švestky patří mezi ovoce s vysokým obsahem vlákniny a tím pochopitelně udržují naše střeva ve zdravé pohotovosti. Je všeobecně známo, jak švestková šťáva, nebo kompot, pomáhá po porodu či operaci rozhýbat střeva. Švestky mají také příznivý obsah provitamínu A, C, E vitamín B1, B2, B12. Velmi cenný je obsah minerálů jako draslík, fosfor, vápník, hořčík a železo.

Sušené švestky a jejich účinky:

Článek spokojená střeva a švestky

  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • posilují imunitní systém

  • zdrojem antioxidantům, které zpomalují proces stárnutí (vitamin C, E)
  • působí proti zácpě a posilují peristaltiku střev

  • příznivě působí na nervový systém díky obsahu vitaminů skupiny B

  • vysoký obsah draslíku

  • podporují krvetvorbu (železo a vitamin B12)
  • zdroj vitamínu B12, vhodné pro vegany a vegetariány, kteří mají nedostatek masa (vitamínu B12)
  • podporuje zdraví vlasů, nehtů a pokožky (biotin)
  • podporují snažší vstřebávání výživných látek a zažívání
  • je prevencí makulární degenerace (zdroj zeaxantinu)
  • více o účincích švestky

TIP: ideální je kombinace švestek a mletého máku, mák je zdrojem proteinů, omega 3 a švestky jsou zdrojem vitamínů, které se díky tukům v máku lépe vstřebávají. Tato kombinace je vhodná zejména pro vegany, vegetariány, sportovce a pro ty, kteří mají nedostatek vitamínu B12.

Zobraziť viac Zabaliť

Švestky

Zobraziť podľa:4 produkty
AWA superfoods slivky sušené 1kg
-18 %
Skladom > 5 ks
AWA superfoods sušené slivky vykôstkované 1000g, majú priaznivý obsah provitamínu A, vitamín B1, B2, P. Veľmi cenný je ich obsah minerálov ako draslík, fosfor, vápnik, horčík a železo.
Bežná cena 9,55 EUR7,79 EUR
AWA superfoods sušené švestky vypeckované 250g
-48 %
Skladom > 5 ks
AWA superfoods sušené švestky vypeckované 250g, mají příznivý obsah provitamínu A, vitamín B1, B2, P. Velmi cenný je jejich obsah minerálů jako draslík, fosfor, vápník, hořčík a železo.
Bežná cena 4,46 EUR2,31 EUR
Obezin Zdravá snídaně švestka a fíky 78g
-62 %
Skladom > 5 ks
OBEZIN Zdravé raňajky slivka a figy 78g, naštartujte svoj deň rýchlu, zdravú a nutrične vyvážené raňajky. Stačí len zaliať vodou alebo mliekom a máte výživnú ranné kašičku zo superpotravín.
Bežná cena 2,82 EUR1,06 EUR
Křupavé ovoce meruňka a švestka 65g
-21 %
Skladom > 5 ks
Mixit, mrazem sušené křupavé ovoce v malém tubusu – meruňky a švestky. Osobní odběr Brno a Praha.
Bežná cena 8,22 EUR6,46 EUR

Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania