Orechy a oriešky

Orechy a oriešky sú superpotraviny, ktoré si môžete vybrať pre spestrenie vášho jedálnička na oslavy alebo Vianoce, napr. Mandle, kešu oriešky, píniové oriešky, para orechy, makadamové orechy, pekanové orechy, pistáciové oriešky, lieskové i vlašské ořechy, směsi oříšků a sušených plodů. Ořechy jsou výjimečným zdrojem omega kyselin, vlákniny, bílkovin, vitaminů a malé množství sacharidů. Ořechy jsou i součastí jídelníčku dnes populární RAW stravy, brainfood a paleo stravy. Více o účincích ořechů naleznete zde. 

Každá tepelná úprava ořechů s sebou bohužel nese znehodnocení vitaminů a esenciálních mastných kyselin. Pokud sníte ořechy pražené a solené, jejich nepříliš stabilní tuky ve skutečnosti přemění na něco, co tělu zrovna neprospívá (má to za následek minimálně ukládání tuku v těle).Kladné stránky ořechů však vysoce převyšují jejich záporné stránky. Jsou zdrojem kvalitných rostlinných olejů a výživných látek, jako je kyselina linolová (omega 3 a 6), které hrají důležitou roli v boji proti kardiovaskulárním a dalším chorob.

Zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li).

Ořechy a jejich účinky:

  • zdroj omega kyselin
  • působí proti stárnutí buněk a podporují jejich regeneraci
  • podporují zdravé zažívání a dobře zasytí
  • vhodné pro sportovce i vegetariány
  • neobsahují lepek
  • zdroj proteinů, vitamínů, minerálů, antioxidantů, energie a vlákniny
  • prospívají detoxikaci a podporují zdravé zažívání
  • zdroj elektrolytů
  • u máčených ořechů tělo lépe absorbuje živiny
  • působí proti překyselení organismu
  • pozitivně působí na psychiku a zlepšují paměť a koncentraci
  • Jak připravit ořechovo-madlové mléko?

Seznam nabízených ořechů:

Přehled obsahu tuků, minerálních látek a vitamínů:

  • makadamový ořech (76 %), dále draslík, hořčík, vápník, železo a vitaminy skupiny B
  • pekanový ořech (65–75 %), dále vápník, draslík, hořčík, zinek a měď
  • para ořechy (72 %), dále 14 % bílkovin, hořčík, fosfor, draslík, železo, vitamin E a vitaminy skupiny B
  • vlašské ořechy (63 %), draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo, provitamin A a vitaminy skupiny B
  • lískové oříšky (60 %), 12 % bílkovin, draslík, vápník, fosfor, železo, vitamin E a vitaminy skupiny B
  • mandle (5 4%), 20 % bílkovin, provitamin A, vitamin B2, vitamin E, draslík, fosfor, hořčík, a vápník
  • arašídy  (50 %), 26 % bílkovin, vitamíny skupiny B, E, vápník, hořčík a draslík
  • pistácie pravá (50 %), 20 % bílkovin, draslík, hořčík, železo, měď, vitaminy skupiny B
  • ledvinovník - kešu (42 %), 17 % bílkovin, draslík, vápník, hořčík, fosfor, vitamin E a vitaminy skupiny B
  • piniové oříšky
  • kokosový ořech (do 40 %), 6 % bílkovin, vitaminy skupiny B, železo, zinek
  • v závorce je uvedeno množství tuků u jednotlivých druhů ořechů
  • aktivace – máčení, pro konzumaci ořechů je vhodné je předem namočit do vody, jsou pak měkčí a lépe stravitelné

Jak skladovat ořechy:

  • suché chladné a temné místo
  • nejdéle vydrží v mrazničce (cca 1 rok), nebo nakládané v medu
  • déle vydrží ve skořápkách, než vyloupané
  • můžeme je též zavařit vyloupané do sklenic
  • jak skladovat vlašské ořechy

Jak správně a jak dlouho máčet ořechy:

  • lískové ořechy, piniové oříšky pekanové, vlašské ořechy a arašídy máčejte přes noc, cca 7–12 hodin
  • kešu oříšky máčejte 2–6 hodin
  • mandle máčejte 12–14 hodin
  • slunečnicová a dýňová semena namáčejte 7–10 hodin
  • upozornění – ořechy nesmí být žluklé, po aktivaci máčením chutnají téměř jako byste je zrovna utrhli ze stromu

Ořechy, články:

Zobraziť viac Zabalit
Cena a štítky
Hmotnost
(6)
(1)
(1)
(1)
(6)
(1)
(2)
(6)
(2)
(1)
(27)
(1)
(2)
(12)
(25)
Zobraziť vybrané
Rozsah hmotnosti
(15)
(10)
(8)
(16)
Zobraziť vybrané
Antioxidanty
94 produktov
AWA superfoods Kešu oriešky natural 1kg
Kód:awa1496

AWA superfoods Kešu oriešky natural 1 kg

9,38 EUR11,63 EUR
Skladom > 5 ks
Kešu orechy pomáhajú proti únave, podporujú rast svalovej hmoty, veľký zdroj sacharidov, bielkovín.
-19 %
AWA superfoods Mandle natural 1000g
Kód:awa1555

AWA superfoods Mandle natural 1000g

6,46 EUR9,54 EUR
Skladom > 5 ks
Mandle natural - superpotravina, antioxidant, znižujú hladinu cholesterolu, pomáhajú mierniť ekzémy.
-32 %
AWA superfoods Mandle natural sladké 500g
Kód:awa1757

AWA superfoods Mandle natural sladké 500 g

5,79 EUR
Skladom > 5 ks
Mandle natural sladké, zdroj omega kyselín, antioxidant, podporuje imunitu a rast svalovej hmoty.
AWA superfoods Para orechy 1000g
Kód:awa1725

AWA superfoods Para orechy 1000g

16,63 EUR
Skladom > 5 ks
Para orechy, zdroj omega kyselín, horčíka, prodporuje centrálny nervový systém. Vhodné pri depresiác...
AWA superfoods Mandle lúpané 1000g
Kód:awa1556

AWA superfoods Mandle lúpané 1000g

10,38 EUR12,46 EUR
Skladom > 5 ks
Mandle lúpané, na prípravu mandľového mlieka.
-17 %
Hrozienka sultánky JUMBO 1000g
Kód:awa1571

Hrozienka sultánky JUMBO 1000g

6,21 EUR
Skladom > 5 ks
Hrozienka sú alternatívne prírodné sladidlo, Vhodné do pečiva, báboviek, vianočiek, raňajkových zmes...
AWA superfoods Kešu oriešky natural 500g
Kód:awa1674

AWA superfoods Kešu oriešky natural 500 g

5,38 EUR7,04 EUR
Skladom > 5 ks
Kešu sú prírodným zdrojom omega kyselín a magnézia, dodávajú energiu, znižujú hladinu cholesterolu.
-24 %
HARERA pistácie pražené solené 1000g
Kód:awa3241

HARERA pistácie pražené solené 1000g

14,13 EUR16,63 EUR
Skladom > 5 ks
HARERA pistácie pražené solené (tzv. Zelené mandle) sú malé zelené oriešky v škrupine, plody stromu ...
-15 %
AWA superfoods Arašidy lúpané pražené nesolené 1000g
Kód:awa2482

AWA superfoods Arašidy lúpané pražené nesolené 1000g

5,79 EUR
Skladom > 5 ks
Arašidy obsahujú viac ako 35% proteínov a 50% tuku, ale žiadny cholesterol.
AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 1000g
Kód:awa1491

AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 1000 g

11,21 EUR
Skladom > 5 ks
Vlašské orechy lúpané podporujú mozgové funkcie, pôsobí proti vonkajšej tlaku a melanchóliu.
AWA superfoods Lieskové oriešky natural 1000g
Kód:awa1558

AWA superfoods Lieskové oriešky natural 1000 g

13,71 EUR
Skladom > 5 ks
Lieskové oriešky natural, superpotravina, podporujú činnosť mozgu, posilňujú nervy a pôsobí proti st...
AWA superfoods Pistácie pražené solené 500g
Kód:awa1756

AWA superfoods Pistácie pražené solené 500g

10,38 EUR
Skladom > 5 ks
Pistáciové oriešky podporujú Resilience, osu MTM a homeostázu.
Lieskové oriešky lúpané 500g
Kód:awa3715

Lieskové oriešky lúpané 500g

9,13 EUR
Skladom > 5 ks
Jsů •ľahšie stráviteľné ako mandle alebo vlašské orechy.
AWA superfoods Makadamové orechy 250g
Kód:awa1812

AWA superfoods Makadamové orechy 250 g

9,96 EUR
Skladom > 5 ks
Makadamové orechy sú označované za kráľa orieškov a súčasne patrí aj medzi najdrahšie, podporujú ras...
AWA superfoods Mandle v horkej čokoláde 250g
Kód:awa1889

AWA superfoods Mandle v horkej čokoláde 250g

3,71 EUR4,13 EUR
Skladom > 5 ks
AWA superfoods Mandle v horkej čokoláde 250 g.
-10 %
AWA superfoods pekanové orechy 1000g
Kód:awa1726

AWA superfoods pekanové orechy 1000 g

21,63 EUR
Skladom > 5 ks
Pecanové orechy - zdroj tukov a bielkovín, superpotravina, brainfood, dodávajú energiu, podporujú ra...
AWA superfoods arašidy pražené nesolené 1000g
Kód:awa3792

AWA superfoods arašidy pražené nesolené 1000g

5,79 EUR
Skladom > 5 ks
Arašidy obsahujú tiež viac ako 35% proteínov a 50% tuku, ale žiadny cholesterol.
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou marhule 45g
Kód:awa2056

RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou marhule 45g

1,04 EUR
Skladom > 5 ks
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou marhule 45g, RAW, bez pridaného cukru, bez konzervačných látok.
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou čerešne 45g
Kód:awa2057

RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou čerešne 45g

1,04 EUR
Skladom > 5 ks
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou čerešne 45g, RAW, bez pridaného cukru, bez konzervačných látok.
AWA superfoods Kešu oriešky pražené solené 1000g
Kód:awa1495

AWA superfoods Kešu oriešky pražené solené 1000g

16,63 EUR
Skladom > 5 ks
Kešu oriešky sú zdrojom rastlinných tukov, brainfood a superpotravina.
Marokánky 40g
Kód:awa3738

Marokánky 40g

0,63 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Na dotaz
Marokánky s kúskami arašidov, hrozienok a pomarančovej kôry, z jednej strany zaliate čokoládou.
AWA superfoods Para orechy 500g
Kód:awa1758

AWA superfoods Para orechy 500 g

9,13 EUR
Skladom > 5 ks
Para orechy, zdroj omega kyselín, horčíka, prodporuje centrálny nervový systém. Vhodné pri depresiác...
AWA superfoods pekanové orechy 500g
Kód:awa1759

AWA superfoods pekanové orechy 500 g

11,21 EUR
Skladom > 5 ks
Pecanové orechy - zdroj tukov a bielkovín, superpotravina, brainfood, dodávajú energiu, podporujú ra...
AWA superfoods Pistácie lúpaná jadra 250g
Kód:awa1791

AWA superfoods Pistácie lúpaná jadra 250g

8,13 EUR9,13 EUR
Skladom > 5 ks
Pistáciové oriešky podporujú nervový systém - brainfood, vhodné pre športovcov a vegánov.
-11 %
AWA superfoods Jadrá orechov MIX 1000g
Kód:awa1559

AWA superfoods Jadrá orechov MIX 1000 g

16,21 EUR
Skladom > 5 ks
Jadrá orechov MIX, zloženie: lúpané mandle, lieskové jadrá, kešu natural, para orechy, mandle natura...
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou manga 45g
Kód:awa2122

RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou manga 45g

1,04 EUR
Skladom > 5 ks
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou manga 45g, RAW, bez pridaného cukru, bez konzervačných látok.
AWA superfoods Kokosové chipsy natural 250g
Kód:awa2630

AWA superfoods Kokosové chipsy natural 250g

2,46 EUR
Skladom > 5 ks
Nepražené kokosové chipsy sú vyrobené z dužiny čerstvých kokosových orechov.
AWA superfoods Mandle v čokoláde a škoricu 250g
Kód:awa1891

