ľanový olej

Ľanový olej sa získava zo zrelých ľanových semienok lisovaním za studena a obsahuje vitamíny A, skupiny B, D, E a F, nenasýtené mastné kyseliny omega 3 a 6, lignany, fytoestrogény a ďalšie cenné látky. Ako plodina je ľan nám známy viac ako 10 000 roko