Pohanka obecná (Fagopyrum esculentum) je bezlepková, hypoalergenní obilnina původen ze střední Asie, obsahuje ve vhodném poměru bílkoviny, sacharidy, tuky a vlákninu. Pohanka je důležitým zdrojem zinku, draslíku, vápníku, mědi, selenu, hořčíku a manganu a dalších stopových prvků. Z vitaminů jsou v pohance zastoupeny především vitaminy B1 (thiamin), B2 (riboflavin), niacin, E, C a rutin. Více informací o pohance zde.

Pohanka vlastnosti a účinky na zdraví:

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • přirozeně bezlepková a lehce stravitelná potravina
  • snižuje hladinu krevního cholesterolu
  • podporuje regeneraci jater
  • zvyšuje pružnost a pevnost cév (díky rutinu), prevence trombózy, infarktu či mrtvice
  • podporuje mozkové funkce – brainfood
  • čistí střeva díky vysokému obsahu vlákniny
  • pomáhá při křečových žilách a hemeroidech
  • pomáhá při opravě popraskaných žilek v oku
  • zdroj elektrolytů
  • zdroj aminokyseliny lisin
  • zdroj škrobu 50–70 %
  • zdroj vícenenasycených mastných kyselin

Pohanka obecná, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Normální funkce dýchacího systému
  • Normální činnost kardiovaskulárního systému

Pohanka, její varianty na trhu:

  • pohanka neloupaná
  • pohanka loupaná
  • pohanka lámanka (zrna jsou mírně drcená)
  • pohanková krupice
  • instantní pohanková bezlepková kaše
  • pohankové vločky
  • pohanková mouka
  • pohankový čaj 
  • naklíčená pohanková semínka

Nejvhodnější je konzumace pohanky namáčené nebo naklíčené.

Zobraziť viac Zabaliť

Pohanka

Najpredávanejšie
AWA superfoods pohanka lúpaná 500g bezlepková
-61 %
Skladom > 5 ks
AWA superfoods pohánka lúpaná 500g, bezlepková vysoko nutrične a dieteticky hodnotná potravina so zdrojom vlákniny, minerálnych látok a vitamínů.Pohanka je výnimočným zdrojom rutinu.
Bežná cena 3,91 EUR1,52 EUR
AWA superfoods Pohánková instatná kaša 200g bezlepková
-55 %
Skladom > 5 ks
Pohanková kaše, Příprava: zalijeme teplou vodou nebo mlékem. Zajímavých chuťových variací lze dosáhnout vzájemným promícháním jednotlivých kaší mezi sebou.
Bežná cena 2,81 EUR1,26 EUR
Pohanková mouka nativní BIO 400g
-28 %
Skladom > 5 ks
Pohánková múka natívne BIO 400g, prirodzene bezlepková, vhodná nielen pre celiakov.
Bežná cena 3,68 EUR2,65 EUR
Zobraziť podľa:8 produktov
AWA superfoods pohanka lúpaná 500g bezlepková
-61 %
Skladom > 5 ks
AWA superfoods pohánka lúpaná 500g, bezlepková vysoko nutrične a dieteticky hodnotná potravina so zdrojom vlákniny, minerálnych látok a vitamínů.Pohanka je výnimočným zdrojom rutinu.
Bežná cena 3,91 EUR1,52 EUR
AWA superfoods Pohánková instatná kaša 200g bezlepková
-55 %
Skladom > 5 ks
Pohanková kaše, Příprava: zalijeme teplou vodou nebo mlékem. Zajímavých chuťových variací lze dosáhnout vzájemným promícháním jednotlivých kaší mezi sebou.
Bežná cena 2,81 EUR1,26 EUR
Pohanková mouka nativní BIO 400g
-28 %
Skladom > 5 ks
Pohánková múka natívne BIO 400g, prirodzene bezlepková, vhodná nielen pre celiakov.
Bežná cena 3,68 EUR2,65 EUR
Iswari BIO RAW Raňajky zmes Mladý jačmeň, banán naklíčená pohánka 800g
-2 %
Skladom > 5 ks
Iswari BIO RAW Raňajková zmes Mladý jačmeň, banán, naklíčené pohánka 800g
Bežná cena 15,40 EUR15,17 EUR
Iswari BIO RAW Zmes naklíčených semienek pohánka, slnečnice, quinoa 250g
-17 %
Skladom > 5 ks
Iswari BIO RAW Zmes vyklíčených semienok pohánka, slnečnica, quinoa 250
Bežná cena 7,04 EUR5,87 EUR
Pohánka lúpaná krúpy 500g
-52 %
Vypredane
Pohánka lúpaná krúpy 500g, bezlepková vysoko nutrične a dieteticky hodnotná potravina so zdrojom vlákniny, minerálnych látok a vitamínů.Pohanka je výnimočným zdrojom rutinu.
Bežná cena 3,09 EUR1,48 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Iswari BIO RAW Naklíčená pohánka 250 g
-21 %
Skladom > 5 ks
Iswari BIO RAW Naklíčené pohánka 250g, lúpaná a dehydrovaná pohánka obsahuje vysoké množstvo pomaly vstrebateľných sacharidov, vďaka ktorým má nízky glykemický index.
Bežná cena 6,14 EUR4,87 EUR
COUNTRY LIFE Pohánka lúpaná krúpy BIO 500g
-42 %
Vypredane
COUNTRY LIFE Pohánka lúpaná krúpy BIO 500g, z vitamínov obsahuje hlavne B1, B2, B3 (niacín), E a C. Brainfood, antioxidant, pre vegánov a celiakov.
Bežná cena 3,68 EUR2,13 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania