Vitamin P, bioflavonoidy

Vitamin P (rutin) působí synergicky s vitaminem C a zesiluje jeho účinek. Pomáhá při zesilování žilní stěny a zastavuje krvácení dásní. Nadbytek flavonoidů se projevuje nevolností, bolestí žaludku, zvracením a průjmem.

Přírodní zdroje vitamínu P (rutin):

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• černý rybíz
• routa vonná
• šípek, arónie černá
• hlošinky
• pohanka (nejvíce rutinu se nachází v květech)
• chřest
• rakytník řešetlákový
• moringa olejodárná
• banány, kiwi, broskve a nektarinky
• dubová kůra
• jerlín japonský
• třezalka tečkovaná, zlepšuje kvalitu cévních stěn a tlumí vnitřní krvácení, zlepšuje krevní oběh až do krevních vlásečnic
• vachta trojlistá, obsahuje organicky vázaný jód, rutin, flavonoidy

Vitamin P a jeho účinky na zdraví:

• pomáhá snižovat hladinu LDL frakce cholesterolu
• zesiluje účinek vitamínu C (působí proti jeho oxidaci) - mohou tak mohou oba působit v synergii
• vhodný při častém krvácení z dásní či nosu (v kombinaci s Q10)
• prevence při vzniku křečových žil
• zvyšuje pružnost i propustnost cévní stěny
• vhodný při poruchách prokrvení žil a otoků dolních končetin
• při hemeroidech
• antioxidant

Rutin, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• nemá