Hloh obecný (Crataeus oxyacantha, je nazýván i jako srdeční lék) je menší strom - keř, dorůstající výšky 2-7 metru, s trnitými větvičkami,  kvete v květnu až červnu bílými květy. Oválné eliptické plody, zvané malvičky hlošinky, sytě červené až červeno hnědé barvy (průměr plodů 5-9mm) nevýrazné chuti s 2-3 semínky, sbírají se od září do listopadu.. Hloh obecný je zdrojem flavonoidů (rutin, hyperosid ), tříslovin, saponinů, pektinů, karotenů, vitamínů skupiny B, C. Ideální místo pro výsadbu hlohu jsou slunné meze nebo podél silnic. Plody hložinek se využívají např. na přípravu marrmelády, na čajový nálev se používají sušené květy, listy i sušené plody. Pro léčebné účely se sbírá květ, list, plod i kůra. Ve starověku se věřilo, že hloh chrání stavení před blesky a toulavými ďábly, proto se vysazoval v blíkosti stavení, nyní se používá do hraničních živých plotů společně s jinými keři.

• čerstvé pupeny  (např. do salátů)
• bílé květy před plným rozkvětem a listy(květy květen až červen)
• plody (plody září a říjen) - sušené plody je vhodné v čajových směsích kombinovat s rakytnikem, nejsou však tak účinné jako květy

Hloh obecný a jeho účinky:

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• má kladný vliv zejména na srdeční činnost (i při bušení či slabosti srdce)
• působí jako "srdeční lék"
• zlepšují průchodnost cév a tepen, vhodný při hypertenzi
• dokáže rozšiřovat věnčité tepny kolem srdce - snižuje krevní tlak
• zvyšuje sílu srdeční pumpy, aniž by nepříznivě ovlivňoval tepovou frekvenci
• pomáhá zabraňovat poškození cév spojeného s tvorbou tukových plátů ve věnčitých srdečních tepnách
• působí jako prevence infarktupodporuje prokrvení
• vhodný při zvýšeném stresu, nadměrném psychickém vypětím, nebo při nespavosti
• pozitivní účinek na negativní průvodní jevy menopauzy (klimakteria)
• působí v synergii a rakytnikem
• posiluje cévy – při zánětu žil, snižuje riziko vzniku embólie
• celkově příznivě harmonizuje a stabilizuje činnost srdce a pomáhá při angině pektoris
• při srdečních neurózách, při rekonvalescenci u mrtvice
• působí protiskleroticky, zklidňuje srdeční neurózu, užívá se na doléčeníinfarktu myokardu, v prevenci ischemické choroby srdeční, při otocích srdečního původu
• srdeční tonikum – povzbuzuje srdeční činnost
• blokuje enzymy (angiotensin) oslabující srdeční sval a tím posiluje výkonnost srdce jako pumpy
• antioxidační účinek (anthokyany)
• příznivé účinky na mozek i paměť
• snižují spotřebu kyslíku (energie) při práci srdce (květy)
• chrání kolagen, bílkovinu tvořící součást pojivové tkáně, která je poškozena některými nemocemi, především artrózou a artritidou

Hloh obecný plod, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Normální funkce nervové a oběhové soustavy
• Relaxační účinek - napomáhá usínání

Použití: na přípravu čaje (používá se preventivně při prvních srdečních a oběhových problémech), čerstvé plody se používají na přípravu marmelád, tinktůry nebo nakládat do destilátů

Kontraindikace: v případě užívání léků na srdce a cévy konzultujte se svým ošetřujícím lékařem

Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C

Jak připravit čaj z hlohu?

jednu až dvě čajové lžičky sušených plodů a květů hlohu zalijeme zhruba 250 ml horké vody a necháme cca 10-15 minut vyluhovat. Pak už jen scedíme a pijete, ideálně třikrát v průběhu dne po dobu 4-6 týdnů. Čaj je nahořklý, doporučuje se dosladit medem nebo přírodním sladidlem.

Jak připravit tinktůru z květů hlohu

Příprava tinktury z květů hlohu: květy zalijeme lihem ( lékařský ethanol ) a 14 dní ponecháme v uzavřené láhvi, občas důkladně protřepeme. Uchováváme v uzavíratelných lahvičkách. Dávkujeme 3x denně 20 kapek na lžíci vody.