byliny plod

Pestrec mariánsky podporuje podporuje homeostázu organizmu a Resilience

Pestrec mariánsky (plod) vhodný na prípravu čaju.

Rakytník podporuje imunitu, dodáva energiu, pôsobí ako prevnce proti nachladnutiu a chrípke.

Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je bodliakovitá rastlina jedno až dvojročná dorastajúca do výšky cca 2 metre, má typické fialové kvety so špicatými stonky, posilňuje tráviace funkcie,

Čierne ríbezle je zdrojom vitamínov radu B, A, E a minerálov - vápnika, železa, mangánu, draslíka, zinku.

Rakytník detoxikuje, posilňuje imunitu, dodáva energiu, zvyšuje odolnosť voči stresu, zlepšuje pamäť a koncentráciu.

Černuška siata sa používa ako korenie (súčasťou kari korenie) a do raňajkových zmesí.

Hliva ustricová (Pleurotus ostreatus) je jedlá chutná drevokazná huba, ktorá sa používa v gastronómii. Hliva ustricová je zdrojom vitamínov skupiny B, C, D, K, enzýmov, aminokyselín, vlákniny, statínov, proteínov, beta-glukánov, mastných kyselín, vitamíno

Senovka grécka (Trigonella foenum-graecum, senovka) je liečivá jednoročná rastlina pestuje predovšetkým v oblasti Ázie a južnej Európy. Proléčebné účely sa používa semeno senovka.

Čierny žeriav je silný antioxidant, podporuje imunitu, dodáva energiu, bráni oxidačnému stresu, posilňuje organizmus.

Arónie - čierny žeriav, superpotravina, antioxidant, vysoký obsah vitamínu C, spomaľuje starnutie, podporuje imunitu.

Černuška siata mletá (čierna rasca, Nigella sativa) sa používa ako korenie a do raňajkových zmesí.