Gotu kola

Pupočník ázijský (gotu kola, Centella asiatica) je tradičné liečivo, plazivá, trvalá bylina, ktorá má pôvod v Ázii. Je hojne využívaná indickú Ayurveda a Čínskou medicínou. Jogíni v Himalájach a Indi

Gotu kola a jej účinky:

• tu uvedené informácie s výrobkom nesúvisia a majú len informatívny charakter (ak chcete) 
• prírodné tonikum, antioxidant a adaptogén 
• posilňuje imunitný systém 
• napomáha pri vytváraní kĺbového maziva a tým chráni pred postupujúcim vekom, ktorý spôsobuje artritickej zmeny 
• močopudný prostriedok a detoxikuje (odvádza toxíny močom) 
• pomáha pri odplavenie kyseliny močovej z tela 
• viac

Pupočník ázijský (Gotu kola, Centella asiatica, vňať), Schválená zdravotné tvrdenia podľa platných nariadení EÚ:

• Normálne funkcie dýchacieho systému 
• Normálnu činnosť kardiovaskulárneho systému 
• Normálne trávenie 
• Normálna činnosť cievnej sústavy
• Duševné zdravie, kognitívne funkcie 
• Osvieženie tela 
• Prirodzená obranyschopnosť - imunitný systém 
• Chuť do jedla 
• Pohlavné ženské zdravie 
• ťažké nohy
  

Gotu kola (pupočník ázijský) a jeho účinky podľa ajurvédy:

• brainfood - posilňuje nervy, zlepšuje pamäť, sústredenie a prekrvenie mozgu 
• zvyšuje fyzickú kondíciu, odolnosť a vitalitu, znižuje únavu 
• má protizápalové účinky 
• pôsobí proti reumatizmu a astme 
• harmonizuje psychyku, pôsobí proti úzkosti, stresu a depresiám 
• znižuje hladinu LDL cholesterolu a znižuje jeho usadzovaniu v cievach 
• priaznivo pôsobí na zrak 
• zmierňuje priebeh cukrovky 2. typu 
• je tradičný bylinou, ktorú používajú jogíni na harmonizáciu hemisfér pri meditácii
• pri vonkajšom použití zlepšuje pružnosť pokožky a urýchľuje hojenie rán 
• podporuje dlhovekosť v kombinácii s ženšenom pravým

Kontraindikácie: nevhodné pre tehotné ženy, použitie konzultujte s lekárom

Použitie sušených listov: na prípravu čaju alebo náleve

Skladovanie: suché, temné miesto, do teploty 25 ° C

Ako pripraviť čaj z pupočníka ázijského? 

1/2 -1 lyžičku sušených (alebo čerstvé) listov gotu kolesami zalejeme 250 ml vriacej vody a necháme 15-20min lúhovať a potom scedíme a dosladíme medom, či kokosovým cukrom, popíjame 1-3x denne v 3 týždňovej  kúre, týždeň vynecháme a môžeme kúru opäť opakovať.