Para olej (superpotravina) se lisuje  z jader para ořechů a patří mezi prémiové oleje. používá pro studenou kuchyni, v péči o pleť a vlasy. Para olej díky vysokým nutričním hodnotám stimuluje imunitní systém a dodá tělu energii. Je zdrojem vitamínů skupiny B ( B1,B2,B3,B6,B9), C a E a dále stopových prvků (sodík, hořčík, selen, draslík, vápník, železo, měď, fosfor a zinek. Je ideální pro vegetariánskou a veganskou kuchyni.

Para olej a jeho účinky:

• snižuje ladinu LDL cholesterolu díky obsahu Omega 3
• podporuje vstřebávání jódu (zdroj seleni a vitamínu E)
• zdroj elektrolutů
• působí proti podrážděnosti a depresím
• brainfood - podporuje koncentraci, eliminuje výpadky paměti
• antioxidační účinky ( vitamin C, E, selen)
• působí proti zánětů ( i při akné)
• působí proti pigmentovým skvrnám
• hydratuje pokožku
• podporuje obnovu a růst vlasů ( díky omega 3, selenu a vitamínu E)