Vitamin B7 biotin

Biotin (vitamin B7, vitamin H, koenzym R) - ve vodě rozpustný vitamin. Přírodní zdroje vitaminu B7 jsou např. houby, ořechy, kvasnice, rajčata, obiloviny, jablečný ocet, jahody, květák, vlašské ořechy, zelený ječmen - prášek.

Jak se projevuje nedostatek vitaminu B7

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• ospalost
• deprese
• bolestivé a slabé svaly
• anémie

Vitamin B7 (biotin), schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
• Přispívá k normální činnosti nervové soustavy
• Přispívá k normálnímu metabolismu mikroživin
• Přispívá k normální psychické činnosti
• Přispívá k udržení normálního stavu vlasů
• Přispívá k udržení normálního stavu sliznic
• Přispívá k udržení normálního stavu pokožky

Biotin a jeho účinky:

• má vliv na lepší kvalitu vlasů, nehtů a pleti