AWA superfoods Mandle v čokoláde a škoricu 250g

4,13 EUR
Skladom > 5 ks
AWA superfoods Mandle v horkej čokoláde a škoricu 250 g.
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou brusnice 45g
Kód:awa2121

RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou brusnice 45g

1,04 EUR
Skladom > 5 ks
RAW ME ovocná tyčinka s príchuťou brusnice 45g, RAW, bez pridaného cukru, bez konzervačných látok.
Arašidový nugát 250g
Kód:awa3862

Arašidový nugát 250g

4,96 EUR
Skladom > 5 ks
Trojfarebný arašidový nugát má extra jemnú konzistenciu a vynikajúcu chuť, pretože obsahuje vysoký p...
AWA superfoods Kešu oriešky natural 1kg

AWA superfoods Kešu oriešky natural 1 kg

8,16 EUR bez DPH9,79 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:0019903
AWA superfoods Mandle natural 1000g

AWA superfoods Mandle natural 1000g

9,54 EUR5,38 EUR bez DPH6,46 EUR
Skladom > 5 ks
-32 %
Akcia
Kód:awa1555
AWA superfoods Mandle natural sladké 500g

AWA superfoods Mandle natural sladké 500 g

4,83 EUR bez DPH5,79 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1757
AWA superfoods Para orechy 1000g

AWA superfoods Para orechy 1000g

13,86 EUR bez DPH16,63 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1725
AWA superfoods Mandle lúpané 1000g

AWA superfoods Mandle lúpané 1000g

12,46 EUR8,65 EUR bez DPH10,38 EUR
Skladom > 5 ks
-17 %
Akcia
Kód:awa1556
AWA superfoods Arašidy lúpané pražené nesolené 1000g

AWA superfoods Arašidy lúpané pražené nesolené 1000g

4,83 EUR bez DPH5,79 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa2482
AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 1000g

AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 1000 g

9,34 EUR bez DPH11,21 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1491
AWA superfoods Lieskové oriešky natural 1000g

AWA superfoods Lieskové oriešky natural 1000 g

11,43 EUR bez DPH13,71 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1558
Slnečnica pražená solená 80g

Slnečnica pražená solená 80g

0,48 EUR bez DPH0,58 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa3443
AWA superfoods Kešu oriešky natural 1kg

AWA superfoods Kešu oriešky natural 1 kg

8,16 EUR bez DPH9,79 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:0019903
AWA superfoods Mandle natural 1000g

AWA superfoods Mandle natural 1000g

9,54 EUR5,38 EUR bez DPH6,46 EUR
Skladom > 5 ks
-32 %
Akcia
Kód:awa1555
AWA superfoods Mandle natural sladké 500g

AWA superfoods Mandle natural sladké 500 g

4,83 EUR bez DPH5,79 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1757
AWA superfoods Para orechy 1000g

AWA superfoods Para orechy 1000g

13,86 EUR bez DPH16,63 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1725
AWA superfoods Mandle lúpané 1000g

AWA superfoods Mandle lúpané 1000g

12,46 EUR8,65 EUR bez DPH10,38 EUR
Skladom > 5 ks
-17 %
Akcia
Kód:awa1556
AWA superfoods Arašidy lúpané pražené nesolené 1000g

AWA superfoods Arašidy lúpané pražené nesolené 1000g

4,83 EUR bez DPH5,79 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa2482
AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 1000g

AWA superfoods Vlašské orechy lúpané 1000 g

9,34 EUR bez DPH11,21 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1491
AWA superfoods Lieskové oriešky natural 1000g

AWA superfoods Lieskové oriešky natural 1000 g

11,43 EUR bez DPH13,71 EUR
Skladom > 5 ks
Kód:awa1558
Slnečnica pražená solená 80g

Slnečnica pražená solená 80g

0,48 EUR bez DPH0,58 EUR
Skladom > 5 ks
Výpredaj
Kód:awa3443
NajpredávanejšieNovinky
Zasielanie noviniek na e-mail
Chcete byť pravidelne informovaní o novinkách a zvýhodnených akciách?
Prihláste sa k odberu noviniek
Zasielať
 


 
 
 

Apek

©2017 RAZAT STYLE SK, s r.o., All rights reservedZačiatok stránky
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobný odber Voderady
zadarmo!
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania