Vitamín B8 cholín

Cholín je kľúčovým stavebným kameňom pre tvorbu základného neurotransmiteru - acetylcholínu (látka zaisťujúce prenos komunikácie medzi našimi nervovými bunkami). Nedostatok tohto nervového prenášača je spájaný napríklad so vznikom Alzheimerovej chorob