Bylinné koupele

Bylinné očistné a ozdravující koupele byly používány již ve starověku pro tělo i dušš. Na přípravu bylinné koupele potřebujete cca 100g sušených bylinek. Do 3000ml vody nasypeme 100g bylin, vaříme cca 10-15 min. a následně necháme 10 min. louhovat. Směs přes cedítko nalijeme do vany. Pokud chcete použít raději éterické oleje, stačí dát do koupele 10 kapek.

  • ze 100g sušených bylin připravíme odvar na jednu vanu
  • elerické oleje - 10 kapek na jednu vanu (např. eukalyptový, smrkový, modřínový či borovicový)
  • bylinná koupel trvá 20 min. teplota vody 38-42°C, po koupeli je vhodné cca 20 min. relaxovat nebo jít přímo spát

Hypertermie (hypertermická terapie)

koupelová terapie, která vyvolává uměle zvýšenou teplotu (horečku) pomocí teplé vody až 42°C s délkou pobytu 20-30 minut. Tělo se ve vaně při teplote nad 38°C potí a tím odvádí z těla toxické látky. Do vody se přidává epsomská sůl, sůl z Mrtvého moře, bylinky či jiné látky.

  • zvýšená teplota je přirozenou reakcí organismu při boji s infekcí (vhodné jako prevence nebo odstranění její skryté podoby)
  • pozor na kontraindikace

Bylinky a koření vhodná pro přípravu koupelí (hydroterapie)

principiálně to funguje tak, že teplá voda při hydroterapii otevírá kožní póry a bylinné esence pronikají do organismu

  • zázvorová zahřívací koupel - do vany plné horké vody (cca 38-40°C) nastrouháme lžíci zázvoru, délka koupele cca 15 minut
  • posilující koupel na dodání energie, výhonky smrku, borovice, sibiřského cedru, případně mladé listy břízy vaříme asi 10 minut ve vodě, pak scedíme do vany a dopřejeme si cca 20 minutovou koupel
  • přesličková koupel na ozdravění kloubů
  • levandulová koupel, zklidňuje mysl, duši a stimuluje naše tělo, vhodná ve večerných hodinách
  • rozmarýn, ranní povzbuzující koupel
  • heřmánek pravý, má sedativní a protizánětlivý účinek (hodná při kožních problémech)
  • šalvějová koupel, protistresová koupel s uklidňujícím účinkem
  • zklidňující koupel s relaxačním účinkem - směs třezalky, levandule, meduňky (nebo lézu)
  • koupel pro celkové zklidnění - směs z kozlíku lékařského, levandule a heřmánku
  • koupele s heřmánkem - tišivý účinek a dobrý vliv na celý nervový systém,  na řešení gynekologických problémů, inhalace
  • dobromysl obecná - koupel na uklidnění těla, mysli a ducha (můžeme kombinovat se šantou kočičí, meduňkou, řebříčkem, heřmánkem)
  • šanta kočičí, na antistresové koupele, má regenerační a hojivé účinky, lze míchat s meduňkou lékařskou nebo heřmánkem pravým
  • na gynekologické potíže (mykóza, potíže s bolestivou menstruací nebo klimakteriem), sedací koupel - měsíček, řebříček, kontryhel, přesličku, lichořeřišnici a chmel
  • při zánětech dýchacích cest a astmatu - směs stejných dílů květu černého bezu, dobromysli, lichořeřišnice, jitrocele, modřínu, divizny, eukalyptu, měsíčku a yzopu
  • tymián, odlehčující koupel uvolňující plíce, průdušky a má antivirový účinek
  • měsíček lékařský se solí v Mrtvého moře, vysoce účinná při regeneraci, ošetření a osvěžení nohou po fyzické zátěž

Soli pro přípravu koupelí:

  • pro přípravu koupele je potřeba 200-250g soli na jednu vanu, teplota vody je 38-40°C, délka koupele 20-30 min.
  • epsomská sůl, dodává tělu hořčík, působí proti křečím, regeneruje svaly, uvolňuje od stresu
  • himalájská růžová sůl, pozitivně působí na pokožku, podporuje prokrvení
  • sůl z Mrtvého moře , má relaxační účinek a ozdravný, dezinfekční, protizánětlivý a regenerující účinek na pokožku, vhodné i při ekzémech, lupénce i astmatu

Koupele z heřmánku mají tišivý účinek a dobrý vliv na celý nervový systém. Během těžkých chorob a při stavech vyčerpanosti se díky nim budete cítit zdravými a vnitřně uklidněnými. Využívá se také v pěstění krásy. Heřmánkový nálev se používá na umývání vlasů, ty se pak stanou vzdušnějšími a získají pěkný lesk.

  • využívá se k obkladům a výplachům při zánětech a bolestech
  • pro ženy je vhodný na řešení gynekologických problémů

Inhalace s heřmánkem: lžíci sušených květů zalijeme litrem vařící vody a inhalujeme páru pod ručníkem.

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK

Zobraziť viac Zabaliť
Najpredávanejšie
AWA herbs Harmanček pravý kvet 100g
-17 %
Skladom > 5 ks
Heřmánek pravý známý také jako lékařský působí proti zánětům a má dezinfekční a regenerační účinky.
Bežná cena 4,68 EUR3,87 EUR
AWA herbs Rozmarín lekársky list 100g
-3 %
Skladom > 5 ks
Rozmarým lékařský (Rosmarinus officinalis, rozmarýna) je stálezelený keř, jeho listy jsou vhodné jako koření či na čaj.
Bežná cena 2,34 EUR2,26 EUR
AWA herbs Harmanček pravý kvet 50g
-18 %
Skladom > 5 ks
Heřmánek pravý známý také jako lékařský působí proti zánětům a má dezinfekční a regenerační účinky.
Bežná cena 3,12 EUR2,57 EUR
Zobraziť podľa:9 produktov
AWA herbs Harmanček pravý kvet 100g
-17 %
Skladom > 5 ks
Heřmánek pravý známý také jako lékařský působí proti zánětům a má dezinfekční a regenerační účinky.
Bežná cena 4,68 EUR3,87 EUR
AWA herbs Rozmarín lekársky list 100g
-3 %
Skladom > 5 ks
Rozmarým lékařský (Rosmarinus officinalis, rozmarýna) je stálezelený keř, jeho listy jsou vhodné jako koření či na čaj.
Bežná cena 2,34 EUR2,26 EUR
AWA herbs Harmanček pravý kvet 50g
-18 %
Skladom > 5 ks
Heřmánek pravý známý také jako lékařský působí proti zánětům a má dezinfekční a regenerační účinky.
Bežná cena 3,12 EUR2,57 EUR
AWA herbs Měsíček lékařský květ řezaný 35g
-49 %
Skladom > 5 ks
Měsíček lékařský (Calendula officinalis) je jednoletá a někdy dvouletá bylina, vhodná při kožních problémech.
Bežná cena 2,53 EUR1,30 EUR
Přeslička rolní nať mletá 100g
Skladom > 5 ks
Přeslička rolní podporuje zdraví močových cest, jater a ovlivňuje kardiovaskulární zdraví.
3,87 EUR
AWA herbs Měsíček lékařský květ řezaný 15g
-47 %
Skladom > 5 ks
Měsíček lékařský (Calendula officinalis) je jednoletá a někdy dvouletá bylina, vhodná při kožních problémech.
Bežná cena 1,56 EUR0,83 EUR
AWA herbs Přeslička rolní nať 50g
-23 %
Vypredane
Přeslička rolní (Equisetum arvense) je vytrvalá bylina, vhodná při potížích močových cest či pro posílení tkání.
Bežná cena 2,14 EUR1,65 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
AWA herbs Přeslička rolní nať 100g
-27 %
Dostupné do týdne
Přeslička rolní (Equisetum arvense) je vytrvalá bylina, vhodná při potížích močových cest či pro posílení tkání.
Bežná cena 3,51 EUR2,57 EUR
AWA herbs Rozmarín lekársky list 50g
-19 %
Skladom > 5 ks
Rozmarým lékařský (Rosmarinus officinalis, rozmarýna) je stálezelený keř, jeho listy jsou vhodné jako koření či na čaj.
Bežná cena 1,56 EUR1,26 EUR

     

     

    Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania