 5 ks
Ženšen pravý (Panax ginseng, všehoj ženšenový), tzv. kořen života je vytrvalá léčivá bylina původen z Asie. Kořen ženšenu obsahuje ginsenoidy jsou látky, které přimějí buňky lépe využívat kyslík) a patří mezi nejsilnější asijské posilující prostředky.
12,57 EUR
Rozchodnice růžová tinktura 50ml
-6 %
Skladom > 5 ks > 5 ks
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je horská vytrvalá trstnatá léčivá bylina, rostoucí i České republice. Je to adaptogen, brainfood a superpotravina
Bežná cena 5,95 EUR5,61 EUR
Salvia Paradise Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 50g
Skladom > 5 ks > 5 ks
Šalvěj červenokořenná (DAN SHEN, salvia miltiorrhiza) je vytrvalá bylina v Číně velice populární zejména pro své léčivé účinky na cévy, krevní srážlivost a srdeční obtíže.
4,00 EUR
Hloh obecný AF tinktura 50 ml
Skladom > 5 ks > 5 ks
Hloh obecný je zdrojem flavonoidů (rutin, hyperosid), tříslovin, saponinů, pektinů, karotenů, vitamínů skupiny B, C.
6,48 EUR
Šatavari - Shatavari AF tinktura BIO 50 ml
Skladom > 5 ks > 5 ks
Shatavari (šatavari, chřest hroznovitý, Asparagus racemosus) je léčivá popínavá horská ajurvédská bylinka dorůstající výšky až 2 metry, její hlízy jsou zdrojem fytoestrogenů, antioxidantů, alkaloidů, bílkovin, saponinů, škroby, slizy, třísloviny, vanilin
6,48 EUR

     

     

    Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania