Vitamin P (rutin) působí synergicky s vitaminem C a zesiluje jeho účinek. Pomáhá při zesilování žilní stěny a zastavuje krvácení dásní. Nadbytek flavonoidů se projevuje nevolností, bolestí žaludku, zvracením a průjmem.
Přírodní zdroje vitamínu P (rutin):
Vitamin P a jeho účinky na zdraví:
- pomáhá snižovat hladinu LDL frakce cholesterolu
- zesiluje účinek vitamínu C (působí proti jeho oxidaci) - mohou tak mohou oba působit v synergii
- vhodný při častém krvácení z dásní či nosu (v kombinaci s Q10)
- prevence při vzniku křečových žil
- zvyšuje pružnost i propustnost cévní stěny
- vhodný při poruchách prokrvení žil a otoků dolních končetin
- při hemeroidech
- antioxidant
Rutin, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU: