Kvalitní avokádový olej se získává z dužiny avokáda (je odstraněna slupka a jádro) lisováním nejčastěji za studena při teplotě do 40 °C (RAW kvalitra). Avokádo obsahuje cca 13–22 % oleje. Olej z prvního lisování se nazývá panenský. Avokádový olej je zdrojem omega kyselin, podporuje imnunitu, prodporuje výživu vlasů a nehtů, zpomaluje stárnutí, pomáhá při kožních problémech – akné a ekzémy, brainfood, ulevuje při problémech s prostatou.

Avokádový olej, složení a jeho účinky:

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• brainfood
• působí proti stárnutí
• působí při zácpě
• obsahuje vitamíny – A, C, B1, B2, B5, B6, B9,  D, E, K
• zdroj minerálů – draslík, fosfor, hořčík, mangan, měď, selen, sodík, vápník, zinek, železo
• zdroj betasitosterolu – přírodní antioxidant
• více...
• článek o avokádu