Pohanka obecná (Fagopyrum esculentum) je bezlepková, hypoalergenní obilnina původen ze střední Asie, obsahuje ve vhodném poměru bílkoviny, sacharidy, tuky a vlákninu. Pohanka je důležitým zdrojem zinku, draslíku, vápníku, mědi, selenu, hořčíku a manganu a dalších stopových prvků. Z vitaminů jsou v pohance zastoupeny především vitaminy B1 (thiamin), B2 (riboflavin), niacin, E, C a rutin. Více informací o pohance zde.

Pohanka vlastnosti a účinky na zdraví:

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • přirozeně bezlepková a lehce stravitelná potravina
  • snižuje hladinu krevního cholesterolu
  • podporuje regeneraci jater
  • zvyšuje pružnost a pevnost cév (díky rutinu), prevence trombózy, infarktu či mrtvice
  • podporuje mozkové funkce – brainfood
  • čistí střeva díky vysokému obsahu vlákniny
  • pomáhá při křečových žilách a hemeroidech
  • pomáhá při opravě popraskaných žilek v oku
  • zdroj elektrolytů
  • zdroj aminokyseliny lisin
  • zdroj škrobu 50–70 %
  • zdroj vícenenasycených mastných kyselin

Pohanka obecná, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Normální funkce dýchacího systému
  • Normální činnost kardiovaskulárního systému

Pohanka, její varianty na trhu:

  • pohanka neloupaná
  • pohanka loupaná
  • pohanka lámanka (zrna jsou mírně drcená)
  • pohanková krupice
  • instantní pohanková bezlepková kaše
  • pohankové vločky
  • pohanková mouka
  • pohankový čaj 
  • naklíčená pohanková semínka

Nejvhodnější je konzumace pohanky namáčené nebo naklíčené.

Zobraziť viac Zabaliť

Pohanka

Najpredávanejšie
AWA superfoods pohanka lúpaná 500g bezlepková
-65 %
Skladom > 5 ks
AWA superfoods pohánka lúpaná 500g, bezlepková vysoko nutrične a dieteticky hodnotná potravina so zdrojom vlákniny, minerálnych látok a vitamínů.Pohanka je výnimočným zdrojom rutinu.
Bežná cena 3,91 EUR1,37 EUR
Pohánka lúpaná krúpy 500g
-57 %
Skladom > 5 ks
Pohánka lúpaná krúpy 500g, bezlepková vysoko nutrične a dieteticky hodnotná potravina so zdrojom vlákniny, minerálnych látok a vitamínů.Pohanka je výnimočným zdrojom rutinu.
Bežná cena 3,09 EUR1,33 EUR
AWA superfoods Pohánková instatná kaša 200g bezlepková
-56 %
Skladom > 5 ks
Pohanková kaše, Příprava: zalijeme teplou vodou nebo mlékem. Zajímavých chuťových variací lze dosáhnout vzájemným promícháním jednotlivých kaší mezi sebou.
Bežná cena 2,81 EUR1,25 EUR
Zobraziť podľa:7 produktov
AWA superfoods pohanka lúpaná 500g bezlepková
-65 %
Skladom > 5 ks
AWA superfoods pohánka lúpaná 500g, bezlepková vysoko nutrične a dieteticky hodnotná potravina so zdrojom vlákniny, minerálnych látok a vitamínů.Pohanka je výnimočným zdrojom rutinu.
Bežná cena 3,91 EUR1,37 EUR
Pohánka lúpaná krúpy 500g
-57 %
Skladom > 5 ks
Pohánka lúpaná krúpy 500g, bezlepková vysoko nutrične a dieteticky hodnotná potravina so zdrojom vlákniny, minerálnych látok a vitamínů.Pohanka je výnimočným zdrojom rutinu.
Bežná cena 3,09 EUR1,33 EUR
AWA superfoods Pohánková instatná kaša 200g bezlepková
-56 %
Skladom > 5 ks
Pohanková kaše, Příprava: zalijeme teplou vodou nebo mlékem. Zajímavých chuťových variací lze dosáhnout vzájemným promícháním jednotlivých kaší mezi sebou.
Bežná cena 2,81 EUR1,25 EUR
Iswari BIO RAW Raňajky zmes Mladý jačmeň, banán naklíčená pohánka 800g
-11 %
Skladom > 5 ks
Iswari BIO RAW Raňajková zmes Mladý jačmeň, banán, naklíčené pohánka 800g
Bežná cena 15,40 EUR13,64 EUR
Iswari BIO RAW Naklíčená pohánka 250 g
-29 %
Skladom > 5 ks
Iswari BIO RAW Naklíčené pohánka 250g, lúpaná a dehydrovaná pohánka obsahuje vysoké množstvo pomaly vstrebateľných sacharidov, vďaka ktorým má nízky glykemický index.
Bežná cena 6,14 EUR4,38 EUR
COUNTRY LIFE Pohánka lúpaná krúpy BIO 500g
-48 %
Skladom > 5 ks
COUNTRY LIFE Pohánka lúpaná krúpy BIO 500g, z vitamínov obsahuje hlavne B1, B2, B3 (niacín), E a C. Brainfood, antioxidant, pre vegánov a celiakov.
Bežná cena 3,67 EUR1,92 EUR
Iswari BIO RAW Zmes naklíčených semienek pohánka, slnečnice, quinoa 250g
-25 %
Skladom > 5 ks
Iswari BIO RAW Zmes vyklíčených semienok pohánka, slnečnica, quinoa 250
Bežná cena 7,04 EUR5,28 EUR
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania