Adaptodeny

Adaptogény sú prírodné látky, ktoré zlepšujú a zvyšujú schopnosť organizmu prekonať únavové a stresové faktory, zvyšujú odolnosť, obranyschopnosť, urýchľujú hojenie a regeneráciu, zlepšujú pamäť a koncentráciu. Adaptogény tiež spomaľujú proces stárnutí a degenerace (ženšen, goji, maca peruánská, rozchodnice růžová, jinan dvojlaločný ad.).

Zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li).

Podmínky, které musí splňovat bylina, aby byla zařazena mezi adaptogeny:

1. Musí mít jen minimální nepříznivé působení na fyziologické funkce organismu.
2. Musí zvyšovat odolnost organismu proti nepříznivým vlivům nikoliv specifickým účinkem, ale prostřednictvím široké škály fyzikálních, chemických a biochemických faktorů.
3. Musí mít celkově normalizující účinek, zlepšující všechny stavy a nezhoršující žádný z nich.

Adaptogeny, seznam:

• houby (cordyceps – housenice čínská, hlíva ústřičná, čaga, lesklokorka lesklá – reishi,...)
• prášky a extrakty (kotvičník, maca peruánská, jinan dvoulaločný,...)
• přírodní šťávy (aloe vera, rakytnik řešetlákový, noni,...)
• sušené plody (arónie, kustovnice čínská - goji, mochyně peruánská, klanopraška, borůvky,...)
• bylinky (vitánie snodárná – ašvaganda, ženšen pravý, sibiřský ženšen - eleuterokok ostnitý, všehoj ženšenový, jinan dvoulaločný, čaga sibiřská, maralí kořen - parcha saflorová, šišák bajkalský, kotvičník zemní, pupečník asijský, černý kmín, rozchodnice růžová, bergénie tučnolistá, bazalka posvátná - Tulsi, Guduchi - chebule srdčitá, pazvonek chloupkatý, lékořice lysá...)
• kozinec blanitý (astragalus)
• mumio
• černucha setá, pomáhá organismu se vyrovnat se zvýšenou fyzickou, psychickou zátěží a také se změnami klimatického prostředí (adaptogen)
• ženšen pětilistý
• embilika lékařská
• indický angrešt (amalaki)
• Shatavari (šatavari, chřest hroznovitý, Asparagus racemosus)
• Šalvěj červenokorenné (Dan shen)
• Cist šedavý (skalní růže) podporuje imunitní systém a osu MTM, protioxidant
• Právenka latnatá
• více

Adaptogeny:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek a potravin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky (v textu je výslovně uvedeno, že se jedná o neschválené účinky, na které odkazují jiné zdroje knihy atd.), jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačních, zdrojových a vyhledávacích portálu či médií např.seznam.cz. google.com atd. a jejich zdrojových přispěvatelů. Totéž platí o informacích uvedených v parametrech a specifikacích ve spodní části stránky. Zde uváděné informace nelze považovat za připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji, nebo ji vyléčit a také není odkazem na tyto vlastnosti. Uživatel, či spotřebitel nemůže tyto informace chápat jako popsané účinky tak, že lze nemoc léčit potravinou, protože potravina není postavena na úroveň léku. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• čistí játra
• jsou zdrojem protioxidantů
• zmírňují Parkinsonovu chorobu
• přispívají k větší odolnosti organismu proti stresovým situacím a faktorům (úzkost, únava, stres, úmrtí, ztráta práce)
• působí proti vnějšímu tlaku, úzkosti, melancholiím (vitánie snodárná, rozchodnice) a civilizačním chorobám
• podporují nespecifickou obranyschopnost organismu bez vedlejších účinků (hlíva ústřičná)
• podporují pročišťování organismu
• snižují vysoký krevní tlak (např. šišák balkalský)
• protizánětlivé účinky, podporuje dýchací cest (housenice čínská)
• působí proti zánětům, protinádorový účinek (reishi)
• podporují libido, sportovní výkon, podporuje energii čchi
• pomáhají organismu udržovat optimální homeostázu (stabilní vnitřní prostředí)
• snižují účinky některých toxických látek
• zpomalují přirozený proces stárnutí a působí proti degeneraci (hlíva, čaga, goji, maca)
• podporuje přirozený metabolismus

Použití: u adptogenů se nedoporučuje dlouhodobé užívání, jejich použití konzultujte s lékařem.

12.8.2023 14 nejlepších (přírodních) adaptogenů – recenze a účinky. Pokud jste ještě neslyšeli o pojmu adaptogeny,^[1] pak si určitě přečtěte tento článek, protože se jedná o komplexní přírodní látky, které blahodárně působí na lidský organismus. Jejich užívání vám tak může pomoci s mnohými problémy a to bez vedlejších účinků.

• Pokud chcete celkově podpořit vaši imunitu, vitalitu, ale třeba také sexuální výkonnost, zkuste ženšen pravý.
• Řeřicha peruánská neboli Maca je adaptogen, který rovněž přispívá k celkové vitality, vytvrvalosti a libida.
• A Ostropestřec mariánský zase účinně detoxikuje a regeneruje játra, ale také upravuje trávení a posiluje imunitní systém.
• https://zivotavyziva.cz/adaptogeny/

3.3.2023 Nedostatek slunce a pohybu v zimním období může negativně ovlivnit náš imunitní systém i celkovou kondici. Jedním ze zaručených způsobů, jak prospět svému tělu, jsou adaptogeny. Jde o rostlinné látky, které stimulují a posilují náš organismus. Pojem adaptogeny použil jako první ruský vědec Nikolaj Lazarev a definoval je následovně:

• Adaptogeny mají minimální nebo žádné negativní účinky na organismus.
• Zvyšují odolnost organismu díky širokému spektru fyzikálních, chemických a biochemických reakcí. Pokud má látka pouze specifické účinky, nejde o adaptogen.
• Adaptogenní látky zvyšují odolnost organismu, pomáhají udržovat homeostázu a rovnováhu hormonálního systému.

Na co můžete adaptogeny použít?

• Adaptogeny mají široké pole působnosti a vstupují do spousty reakcí. Můžeme vypíchnout jejich zmiňované antioxidační účinky, podporu biosyntézy a urychlení metabolismu i látkové výměny. Pomáhají také při hojivých procesech a zpomalují stárnutí buněk.
• Dále by měly uklidňovat nervovou soustavu, dokážou vybalancovat hormonální systém a pomáhají při boji s patologickými stavy včetně rakoviny. Při onkologické léčbě snižují výskyt nežádoucích reakcí na ozáření nebo podání cytostatik.
• Pomáhají i sportovcům se zlepšením jejich výkonů, a přitom nejde o žádné zakázané nebo nebezpečné látky. Při zranění zmírňují riziko zánětu. A v neposlední řadě je lze využít i při poruchách potence či ztrátě libida.
• https://www.kupi.cz/magazin/clanek/12553-adaptogeny

4.3.2019 Co jsou adaptogeny? Adaptogeny jsou prospěšné byliny, které byly využívány po tisíce let v tradičních kulturách (čínská, ajurvédská). Tyto rostliny rostou tisíce let v nepřizpůsobivých podmínkách v mrazech, suchu, ve vysokých nadmořských výškách, kde nepřežijí žádné jiné organismy. Dokázaly se adaptovat na dané nehostinné podmínky a přežít. V lidském těle, pak adaptogeny fungují podobně: zvyšují celkovou odolnost organismu na stres (zranění, úzkost, únava) a zlepšují schopnost odolávat změněným podmínkám - adaptovat se.

https://www.brainmarket.cz/nase-novinky/poznejte-silu-adaptogenu--jak-zvysit-odolnost-na-stres-a-harmonizovat-hormony/

3.5.20217 Co jsou adaptogeny a jak působí? Adaptogeny pomáhají řešit problémy hormonální nerovnováhy a zvýšeného emocionálního a fyzického stresu. Působí prostřednictvím harmonizace činnosti sympatického nervového systému, nadledvinek a štítné žlázy. Jejich unikátnost je zašifrována už v jejich názvu, Když se dostanou do organismu, doslova se adaptují na jeho potřeby a mírným působením uvádějí procesy v něm do rovnováhy. Je-li člověk unaven, povzbudí ho a osvěží, je-li rozčilený, uklidní ho. Protože dokážou ovlivňovat hladinu hormonů, působí bezprostředně na činnost mnoha systémů lidského organismu. Účinek těchto podivuhodných rostlin je opravdu široký:

• snížení cholesterolu
• chrání játra a srdce
• upevňují dýchací systém
• udržují v rovnováze imunitní systém
• regenerují mozkové buňky
• bojují proti únavě a depresi
• podporují dlouholetost

1. Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea )

2. Ženšen pravý (Panax ginseng )

3. Kurkuma neboli indický šafrán

4. Bazalka posvátná (Ocimum sanctum čili Tulsi)

5. Lékořice (Glycyrrhiza glabra)

6. Maca horská (Řeřicha peruánská, Lepidium meyenii)

7. Vitánie snodárná (Withania somnifera)

8. Reishi, Ganoderma – Lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum)

Houba známá jako Reishi nebo Ganoderma má výrazné léčivé účinky. Vyrovnává hormonální pozadí, zvyšuje imunitu. Výzkumy také prokázaly její protirakovinné působení a příznivý vliv v případě Alzheimerovy nemoci.

9. Schizandra (Klanopraška čínská, Schisandra chinensis)

10. Cordyceps (Housenice čínská, Cordyceps chinensis)

Na rozdíl od obyčejných léčebných prostředků mají adaptogeny nespecificky široký účinek a podstatně zvyšují kvalitu života. Pravidelné užívání je zvláště účinné a ve většině případů i bezpečné. Mnohé z popsaných rostlin zakoupíte v lékárně. Vždycky, než začnete cokoli užívat, byste se však měli poradit s odborníkem – v tomto případě se zkušeným léčitelem, bylinářem, znalcem čínské tradiční medicíny nebo prostě lékařem.

https://zeny.iprima.cz/zdravi/adaptogeny-tajemstvi-zdravi-a-dobre-nalady