AWA superfoods pohanka lúpaná 500g bezlepková

bezlepková vysoko nutrične a dieteticky hodnotná potravina so zdrojom sacharidov, vlákniny, bielkovín, minerálnych látok a vitamínov. Pohánka je zdrojom zinku, medi, selénu a mangánu. Z vitamínov obsahuje hlavne B1, B2, B3 (niacín), E, ​​P (rutín) a C.

Pohánka a jej účinky:

• antioxidant
• brainfood
• bez obsahu lepku
• zlepšuje pružnosť ciev (vitamín P - rutín)
• viac informácií o pohánke

  Výživové údaje na 100 g pohánky:

  • 1435 kJ / 343 kcal
  • tuky: 3,4 g
  • z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,74 g
  • sacharidy: 71,5 g; z toho cukry1,8 g
  • bielkoviny: 13,3 g
  • soľ: 0,003 g

    Zloženie: 100% pohánka

    Príprava: prepláchnite pohánku a zmiešajte v pomere jeden 1 diel pohánky na 1,5 dielu vody. Povarte 10 - 15 minút a nechajte pod pokrievkou dôjsť.

    Skladovanie: pri teplote do 25 ° C a relatívnej vlhkosti vzduchu do 70%.

    Hmotnosť: 500g