Lískové oříšky (lískáče) jsou výborným zdrojem tuků (cca 60%), jediná hrst oříšků nám dodá více prospěšných látek, než porce běžného jídla. Obsahuje vitaminy skupiny B,(B1, B6) karoteny, v tuku rozpustný vitamin E, obsahují dokonce i vitamin C. Za povšimnutí stojí i dlouhý seznam nepostradatelných stopových prvků, v lískových oříšcích najdeme draslík, vápník, fosfor, hořčík, železo, měď, bor, mangan, zinek, chrom, selen a další.

Lískové ořechy a jejich účinky:

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • prospívají zdraví mozku a působí proti depresím a stresu
  • podporují imunitní systém
  • výborným zdrojem vápníku, který je prospěšný pro silné kosti a zdravé zuby
  • preventivní funkci před rakovinou prostaty
  • zdroj polyfenolových sloučenin (7 až 8-krát vyšší než v hořké čokoládě)
  • mají antioxidační, antikarcinogenní, antimutagenní, antiflogistické a antidiabetické vlastnosti
  • vysoký obsah vlákniny snižuje oxidaci LDL cholesterolu a zlepšují krevní lipidy
  • více

Dávkování: stačí jedna hrst lískových oříšků denně

Použití: pro přímou konzumaci, do salátů, snídaňových směsí

Mezi nejvýznamější producenty lískových ořechů patří Turecko

Jak vyrobit domácí  nutellu z lískových ořechů?

Články, ořechy a jejich účinky:

Zobraziť viac Zabaliť

Lískové ořechy

Najpredávanejšie
AWA superfoods Lískové oříšky natural 1000g
-41 %
Skladom > 5 ks
Lískové oříšky natural, superpotravina, podporují činnost mozku, posilují nervy a působí proti stresu, dodávají energii, posilují imunitu, vhodné pro diabetiky, vegany, těhotné ženy, sportovce.
Bežná cena 21,29 EUR12,48 EUR
RA FOOD lískové ořechy RAW 1000g
-29 %
Skladom > 5 ks
Lískové oříšky mají vysoký obsah tuků (50–60 %), dodávají energii, zlepšují paměť, vhodné pro studenty, sportovce.
Bežná cena 15,65 EUR11,15 EUR
AWA superfoods Lískové oříšky natural 500g
-13 %
Skladom > 5 ks
Lískové oříšky natural, superpotravina, podporují činnost mozku, posilují nervy a působí proti stresu, dodávají energii, posilují imunitu, vhodné pro diabetiky, vegany, těhotné ženy, sportovce.
Bežná cena 13,07 EUR11,31 EUR
Zobraziť produkty
Zobraziť produkty
HmotnostRozsah hmotnostiAntioxidantyImunita
Zobraziť produkty
Zobraziť produkty
Zobraziť podľa:7 produktov
AWA superfoods Lískové oříšky natural 1000g
-41 %
Skladom > 5 ks
Lískové oříšky natural, superpotravina, podporují činnost mozku, posilují nervy a působí proti stresu, dodávají energii, posilují imunitu, vhodné pro diabetiky, vegany, těhotné ženy, sportovce.
Bežná cena 21,29 EUR12,48 EUR
RA FOOD lískové ořechy RAW 1000g
-29 %
Skladom > 5 ks
Lískové oříšky mají vysoký obsah tuků (50–60 %), dodávají energii, zlepšují paměť, vhodné pro studenty, sportovce.
Bežná cena 15,65 EUR11,15 EUR
AWA superfoods Lískové oříšky natural 500g
-13 %
Skladom > 5 ks
Lískové oříšky natural, superpotravina, podporují činnost mozku, posilují nervy a působí proti stresu, dodávají energii, posilují imunitu, vhodné pro diabetiky, vegany, těhotné ženy, sportovce.
Bežná cena 13,07 EUR11,31 EUR
RA FOOD ořechová směs 1000g
-18 %
Skladom > 5 ks
Ořechy jsou zdrojem omega kyselin, vitaminů, minerálů, sacharidů a vlákniny, prospívají činnosti mozku.
Bežná cena 17,57 EUR14,44 EUR
RA FOOD studentská směs 1000g
-17 %
Skladom > 5 ks
Směs jednodruhového sušeného ovoce (rozinek a suchých nepražených skořápkových plodů – ořechů).
Bežná cena 13,27 EUR10,96 EUR
AWA superfoods Lískooříškový krém 180g
-24 %
Skladom > 5 ks
Jadrá lieskových Oriešky obsahujú všetkých 20 aminokyselín a nájdeme v nich predovšetkým vitamíny skupiny B, (B1, B6) karotény, v tuku rozpustný vitamín E, je v nich zastúpený dokonca aj vitamín C a vitamín P
Bežná cena 7,20 EUR5,44 EUR
Karobová s lískovými oříšky BIO RAW, Lifebar 47g
-58 %
Skladom > 5 ks
Lifefood Lifebar karobový tyčinka s lieskovými orieškami BIO RAW 47g, obsahuje karob, ktorý je bezkofeínovú altrnativou pre čokolády.Karob má špecifickú chuť, ktorá je doplnená oriešky. Suroviny si spracovaním do teploty 42 ° C zachovávajú
Bežná cena 3,01 EUR1,25 EUR

Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania