Camu camu

Camu camu (Myrciaria dubia) je prášek z červeně-fialových bobulí se žlutou dužinou, patří mezi superpotravinu s bohatým obsahem vitaminu C (až 60 × více než pomeranč) a také bohatý zdroj draslíku, vápníku, bílkovin, beta-karotenu, aminokyselin. Plody obsahují také vápník, draslík, železo, fosfor, vitamíny skupiny B (B1, B2, B3), bílkoviny, sacharidy, vlákninu, aminokyseliny (serin, valin a leucin) a flavonoidy značně usnadňující absorbci vitamínu C organismem. Camu berry má protivirové, protizánětlivé, protioxidační a antisklerotické účinky. Camu camu se vyskytuje v tropické Jižní Americe.

Camu camu, použití a účinky:

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• protivirové, protizánětlivé, protioxidační a antisklerotické účinky
• prevence při respiračních obtížích
• působí jako prevence před infekcemi, astmatem, kašlem, zánětům průdušek a plic
• při oslabené resilienci a rekonvalescenci
• prospívá zraku (chrání oční sítnice a nervy), např. při glaukomu
• pomáhá předcházet revmatickým chorobám a artróze  
• podporiuje očistu jater
• podporuje krvetvorbu (železo)
• zdroj elektrolytů (vápník, draslík)
• protioxidant, působí proti volným radikálům a předčasnému stárnutí
• pomáhá snižovat hladinu LDL a krevní tlak (rutin)
• dodává vitalitu a snižuje únavu a vyčerpání
• brainfood, zvyšuje koncentraci, podporuje paměť, působí proti melacholii
• prospívá při demencí, Alz. a Parkinsonově chorobě  
• podporuje zdraví vlasů, nehtů, zubů a kostí
• vhodné pro vegany, vegetariány a sportovce
• zdroj elektrolytů (vápník, draslík, sodík)
• předchází vzniku zubního kazu
• harmonizuje poruchy menstruačního cyklu
• http://superpotraviny.webnode.cz/prasek/camu-camu/

Kontraindikace: Není vhodné pro těhotné a kojící ženy a děti do 3 let.

Dávkování: 2–5 g prášku denně.

Použití: Rozmíchá se ve sklenici s vodou nebo se přidává do jogurtů, smoothie, müsli, dezertů, cukrovinek, zmrzliny, marinád (udělá maso měkčí a šťavnatější) apod.