Šalvia list 100g

Šalvia lekárska bola používaná od pradávna ako pomocník všetkého druhu. Legenda už z stor. hovorí, že arabskí lekári verili, že šalvějdokáže predĺžiť život až do štádia nesmrteľnosti. Zatiaľ čo iní lekári oveľa neskôr deklamovali príslovie "prečo by mal človek zomrieť, ktorý na svojej záhrade pestuje šalviu". Za všetkými týmito podobenstvami pravdepodobne stojí fakt, že antioxidačné vlastnosti šalvie sa prejavujú aj po smrti tkaniva. Teda bola používaná na konzervovanie mäsa, ktoré sa potom nekazilo. Antioxidačne-konzervačný účinok je porovnateľný s priemyselnými konzervanty. Šalvia lekárska vykazuje antiseptickou aktivitu.

Šalvia list a jeho účinky:

Šalvia možno využiť aj pri konzervácii jedla 8O pri ceste do prírody pridať trochu šalvie do bagety, ryby, mäsa, apod. Máte istotu, že neprerobíte otravu žluklými tuky.

Šalvia lekárska je vhodná pre ženské zdravie. Má vplyv na premenopausální komfort, normalizuje menštruáciu a udržiava zdravie ženy. Šalvia sa odporúča pri nadmernom potení a pre udržanie normálneho respiračného zdravia. Šalvia lekárska kontroluje výške hormónov, má vplyv na ich vyváženosť, tým je prospešná pri boji s rednutím vlasov. Šalvia je prospešnú pre normálne tráviace zdravie. Je známe, že je schopná podporovať prirodzenú obranyschopnosť 8O imunitný systém.

Viac o účinkoch šalvie lekárskej tu.

Použitie listu šalvie:

• Vnútorné: Jednu až dve čajové lyžičky sušenej šalvie lekárskej prelejeme ú ml horúcej vody. Necháme 5 min lúhovať, potom scedíme a užívame 3 šálky denne. Na kloktadlo užijeme dvojnásobok sušiny, množstvo vody zostane rovnaké. Kloktáme 3 denne po jedle.
• Vonkajšie: Ako pripraviť nálev na kúpeľ z šalvie lekárskej? E g sušenej šalvie krátko povaríme v 1 l vody a necháme 20 minút lúhovať. Odporúča sa pridávať do vaňové kúpele pri nervových ochoreniach.

Hmotnosť: d g