Fosfor je po vápníku druhým nejčastěji zastoupeným minerálem v lidském těle, spolu s vápníkem jsou základem zdravých kostí a zubů.

Přírodní zdroje fosforu:

  • dýňová semínka ( 1150mg )
  • kešu, vlašské, para, mandle, pistáciové, piniové, pekanové ořechy
  • chia semínka
  • mandle
  • sezamová, slunečnicová semena
  • konopné semínko loupané
  • mák
  • olej slunečnicový, řepkový, olivový
  • arašídy
  • kokosový olej,  strouhaný kokos
  • hořká čokoláda, kakaové boby, kakaový prášek nepražený
  • více o fosforu

Fosfor a jeho účinky:

  • podporuje zdravý stav kostí a zubů
  • podílí se na přeměně základních živin (bílkovin, sacharidů a tuků) na energii
  • dodává energii do tělesných buněk
  • zvyšuje tělesný výkon a eliminuje únavu
  • potřebný k udržování tzv. acidobazické rovnováhy

Jak se projevuje nedostatek hořčíku?

  • nastane-li vzácně nedostatek fosforu,
  • může vést k lomivosti kostí a zubů
  • únavou a tělesnou slabosti
  • ztráta chuti k jídlu
  • bolestivost a ztuhlost kloubů
Zobraziť viac Zabaliť

Fosfor

Zoradiť podľa:160 produktov
Allnature Bio Chia semínka 1000g
-13 %
Skladom > 5 ks
Chia semínka dodávájí energii, vhodný doplněk při redukčních dietách, neobsahují lepek, přírodní zdroj vlákniny, bílkovin, omega kyselinvitaminů a minerálů. Vhodné i pro vegany a sportovce.
Bežná cena 13,40 EUR11,68 EUR
Allnature Bio Chia semínka 500 g
-20 %
Skladom > 5 ks
Chia semínka dodávájí energii, vhodný doplněk při redukčních dietách, neobsahují lepek, přírodní zdroj vlákniny, bílkovin, omega kyselinvitaminů a minerálů. Vhodné i pro vegany a sportovce.
Bežná cena 8,73 EUR7,01 EUR
Allnature Chia semínka 1000 g
-70 %
Skladom > 5 ks
Chia semínka dodávají energii dlouhodobě, posilují imunitní systém, pomáhají při redukci hmotnosti, hydratují, vhodné pro sportovce při fyzické zátěži, přírodní zdroj vlákniny.
Bežná cena 16,24 EUR4,94 EUR
Allnature Chia semínka 500 g
-26 %
Skladom > 5 ks
Chia semínka patří mezi superfoods a je silný antioxidant, vhodný zejména pro sportovce a vegetariány. Chia semena dodají dostatek energie pro fyzické a psychické výkony. Chia semena jsou znovu objevená potravina starých Aztéků, Inků a Mayů
Bežná cena 6,63 EUR4,90 EUR
Amalaki sušené ovoce Frudco 200g
-33 %
Skladom > 5 ks
Amalaki - indický angrešt, antioxidant, detoxikuje organismus, dodává energii, podporuje růst svalové hmoty, podporuje imunitu, je přírodní afrodisiakum, působí proti chřipce a nachlazení, prospívá mozku a mozkovým funkcím - Brainfood.
Bežná cena 5,29 EUR3,56 EUR
AWA superfoods Arašídové máslo jemné 180g
-43 %
Skladom > 5 ks
Arašidové maslo (arašidové) obsahuje napríklad vitamíny E, B1 a B3, koenzým Q10, kyselinu listovú, horčík a fosfor.
Bežná cena 3,98 EUR2,26 EUR
AWA superfoods Arašídové máslo křupavé 1000g
-14 %
Skladom > 5 ks

Bežná cena 12,03 EUR10,30 EUR
AWA superfood Quinoa černá 250g
-39 %
Skladom > 5 ks
AWA superfood Quinoa černá, výživná superpotravina, vhodná jako výživnější alternativa rýže, detoxikuje, antioxidant, pro vegany, podporuje trávení, vhodná při redukčních dietách.
Bežná cena 4,37 EUR2,64 EUR
AWA superfood Quinoa červená 250g
-34 %
Dostupné do týdne
Quinoa červená - pomáhá při redukčních dietách, zdroj rostliných bílkovin, superpotravina, brainfood, paleo strava, bez obsahu lepku.
Bežná cena 5,13 EUR3,41 EUR
AWA superfoods  konopné semínko neloupané BIO 500 g
-41 %
Dostupné do týdne
AWA superfoods Konopné semínko neloupané BIO 500g, je zdrojem rostliných proteinů, podporuje imunitu, dodává energii, bez obsahu lepku.
Bežná cena 4,25 EUR2,53 EUR
AWA superfoods 2ks Chlorella 200g + Shaker
Skladom > 5 ks
Chlorella, zelená potravina - greenfoods, podporuje imunitu, antioxidant, přírodní antibiotikum a probiotikum, podporuje zdravý spánek, detoxikuje organismus, podporuje růst svalové hmoty - zdroj proteinů, eliminuje stres .
27,58 EUR
AWA superfoods 2ks Spirulina 200g + Shaker
Skladom > 5 ks
spirulina je vláknitá sinice modro - zelené barvy, podporuje imunitu, dodává energii, vhodná při redukčních dietách, pomáhá s obnovou kostí, zubů, vlasů, nehtů a vyživuje pokožku.
25,66 EUR

Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania