Během zrání kokosového ořechu se postupně kokosová voda v něm obsažená na dužninu. Proto se kokosové ořechy sbírají dříve, kdy jsou ještě mladé a zelené, protože v té době dosahují nejvyšší hodnotu výživných látek. Z jednoho zeleného kokosového ořechu můžeme získat až půl litru osvěžující a velmi chutné kokosové vody. Kokosové mléko se získává naopak ze zralých hnědých plodů a obsahuje více rostlinných tuků (kyselina laurová). Kokosová voda je čirá tekutina bez zápachu a je zdrojem sodíku, draslíku, hořčíku, vápníku, manganu, vitamínu C, enzymů a aminokyselin. Kokosová voda má podobné složení jako krevní plasma.

Kokosová voda a její účinky:

zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
podporuje činnost svalů (vhodná pro sportovce)
dobře osvěží a uhasí žízeň (pokud je chlazená v ledničce)
je zdrojem vitamínů, minerálů (vápník, hořčík), elektrolytů (draslík, sodík), enzymů a aminokyselin
podporuje hydrataci (vhodné kombinovat chia semínky)
pomáhá při zvládání stresu a podporuje duševní pohodu
vhodná pro vegany a vegetariány
alternativa umělých iontových nápojů
není zdrojem téměř žádných tuků a proto je vhodná při redukčních dietách
podporuje zdravá střeva, má protibakteriální a protivirové účinky
detoxikační účinky
podporuje činnost ledvin a močových cest
podporuje imunitní systém (kyselina laurová)
pomáhá při zácpě a palení žáhy
prevence proti zánětu močového měchýře
udržuje elastické a pružné cévy a pokožku
přírodní alternativa k iontovým nápojům při tělesné námaze
snižuje hladinu cukru v krvi
podporuje zdraví srdce
prospívá vlasům, nehtům a pokožce
mírní nepříznivé projevy opilosti