Medovka vňať 100g

Medovka lekárska je idově zvaná melisa, včelanka, včelník, matečníky, lemonika alebo planá mäta. Pochádza z východného Stredomoria, ale odpradávna sa pestovala aj ako medonosná rastlina. Medovka lekárska je známa česká bylina, ktorú možno pestovať na záhradke. Používa sa ako zvonka tak vnútorne.

Medovka lekárska vňať

Medovka je označovaná ako antioxidant. Antioxidant je látkou zaisťujúci skutočnosť, že je obmedzená aktivita kyslíkových radikálov. Ďalšia parketou medovky je udržanie a podpora zažívacieho zdravia, ktoré je dôležitou súčasťou pre strávenie všetkých dôležitých látok získaných z potravy.

Medovka sa odporúča užívať pri udržiavaní respiračného zdravie, kognitívne a duševného zdravia. Medzi kognitívne (poznávacie) funkcie radíme koncetráciu pozornosti, poznávacie procesy, rokovania s ostatnými ľuďmi, reakcie, zvládanie úloh, schopnosť zapamätať si, učiť sa a prispôsobiť sa.

Medovka lekárska je vhodná pre navodenie pozitívnej nálady, prispieva k duševnému zdraviu, umocňuje relaxáciu a spánok. Medovka má vplyv na zdravie obehového systému, hormonálnu rovnováhu.

Viac o účinkoch medovky tu.

Použitie:

• Vonkajšie použitie: Zvonka možno medovky použiť (obklady, kúpele) na reumatické opuchliny, pomliaždeniny a krvné podliatiny, u dojčiacich žien pri stvrdnutí mlieka v prsiach.
• Tradičné použitia: Dve čajové lyžičky sušenej vňate prelejeme ú ml vriacej vody a necháme zhruba 15 min lúhovať. Potom scedíme a vypijeme. Takto pripravený čaj užívame 3 × denne.

Hmotnosť: 100 g