glycín

glycín

Glycín a jeho účinky:

• zrýchlime nástup hlbokého spánku a zabránime tak pocitu únavy ráno

Prírodné zdroje glycínu:

• sójové bôby, špenát, kel, karfiol, kapusta, fazuľa , uhorky, ovocie, mäso, ryby a syry