Ananas

Ananas (Ananas comosu) je tropické ovoce s ovalným tvarem, nezaměnitelným vzhledem a žlutou šťavnatou dužinou. Ananas je nejvhodnější konzumovat zralý protože má vysoká obsah vody (cca 85%), má mnohostranné využití a výborně osvěží. Ananas má svůj původ v Jižní Americe a nyní je největším producentem Hawai, Filipíny, Thajsko, Brazílie a Číny. Ananas je zdrojem sacharidů, vlákniny, vitamínů skupiny B (B1, B2, B3, B7, B9), C, E, organiské kyseliny, minerály (zinek, železo, vápník, hořčík, draslík, měď), aminokyseliny, enzymy (bromelin a biotin) a téměř žádný tuk (0,1%).

Ananas a jeho účinky:

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• podporuje štěpení proteinů ve stravě na aminokyseliny a podporuje trávení (vláknina)
• podporuje růst svalové hmoty a zlepšuje výkonnost
• detoxikační účinek, brání nadměrnému zadržování vody
• podporuje spalování tuků
• pomáhá rozpouštět krevní sraženiny a zlepšuje prokrvování
• podporuje zdraví dýchacích cest (kašel, hlenovitost, chřipka, astma)
• pomáhá při pálení žáhy
• protizánětlivé a antioxidační účinky
• uvolňuje svalové i menstruační křeče
• pozitivní účinky na vlasy, nehty a pokožku
• podporuje zdraví kostí a zubů a kloubních tkání
• zdroj elektrolytů (draslík, hořčík, vápník)
• více

Chuť: kyselo sladká

Použití sušeného ananasu: pro přímou konzumaci, do smoothie, jogurtů, snídaňových směsí, salátů, do cukroví

Skladování: suché, temné místo do teploty 25°C v uzavřené nádobě

Kontraindikace. nadměrná konzumace může způsobovat dočasněvětší citlivost zubů na chlad a teplo, palením pokožky nebo dutiny ústní, nebo jiné alergické reakce