Zrak je smysl, který umožňuje živočichům vnímat světlo, různé barvy, tvary. Pro člověka je to smysl nejdůležitější, asi 80 % všech informací vnímáme zrakem. Zrak je zaměřen především na vnímání kontrastu, proto dovoluje vidění kontur předmětů, jejich vzdálenost a významně se podílí na orientaci v prostoru.

Jedna z civilizačních chorob je i oční únava. Je způsobena dlouhodobějším zaostřováním na kratší vzdálenost, například při práci na počítači, sledováním televize a čtením. Příznaků může být mnoho, mezi nejčastější patří pálení očí, řezání, slzení nebo suchost, napětí ve víčkách a bolest hlavy. Pro pzdraví očí je důležitý provitamin A, betakaroten, lutein a zeaxantin.

  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Oči a jejich onemocnění:

  • makulární degenerace
  • šedý zákal
  • zelený zákal (glaukom)
  • šeroslepost
  • barvoslepost

Byliny a potraviny podporující zdraví zraku:

  • rakytnik řešetlákový, prospívá zraku a působí proti šerosleposti (vitamin A)
  • pampeliška lékařská list, prospívá zraku (vitamin A, betakaroten)
  • černý jeřáb, prospívá oku a působí proti šerosleposti (vitamin A)
  • medvědí česnek, prospívá zraku (zdroj betakarotenů)
  • eleuterokok ostnitý, zlepšuje ostrost zraku, prospívá při barvosleposti
  • fenykl obecný, oční tonikum, semena jsou vhodná při léčbě glaukomu
  • jetel luční červený, prospívá zdraví očí
  • římský a hlávkový salát, špenát, listová zelenina
  • špenát je zdrojem luteinu a zeaxantinu - karotenoidů, které pomáhají předcházet ztrátě zraku v důsledku degenerace makuly, nejcitlivější části sítnic
  • světlík lékařský, pomáhá regenerovat oko, posiluje oční nervy, snižuje nadměrné slzení a uklidňuje záněty
  • chrpa polní, chrání sítnici a čočku před degenerativními procesy a také zlepšují regeneraci očních buněk
  • měsíček a heřmánek, bylinky pomáhají odpočinout unaveným očím a zmírňují záněty

Důležité látky pro zdraví očí:

  • vitamin C - antioxidant
  • provitamin A, zabraňuje šerosleposti a jiným nemocem očí, udržuje dobrý zrak  (zdrojem jsou arónie, rakytnik, goji..)
  • kombinace vitamínu A a C poskytuje očím správnou a potřebnou výživu, která snižuje pravděpodobnost šerosleposti, zeleného zákalu neboli glaukomu i makulární degenerace
  • vitamin E - antioxidant, který chrání buňky očí a brzdí vznik šedého zákalu
  • lutein - karotenoid, který zlepšuje zdraví očí
  • zeaxantin - podporuje zdraví očí
  • esenciální mastné kyseliny - působí proti vzniku zánětů
  • zinek, podporuje transport vitaminu A z jater do sítnice v oku, a chrání tak oko před makulární degenerací a noční slepotou(šeroslepostí)
  • selen, snižuje záněty
  • byliny a koření (paprika, koriandr, petržel, oregáno, červený jetel, fenykl, pampeliška atd.)
Zobraziť viac Zabaliť

Zrak

Zobraziť produkty
Zaměření
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:61 produktov
AWA superfoods klikva velkoplodá (brusinky proslazené) 500g
-27 %
Skladom > 5 ks
Sušené proslazené brusinky ( Cranberry ) - antioxidant, posilují imunitu, působí proti prostatě, proti zánětu močového měchýře, prospívají střevní flóře, přírodní antibiotikum, zdroj vitaminu A, vitaminů skupiny B a C.
Bežná cena 6,48 EUR4,70 EUR
AWA superfoods Goji kustovnice čínská sušené plody 500g
-24 %
Skladom > 5 ks
Goji kustovnice čínská je pro svoje vyjímečné účinky nazývána superfoods, je silným antioxidantem, posiluje imunitu a v současnosti patří mezi nejvyhledávanější přírodní potraviny. Goji je právem nazývána "elixírem mládí". Doporučujeme i pr
Bežná cena 9,36 EUR7,07 EUR
Himalyo Goji originál 100% juice 750ml
-27 %
Skladom > 5 ks
Goji - kustovnice čínská 100% přírodní šťáva z výběrových ručně sbíraných ovocných plodů kustovnice nejvyšší kvality z oblasti Ningxia. Vyrobená šťáva má velmi nízkou vyskozitu, což svědčí o její prémiové kvalitě. Na výrobu jedné láhve juic
Bežná cena 17,53 EUR12,78 EUR
RA FOOD Klikva sušená proslazená velkoplodá ( Brusinka americká ) 1000g
-20 %
Skladom > 5 ks
Sušené presladené brusnice (Cranberry) - antioxidant, posilňujú imunitu, pôsobí proti prostate, proti zápalu močového mechúra, prospievajú črevnej flóre, prírodné antibiotikum, zdroj vitamínu A, vitamínov skupiny B a C.
Bežná cena 8,69 EUR6,91 EUR
AWA superfoods Kešu oříšky natural 500g
-22 %
Skladom > 5 ks
Kešu jsou přírodním zdrojem omega kyselin a magnézia, dodávají energii, snižuji hladinu cholesterolu, podporují regeneraci, snižují deprese a prospívají mozku - Brainfood.
Bežná cena 11,02 EUR8,65 EUR
AWA superfoods Jádra ořechů MIX 1000g
-15 %
Skladom > 5 ks
Jádra ořechů MIX, složení: loupané mandle, lísková jádra, kešu natural, para ořechy, mandle natural. Vhodné pro přímou konzumaci, do snídaňových směsí, salátů.
Bežná cena 19,51 EUR16,55 EUR
RA FOOD Goji kustovnice čínská plod 1000g
-33 %
Skladom > 5 ks
Goji kustovnica čínska je pre svoje výnimočné účinky nazývaná superpotravina, je silným antioxidantom, posilňuje imunitu a v súčasnosti patrí medzi najvyhľadávanejšie prírodné potraviny. Goji je právom nazývaná "elixírom mladosti".
Bežná cena 17,53 EUR11,81 EUR
AWA superfoods sušené meruňky 1000g
-35 %
Skladom > 5 ks
Marhule sušené, vhodné pri redukčných diétach, zdroj vlákniny, minerálov a vitamínov, prospievajú nervovej sústave, priaznivý vplyv na rast vlasov a nechtov, spomaľujú proces starnutia, pomáhajú pri strate ostrosti zraku.
Bežná cena 12,00 EUR7,86 EUR
AWA superfoods Amalaki sušené ovoce 100g
-54 %
Skladom > 5 ks
Plody Amalaki jsou největším zdrojem vitaminu C, antioxidantem, podporují imunitu, detoxikují, podporují růst svalové hmoty, regenerují a dodávají energii, působí jako přírodní afrodisiakum, zlepšují trávení.
Bežná cena 3,32 EUR1,54 EUR
RA FOOD meruňky sušené sířené 1000g
-48 %
Skladom > 5 ks
Meruňky sušené, vhodné při redukčních dietách, zdroj vlákniny, minerálů a vitaminů.
Bežná cena 12,00 EUR6,28 EUR
Kešu oříšky pražené solené 1000g
-16 %
Skladom > 5 ks
Kešu oříšky obsahují množství vitamínů skupiny B, kyselinu listovou, železo, draslík, fosfor a hořčík, brainfood, vysoký obsah antioxidantů, pomáhají při špatném trávení.
Bežná cena 19,70 EUR16,55 EUR
AWA superfoods Goji sušené plody RAW 1000g
-12 %
Skladom > 5 ks
Goji kustovnice, přírodní afrodisiakum, dodává energii, podporuje imunitu, detoxikuje organismus
Bežná cena 22,27 EUR19,70 EUR

Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania